Die 7 AIGELSREITER Bei den 7 AIGELSREITER (7 Dehnungen und 7 Kräftigungen) handelt es sich um ein spezielles Programm, das bei richtiger, täglicher Ausführung einen entscheidenden Beitrag für eine allgemeine Leistungssteigerung und für Wohlbefinden liefert. Der Schwerpunkt dieses Trainings liegt beim Beckengürtel. Das Becken ist in seiner Gesamtheit das Zentrum des Körpers und verbindet Ober- und Unterkörper miteinander. An allen Beckenbewegungen sind immer auch die Hüftgelenke und die Lendenwirbelsäule beteiligt. Zahlreiche Muskeln, die für die Rumpfbewegungen und für die unteren Extremitätenbewegungen zuständig sind, haben im Becken ihren Ursprung bzw. ihren Ansatz. All diese Muskeln neigen durch einseitige Überbelastungen bzw. Unterbelastungen sowohl im Sport, Beruf als auch im Freizeitverhalten zu Verkürzungen und Abschwächungen, was zur muskulären Dysbalance mit Schmerzen führt. Eine muskuläre Balance sowohl der oberflächlichen als auch der tiefer liegenden Muskelgruppen ist die Voraussetzung für natürliche Bewegungsabläufe.
- Alena Aigelsreiter - Facharzt für Neurochirurgie
- Die 7 Aigelsreiter / Aigelsreiter, Alena, Dr. / 9783950154405
- Die 7 Aigelsreiter – Biopower RIEF
- DKE - Institut Dr. Aigelsreiter
- Die 7 Gelenks-Aigelsreiter - Aigelsreiter, Alena; Aigelsreiter, Helmut - morawa.at
Alena Aigelsreiter - Facharzt Für Neurochirurgie
Die 7 Aigelsreiter
Alena Aigelsreiter & Helmut Aigelsreiter
Ischias-, Wirbelsäulen- & Faszienprogramm, Selbstmobilisation
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Die 7 Aigelsreiter für Wohlbefinden und Leistungssteigerung Produktform: Buch / Einband - fest (Hardcover)
Bei den 7 Aigelsreiter handelt es sich um ein modernes, einfaches aber wirkungsvolles Rezept für körperliches Wohlbefinden und allgemeiner Leistungssteigerung. Der Schwerpunkt dieses Trainings mit 7 Dehnungen und 7 Kräftigungen der Hauptmuskelgruppen liegt beim Beckengürtel, dem anatomischen Zentrum des Körpers. Ganz gezielt werden bei regelmäßigem Training die wichtigsten Muskelgruppen in Form von Dehnungen und Kräftigungen in die natürliche Balance gebracht und so mögliche Dysbalancen behoben. So wird der Weg frei zu einem schmerzfreien, gelenkigen und lebendigem Dasein. Bis ins hohe Alter. weiterlesen
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Die 7 Aigelsreiter &Ndash; Biopower Rief
Das durch die 7 Dehnungsübungen und 7 Kräftigungsübungen erzeugte physiologische Muskelgleichgewicht ist ein Garant für gesamtkörperliches Wohlbefinden und
Dke - Institut Dr. Aigelsreiter
Das durch die 7 Dehnungsübungen und 7 Kräftigungsübungen erzeugte physiologische Muskelgleichgewicht ist ein Garant für gesamtkörperliches Wohlbefinden und allgemeine Leistungssteigerung.
Die 7 Gelenks-Aigelsreiter - Aigelsreiter, Alena; Aigelsreiter, Helmut - Morawa.At
ab Juli 2021
Ärztliche Leitung Kurzentrum und physikalisches Ambulatorium Nova Köflach
Februar 2019 - Dezember 2020
Interimistische Leitung Kurzentrum Nova Köflach
ab Jänner 2019
Wahlarzt für Neurochirurgie, Präventivmedizin und Akupunktur
bis Dezember 2018
Univ. Klinik für Neurochirurgie bis Dez. 2018
2018
Auslandsaufenthalt mit Weiterbildung am Hawaii Pacific Neuroscience Center, Honolulu
Oktober 2016
Facharztprüfung für Neurochirurgie
Ab 2013
Universitätsklinik für Neurochirurgie Graz, Facharztausbildung für Neurochirurgie
2012-2013
LKH Klagenfurt, Facharztausbildung für Neurochirurgie
2012
UKH Graz, Turnusärztin
2008-2010
Biobank der Medizinischen Universität Graz, wissenschaftliche Mitarbeiterin
Abschluss mit ausgezeichnetem Erfolg
2006-2012
Studium der Humanmedizin an der Medizinischen Universität Graz
2006
Matura mit ausgezeichnetem Erfolg
1998-2006
Akademisches Gymnasium Graz
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