========== REZKONV-Rezept - RezkonvSuite v1. 4
Titel:
Skrei auf der Haut gebraten mit Fenchel und Schmortomaten
Kategorien:
Ausprobiert, Fisch
Menge:
2 Personen
Zutaten
300 Gramm Skreifilet, Rckenstck (Loin); in 2 Stcken
4-6 Cocktailtomaten
2 Fenchelknollen mit Grn
Olivenl
2 Zweige Thymian
2 Zweige Rosmarin
3 Knoblauchzehe
Salz
Pfeffer
Quelle
nach
Chefkochuser Schrat
Erfasst *RK* 21. 01. 2011 von
Petra H.
Zubereitung
Den Fenchel putzen: die Stiele abschneiden, das frische Grn beiseite legen. Die usserste Schicht enttfernen, sie kann fr Brhe verwendet werden. Die Knollen der Lnge nach in Scheiben schneiden und in einer groen Pfanne mit etwas Olivenl bei geringer Hitze 15-20 Minuten braten. Dabei gelegentlich wenden, die Scheiben sollen mglichst gleichmig garen und brunen. Mit Pfeffer und Salz wrzen. Die Tomaten mit 2 EL Olivenl und einer angedrckten Knoblauchzehe in einen kleinen Topf geben, salzen und pfeffern. Etwa 15-20 Minuten bei geschlossenem Topf und geringer Hitze schmoren.
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Mit dem Messserrücken auf der Hautseite gegen die Schuppen die Flüssigkeit (ja, da ist noch welche) abstreifen. In einer Pfanne das restliche Sonnenblumenöl und den Teelöffel Butter erhitzen und den Skrei auf der Hautseite knusprig braten. Je nach Dicke des Fisches reicht dies, um auch die Fleischseite zu garen. Gegebenenfalls vor dem Servieren kurz auf die Fleischseite drehen. Für den Stampf das Wasser abgießen, Milch und Butter zugeben, stampfen und mit Salz, Pfeffer, Muskat abschmecken. Zum Servieren den Stampf auf Teller geben, die Fischstücke "anlehnen" und die gebratenen Gemüsewürfel auf und neben dem Stampf drapieren.
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Diskussion
Skreifilet auf der Haut gebraten
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Skreifilet auf der Haut gebraten ist eine Delikatesse. Die Fischdelikatesse des Winters schlechthin und der edelste Fisch, den Norwegen bieten kann. Der Skrei ist ein Winterkabeljau, der nach langer
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Dann im 19. Jahrhundert wurde die Farbe Lila als Farbe der Frauenbewegung und Emanzipation in Amerika neu entdeckt. Mit ihrem Ursprung in rosa (weiblich) und blau (männlich) stand sie für die Gleichstellung der Geschlechter. Schon damals wurden die Plakate zur Frauenbewegung vornehmlich in lila gedruckt und werden es bis heute. In den 70er-Jahren war es quasi Selbstverpflichtung für Feministinnen, in dieser Farbe gekleidet zu sein. Daher wohl die oben genannte Bemerkung. Schwang da etwa Angst mit vor dem erstarkenden "schwachen" Geschlecht? Die starke Suse jedenfalls hat eher küchenphilosophisch über diese Farbe spekuliert, im Anschluß daran entstand die Frage, ob der Kohl denn nun Rot- oder Blauraut (oder Kohl sei). Hier vielleicht eine kleine Antwort:
Bis ins Mittelalter gab es den Begriff "lila" nicht, er wurde vermutlich über die Kreuzfahrer aus dem Orient überliefert. Bis dahin wurden lila-farbige Gegenstände je nach vorherrschendem Farbeindruck als Blau oder Rot eingeordnet. In den Sprachwissenschaften ist dies besonders markant an der regionalen Verbreitung der Begriffe Rotkraut und Blaukraut untersucht worden.
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Guten Fisch kann man von "roh" bis "glasig"essen, aber nie "übergart", sprich: trocken! Mit der Hautseite nach oben auf Tellern anrichten. Bei uns gab es dazu ein "Limettenrisotto " und einen "schnellen, bunten Salat".
Skrei Auf Der Haut Braten
Derzeit ist die richtige Zeit
Die richtige Zeit um besten Skrei zu erwerben. Die Saison für diesen auch "Winter-Kabeljau" genannten Fisch geht traditionell im April zu Ende. Zutaten für 2 Personen:
1 Skrei-Loin, 550 g
Salz
Pfeffer, frisch gemahlen
Zitronensaft
2 EL Mehl
2 EL Butterschmalz
Zubereitung:
Das Skrei-Loin portionieren; mit Salz und frisch gemahlenem Pfeffer würzen. Etwas Zitronensaft darüber träufeln. In einer Pfanne Butterschmalz auf mittlere Temperatur erhitzen. Den Fisch nur mit der Hautseite ins Mehl legen, überschüssiges Mehl abklopfen. Mit der Hautseite nach unten in die Pfanne geben und, je nach Dicke, 4 bis 8 Minuten braten. Das vordere Stück (Foto oben) des Loin war etwa 4 1/2 cm dick, dieses haben wir knapp 7 Minuten auf der Hautseite gebraten; das hintere Stück (Foto unten) war dagegen nur ca. 3 cm dick, dieses haben wir 4 1/2 Minuten auf der Haut gebraten. Die Loins wenden und von der Fleischseite nochmals 2 bis 3 Minuten braten. Ganz wichtig: nie zu lange braten!
Auf das Kilo Karoffeln habe ich ca. 300 g Butter verwendet. Vielleicht auch 350. :) Dazu erst die Butter in einem Topf vorsichtig flüssig werden lassen und dann das Püree hineingeben. Dann lässt es sich besser verteilen, die Kartoffeln nehmen die Butter gestückelt nicht so gut auf. Gewürzt habe ich lediglich mit Meersalz und weißem Pfeffer. Der Skrei wurde zubereitet wie gehabt. Der Clou war in diesem Fall mal wieder die Sauce. Mich hat es sehr gefreut, als Christina neulich vermerkte, meine Saucen seien immer "tip top". Ich bin eine begeisterte Saucenköchin und mittlerweile weiß wohl auch fast jeder, was ich mir für eine Mühe mit der Herstellung der Grundzutaten mache. Zu Skrei und Püree habe ich diesesmal einen Küchenklassiker fast nach Lehrbuch zubereitet. Die einzige Abwandlung war, dass ich keinen Fischfond verwendet habe, sondern hellen Kalbsfond. Sauce au vin blanc für 4 Personen:
30 g Butter in einem Topf erhitzen
3 Schalotten würfeln, dazugeben und ca. 5 Minuten glasig angehen lassen
5 cl Noilly Prat dazugeben, verrühren
Die Flüssigkeit sanft reduzieren, bis sie fast verkocht ist, die Zwiebeln aber nicht trocken
100 ml trockenen Weißwein und 500 ml Fischfon d Kalbsfond dazugeben
Die Flüssigkeit verrühren und etwa auf ein Drittel einkochen lassen.
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