Ein spezieller Seniorentanzkurs wird von vielen Tanzschulen angeboten, die so einerseits auf den demografischen Wandel reagieren und andererseits auch älteren Menschen die Gelegenheit geben, sich zu Musik zu bewegen. Bei vielen Senioren rufen Tanzkurse Erinnerungen an ihre Jugend wach und laden sie so zu einer gedanklichen Zeitreise zurück in die Vergangenheit ein. Früher galt der Besuch eines Tanzkurses für junge Menschen oftmals als absolutes Muss und war die Eintrittskarte in die Gesellschaft. Wer dies noch am eigenen Leib erfahren hat und auch im fortgeschrittenen Alter noch gerne an diese Zeit zurückdenkt, kann die Freude am Tanzen wieder neu entdecken und einen altersgerechten Seniorentanzkurs besuchen. Tanzkurse für Senioren. Welche Vorteile bieten spezielle Tanzkurse für Senioren? Es stellt sich natürlich die Frage, ob ein spezieller Seniorentanzkurs erforderlich ist. Dies hängt vor allem von der körperlichen Fitness der älteren Herrschaften ab. Wer beispielsweise der Generation 50+ angehört und keinerlei physische Einschränkungen hat, kann aus dem ganzen Repertoire der Tanzschulen auswählen und sämtliche Tanzkurse für Erwachsene besuchen.
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Tanzen macht Spaß und hält fit. Deshalb bieten Tanzkurse für Senioren nicht nur eine gute Möglichkeit den Körper in Schuss zu halten, sondern auch um Kontakte zu knüpfen. Tanzkurse für Senioren scheinen auf den ersten Blick lediglich ein weiterer Aspekt der Freizeitgestaltung zu sein. Aber diese Einschätzung verkennt die Möglichkeiten, die der Tanz eröffnet. Tanzkurse für Senioren | Tanzschule am Wall | Ratingen. Man kann das Thema Tanz ganz allgemein unter das Stichwort "Beweglichkeit" stellen. Diese Beweglichkeit hat allerdings ganz unterschiedliche und dennoch gleich wichtige Komponenten: die körperliche, die geistige, die emotionale und die soziale. Tanzen für Körper und Seele
In einer idealen Welt würde der Mensch das Altern nur an der zunehmenden Zahl der Kerzen auf seinem Geburtstagskuchen bemerken. In unserer weitaus weniger idealen Welt beginnt der Alterungsprozess schon in frühen Jahren, wenn das Altwerden scheinbar noch weit entfernt liegt. Ungefähr mit dem 50. Geburtstag stellt sich ein beschleunigter Abbau der Muskelmasse ein.
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Entsprechend fördert Tanzen sowohl die Beweglichkeit als auch die Ausdauer und die Koordinationsfähigkeit. Gerade bei Rückenproblemen oder als Rehabilitationsmaßnahme stellt das Tanzen eine naheliegende Option dar. Neben den rein physischen Auswirkungen sind Wissenschaftler überzeugt, dass auch der Kopf profitiert, wenn die Sohle qualmt. Tanzkurse für Senioren in Köln - Tanzschule Breuer Köln. Die Koordination von Bewegungen und Klängen stellt den Geist vor eine Herausforderung und bewahrt ihn vor dem Einrosten – dem Problem, das sich bei "Sesselhaltung" beim Menschen ebenso einstellt wie bei Käfighaltung von Tieren. Tanzen als Therapie
Musik an sich hat einen therapeutischen Wert und wird auch entsprechend eingesetzt. Also ist es müßig, an dieser Stelle auf den gefühlsmäßigen Aufschwung hinzuweisen, für den allein schon das Anhören der Tanzmusik sorgt. Alltagssorgen wegzutanzen ist mehr als eine poetische Metapher oder gesungener Kitsch. Kontakte knüpfen beim Tanzen
Schließlich hat das Tanzen auch einen sozialen Aspekt. Nicht zufällig ist der Tanz traditionell ein wichtiger Teil geselliger Veranstaltungen und entsprechend ist für Tänzer das Miteinander ebenso wichtig wie die Bewegung.
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