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Schon als Kind habe ich Leber sehr gern gegessen. Sehr schnell habe ich erkannt, das Wichtigste ist wie die Leber gebraten wird. Ich mag es am liebsten wenn sie noch zart und weich ist. Aus meiner Heimat kenne ich gebratene Leber am Stück mit Zwiebeln und Äpfeln und dazu Kartoffelpüree. Meine Jugend habe ich auf der schwäbischen Alb verbracht und dort isst man die Leber sauer und mit Bratkartoffeln. Ich esse beides nach wie vor sehr gerne, am Liebsten jedoch eine Mischung aus beiden Rezepten. Und dies habe ich heute für Euch hier festgehalten. Fact's zur Leber
Leber sollte frisch verarbeitet werden. Leber mit zwiebeln und kartoffelpuree some pictures. eine Lagerung von max. 2 Tage bei 4-6°C im Kühlschrank sollte nicht überschritten werden. Leber darf nicht von Schwangeren verzehrt werden. Der hohe Vitamin A Anteil kann zu Missbildungen oder Geburtsfehlern führen. Leber ist der größte Vitamin A Lieferant. Vitamin A trägt zum Wachstum bei und stärkt das Immunsystem. Leber ist ein guter Lieferant für Eisen – Eisen ist für den Transport von Sauerstoff ins Blut notwendig.
Leber Mit Zwiebeln Und Kartoffelpuree Some In Facebook
Zubereitung Kalbsleber in Zwiebel-Pilzsoße mit Kartoffelstampf 600 g festkochende, geschälte Kartoffeln halbieren und in einem Topf mit reichlich Salzwasser garen. Die weichgekochten Kartoffeln auf ein Sieb abgießen. 150 ml Milch, 1, 5% Fett, in den Topf geben und erhitzen. Die Kartoffeln zur Milch geben und mit einem Kartoffelstampfer oder einem Kochlöffel zerstampfen. 1 EL Butter unterarbeiten und den Kartoffelstampf mit Salz und frisch geriebenem Muskatnuss würzen. Warm stellen. 2 rote Zwiebeln schälen und in feine Ringe schneiden. 200 g gemischte Pilze (Pfifferling, Austernpilze, Champignons) putzen und je nach Größe halbieren oder vierteln. In einer Pfanne 1 EL GEFRO Omega-3-Speiseöl erhitzen und die Zwiebeln darin glasig andünsten. Leber Berliner Art mit Apfel und Zwiebeln - Brotwein. Die Pilze zugeben und kräftig anbraten. In einem Topf 400 ml Wasser erwärmen, 40 g GEFRO Soße zu Braten einrühren und aufkochen. Die Pilze mit den Zwiebeln sowie 2 EL glatte, gehackte Petersilie in die Soße geben und ziehen lassen. 1 EL GEFRO Omega-3-Speiseöl in einer großen beschichteten Pfanne erhitzen und die Kalbsleberscheiben darin bei mittlerer Temperatur von beiden Seiten etwa 2 - 3 Minuten anbraten.
Leber Mit Zwiebeln Und Kartoffelpuree Some English
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Zutaten
750
g
mehlig kochende Kartoffeln
4
Gemüsezwiebeln
8
rote Zwiebeln
150
ml
Gemüsebrühe (Instant)
1
Tomate
12
Scheiben (à 35 g)
Kalbsleber
Salz
Pfeffer
2
EL
Mehl
Milch
Glas (156 ml)
Pesto alla Genovese
frisch geriebene Muskatnuss
rotbackige Äpfel
Butterschmalz
Majoran zum Garnieren
Zubereitung
50 Minuten
leicht
1. Kartoffeln schälen, waschen und in Salzwasser ca. 20 Minuten kochen. Inzwischen Zwiebeln schälen und den Deckel abschneiden. Zwiebeln mit einem Kugelausstecher aushöhlen. Zwiebeln auf die Fettpfanne des Backofens setzen. Brühe zugießen und im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 175 °C/ Umluft: 150 °C/ Gas: Stufe 2) ca. Leber mit zwiebeln und kartoffelpuree some in facebook. 25 Minuten backen. Inzwischen Tomate waschen, trocken tupfen, vierteln. Kerne entfernen, Fruchtfleisch fein würfeln. Leber waschen, trocken tupfen, mit Salz und Pfeffer würzen und in Mehl wenden. Kartoffeln abgießen und abdämpfen. Milch zufügen und alles zerstampfen. Püree halbieren. Eine Hälfte mit 2 Esslöffel Pesto verrühren.
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