Angst unterwegs kein WC zu finden
Hallo,
zunächst einmal, ich habe bewusst mein Profil nicht richtig ausgefüllt. Ich möchte absolut anonym bleiben, weil mir mein Problem total peinlich und unangenehm ist. Der Titel sagt ja schon einiges aus und ich habe schon zahlreiche Threads in anderen Foren, aber auch hier, gefunden, die sich mit dieser Angst beschäftigen. Kurz zu mir: Ich bin männlich und Anfang 30. Mein Problem ist, dass wenn ich rausgehe, Angst habe, dass ich unterwegs kein WC finde. Angst auf Toilette zu müssen. Es geht nicht um das kleine Geschäft, sondern um das Große und das kann man eben nicht einfach mal so am Baum erledigen, auch wenn man es nicht machen sollte. Es geht auch nicht darum, dass ich ja schon groß bin und es halten können müsste, sondern darum, dass ich schon Stunden vorher mich vollkommen irre mache und dadurch ständig aufs Klo muss. Entschuldigt, wenn ich etwas durcheinander schreibe, aber es fällt mir nicht leicht, darüber zu sprechen/schreiben. Ich habe eine Beziehung, meine Freundin weiß davon, kann es zum Teil verstehen, aber halt nicht nachvollziehen, weil sie das zum ersten Mal so mitbekommen hat.
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Ich verstehe nicht warum, aber ich habe immer Angst davor, groß aufs Klo zu gehen, wenn andere Personen in der Nähe sind. Auch wenn die Tür abgeschlossen ist, kann ich nicht gehen. Das macht mich langsam wirklich verrückt, da ich aus diesem Grund bereits einigen Reisen bzw. mehrtägige Aufenthalte abgesagt habe. Denn schon der Gedanke daran, groß auf die Toilette gehen zu müssen, war für mich ein Grund, Nein zu sagen, da ich Angst davor hatte, dann nicht gehen zu können. Früher, als ich in einer WG wohnte, habe ich immer gewartet, bis die anderen aus der WG waren. Angst unterwegs auf klo zu müssen mit. Dann konnte ich ohne Probleme und entspannt groß machen. Ansonsten bin ich sehr früh aufgestanden, wenn die anderen noch schliefen. Manchmal sagte ich auch den anderen, dass ich duschen gehen würde. Nach dem Duschen habe ich dann den Föhn eingeschaltet und groß gemacht. Ergaben sich diese Möglichkeiten nicht, so habe ich ausgehalten. Das war wirklich sehr unangenehm. Einmal im Urlaub, habe ich jedes Mal den Wasserhahn laufen lassen..
Zuhause, oder wenn ich allein in einem Hotelzimmer bin, habe ich keine Probleme.
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Ich war drauf und dran, den Einkaufswagen stehen zu lassen, denn ich bekam Schmerzen im Unterleib, die auf ein Durchfallproblem hinwiesen. Ich habe mich zusammen gerissen, die Kasse überstanden und bin auf schnellstem Wege zur naheliegenden Wohnung meiner Eltern gefahren. Angst vor der Angst: wo ist die Toilette? | Psychomeda. Ich hatte kurz überlegt, ob ich das Personal des Geschäftes ansprechen sollte, aber es ist mir - genau wie Dir - unangenehm, bei Fremden oder gar in öffentlichen Toiletten Stuhlgang zu haben. Wenn ich es aushalten kann, dann warte ich damit bis zu Hause, obwohl ich weiß, dass das Verkneifen von Stuhlgang nicht gesund ist. Ich hatte einmal Handwerker im Haus, von dem es einem ganz offensichtlich sehr schlecht ging. Er hat sich auf meiner Toilette übergeben müssen und wohl - dem Geruch nach zu urteilen - auch Durchfall gehabt. Auf den Meister, der den Kranken mitgebracht hatte, war ich regelrecht wütend, habe aber sachlich reagiert und gebeten, dass der Mann nach Hause geschickt wird, weil ich meiner Familie eine Ansteckung ersparen möchte.
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Eine gründliche Reinigung des Sanitärobjektes stand an. Ich fand das alles ausgesprochen widerlich! Gruß
Anke
Med-Beginner
Dabei seit: 17. 03. 2010
Beiträge: 3
RE: Was tun, wenn man unterwegs mal muß...
Liebe Tanja,
ich finde die Frage auch nicht blöd und verklemmt bist du ganz bestimmt nicht. Wenn ich deine Schilderung so lese, kann ich mir ein kleines Grinsen nicht verkneifen, denn ich mache es genauso, mit Papier auflegen und manchmal auch gleichzeitiges Spülen, damit ja niemand was hört. Also, mach dir keine Gedanken, ich glaube, vielen Leuten geht es so. Liebe Grüsse Petzi
Mir ist es sehr unangenehm. Ich halte es immer, wen ich in der Schule, in lokalen ect... muss zurück. Ich kann einfach nicht, wenn ich nicht alleine bin. Ich bekomme aber vom zurückhalten Bauchschmerzen und Verstopfung, und hab auch ständig Angst, dass mich jemand hört. Med-Insider
Dabei seit: 20. 12. 2006
Beiträge: 273
Übung macht den Meister!! Angst unterwegs auf klo zu müssen movie. Früher hatte ich auch dieses Problem - ganz schlimm war es bei Gruppenreisen, wo man denjenigen auf dem Nachbarklo auch noch kennt... da hab ich mir immer Tricks ausgedacht, wie ich es schaffe, mal allein zur Toilette zu gehen *g*.
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Ich bin in Behandlung, momentan pausiert es aber. Ich habe die Diagnose generalisierte Angststörung und bin medikamentenfrei aufgrund der Krämpfe (jedes Medikament hat Nebenwirkungen die ich dann falsch interpretieren könnte). Ich bewege mich am Tag oft, spazieren, schwimmen, so dass ich es manchmal einfach nicht verstehe. Durch die Arbeit bin ich aber gezwungen ca. 6 Stunden zu sitzen. Vielleicht kennt dies ja irgendwie jemand in der Art und kann mir helfen. Lg Alex
18. Ständige Angst aufs Klo zu müssen. 11. 2017 16:59 • • 01. 12. 2017
#1
Hey, das nennt sich glaube ich Somatophorme Störung. Evtl anders geschrieben Du musst dir mal etwas vor Augen halten: 1. Es ist das normalste der Welt zu müssen 2. Egal wann und wo, du wirst immer eine Toilette finden! Weil das Gefühl zu müssen, auch wenn es Krampfhaft ist, bedeutet nicht gleich neben einer Toilette stehen zu müssen Es klingt noch blöder wenn ich (mit meinem Laster) sage, schränk dich nicht ein! Etwas zu erzwingen hat noch nie was gebracht
18. 2017 18:01 •
#2
Ständige Angst aufs Klo zu müssen
x 3
Danke dir, das ist mir mittlerweile gut klar geworden dass irgendwo immer eine Toilette ist und ja so ist es auch, das habe ich nun gut im Kopf gespeichert.
Angst Unterwegs Auf Klo Zu Müssen In Häusliche Quarantäne
Hallo Folgendes Problem Ich hab schon seit langer Zeit das Problem, dass ich wenn ich unterwegs bin andauernd auf Toilette muss und total gestresst bin. Ich habe richtig Angst keine Toilette zu finden und mir in die Hose zu machen. Zu hause halte ich total lange ein, weil ich da jeder zeit auf Toilette kann. Unterwegs muss ich alle halbe std. Woran liegt das? Was kann ich dagegen tun? Es belastet mich sehr und ich gehe nur noch raus wenn ich muss weil ich so panik schiebe..
Du gehst ja schon aus dem Haus mit dem Gedanken, hoffentlich finde ich ein WC! Du steigerst Dich da rein und das ist in Deinem Kopf drin. Versuch mal nicht dran zu denken, ich denke mir, das ist bei Dir eine Kopfsache. krank kannst Du nicht sein, wenn es zu hause ja klappt. Immer vorher zur Toilette und auf jede unterwegs erreichbare. Evtl zum Urologen gehen und alles überprüfen lassen. Angst unterwegs auf klo zu müssen in häusliche quarantäne. Schlecht wäre es, wenn du nicht mehr ein Leben außerhalb der Wohnung hast. Wenn es so extrem ist würde ich an solchen Tagen wenig trinken sollte aber definitiv keine Dauerlösung sein
Möglichst wenig trinken und essen vorm rausgehn
Hi,
also ich habe seid gestern immer wieder ein Hunger Gefühl, obwohl ich aufs Klo muss? Habt ihr Ideen was das sein kann? Ich muss dazu sagen das ich vor 2 Tagen aber auch sehr starken Durchfall hatte, der hielt für etwa einen Tag, das lag auch daran das ich was falsches gegessen habe. Da bin ich mir sicher. Könnte es also sein, das ich dann obwohl ich was esse und auch zur Toilette muss Hunger habe? Also das sich der Darm erstmal wieder erholen muss? Außerdem esse ich in letzter Zeit sowieso nicht viel, da ich das Frühstück überspringe, weil ich bis mittags schlafe also kommt nur Abendessen, Mittag und son paar knabberreien in meinen Bauch. Wenn ich dieses Gefühl habe zur Toilette zu müssen, kommt in den letzen 2 Tagen aber auch relativ wenig im Vergleich zu dem normalen bei wenn man schonmal dabei ist, ich habe auch oft das wenn ich mein Geschäft erledigt habe, ich dann auch wieder ein Hunger Gefühl verspüre, wisst ihr auch was das sein kann? Ich muss dazu sagen, das ich eine Fructose Intoleranz habe und außerdem gerade 15 und mitten im Wachstum bin.