Es ist gut, über die Beziehung nachzudenken. Anstatt zu versuchen, diese Gefühle zu unterdrücken, lassen Sie sie zu und fühlen es. Das hilft Ihnen nicht nur jetzt, sondern auch bei zukünftigen Beziehungen. Tipp Nr. 2: In sich selbst hineinhören
In vielen Beziehungen liegt der Schwerpunkt auf dem "Wir" und nicht auf dem "Ich". Aber das Ende einer Beziehung gibt Ihnen die einzigartige Gelegenheit, zusammenzufassen, woran Sie sind und was Sie im Moment wirklich wollen. Obwohl es banal klingen mag, gibt Ihnen das Ende einer Beziehung die Möglichkeit, sich wieder mit Ihnen selbst zu befassen. 2 jahre nach trennung immer noch traurig der. Vielleicht entscheiden Sie sich für ein neues Hobby oder fangen an, sich öfter mit Freunden zu treffen? Jetzt ist der Zeitpunkt gekommen, wo Sie Dinge tun, die Ihnen Spaß machen und somit Ihre Stimmung nach Ihrer Trennung verbessern. Anstatt sofort eine neue Beziehung anzufangen, nehmen Sie sich Zeit, sich auf Ihre Beziehung zu sich selbst zu fokussieren. Tipp Nr. 3: Professionelle Hilfe nutzen
Selten entscheiden sich beide Partner dafür, eine Beziehung zur gleichen Zeit zu beenden.
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In diesem Fall ist eine Seite meist überrascht oder schockiert, was den Trauerprozess verlängert. Wenn das Ende Ihrer Beziehung ein Schock war, ist es normal, dass Sie völlig am Boden zerstört sind. Aber sobald Ihnen klar geworden ist, dass Ihre Beziehung nicht mehr zu retten ist, akzeptieren Sie es. Nur, weil der Partner Ihre Beziehung beendet hat, bedeutet das nicht, dass Sie der Liebe unwürdig geworden sind und ein schlechtes Gewissen haben müssen. Anstatt sich auf das zu konzentrieren, was Sie falsch gemacht haben, konzentrieren Sie sich auf das, was Sie tun können, um sich im Moment besser zu fühlen. Wenn Sie der Meinung sind, dass das Blockieren Ihres Ex-Partners in Social Media Ihnen hilft, weniger traurig zu sein, dann tun Sie es. Das Gleiche gilt, wenn Sie sich entscheiden, Dinge loszuwerden, die Sie an Ihre Beziehung erinnern. Wenn Fotos oder Souvenirs Schmerzen verursachen, werfen Sie sie einfach weg. 2 jahre nach trennung immer noch traurig und. Ein Gespräch hilft auch. Vielleicht möchten Sie über Ihren Ex-Partner sprechen, aber nicht unbedingt stets von Freunden oder Familie hören, wie schlecht Ihre Beziehung war.
Ich bin ein sehr starker Mensch. Nun habe ich seit dieser Zeit Auch wieder Erfahrungen mit Beziehungen gesammelt. Ich habe mich zum ersten male auch von einer Partnerin getrennt. Aktuell habe ich auch wieder (nach 2) eine Trennung hinter mir, die mir aber mehr Probleme macht. Ich weiss nicht von wo es kommt. Vielleicht merke ich, daß es nichts bringt, mit nur 50-60% in eine Beziehung zu gehen. Ich habe sehr viel nachgedacht und stellte fest, daß ich "unverletzbar" in eine Beziehung wollte und somit -vielleicht- nicht viel Gefühle zugelassen habe. Komme 2 jahren nach Trennung immer noch nicht drüber hinweg.....brauch ich hilfe? (Liebe). Der allererste Moment war zwar noch aufregend, aber das kleine Feuer in mir was loderte wurde nicht grösser, sondern hörte irgendwann auf. Dazu musste ich sagen, daß die Beziehungen nicht gerade einfach waren. Ich habe mir glaube ich noch nicht die für mich richtigen Frauen ausgesucht. Jedenfalls war die letzte alleinerziehende Mutter, die scheinbar mit Ihrem Ex-Mann noch nicht so ganz fertig ist. Sie trennte sich von ihm vor 5 Jahren, er macht Ihr angeblich das Leben zur Hölle.
2 Jahre Nach Trennung Immer Noch Traurig En
Kopf hoch! 14. 2011 17:52 •
#4
danke leute...
ist alles eine fiese sache. ich überlege den ganzen tag ob ich ihr heute eine sms schreibe und sie darin auffordere (nett) mir zu sagen woran ich bin. ob sie mich nun wiedersehen will oder nicht. ist wahrscheinlich das falsche aber ich glaube ich mach es trotzdem. 14. 2011 18:04 •
#5
Lass es besser bleiben, Dir wird es noch mieser gehen
a) wenn sie gar nicht reagiert,
b) wenn sie dir einen korb gibt
belass es doch besser dabei, wenn sie wirklich noch etwas von dir will, dann wird sie sich dir das stets vor augen, wenn sie nicht mehr musst du das einfach akzeptieren! mache dich bitte nicht zum horst! Habe etwas Geduld mit Dir, es wird besser----ich schwöööööör! 14. 2011 18:07 •
#6
hey onway,
du hast recht, so wie alle anderen die mir das in den letzten 2 monaten gesagt haben. und doch breche ich immer wieder die funkstille. 2 jahre nach trennung immer noch traurig en. elender teufelskreis. warum akzeptiert man nicht das die funkstille der einzig richtige weg sein kann. *beep* it! 14. 2011 18:14 •
#7
Ich stimme Oneway zu!
Ich bin doch gerade erst 40… So kann's doch nicht weitergehen, oder? ES ist sehr schwer dir was zu raten. Irgendwie schaffst du es nicht loszulassen. Vielleicht hörst du nicht auf zu Hoffen, er würde auf die Frauen verzichten, vielleicht glaubst du auch, es würde dir vielleicht besser gehen, wenn du das einfach weiter ertragen hättest. Vielleicht würde es dir tatsächlich besser gehen, wenn du ihn eine Weile nicht mehr siehst. Versuch einfach die Begegnungen zu vermeiden und schick andere vor. Mach dir bewusst, dass dein Mann angefangen hat andere Frauen zu treffen, und das nie aufgehört hätte. Ihr habt euch so früh kennengelernt und seid so lange zusammen gewesen, dass du vielleicht für ihn eher die Mutterrolle übernommen hast. Du warst nicht mehr die Geliebte sondern die Mutter. Was kannst du tun. Eigentlich nur weitermachen. Schon 3 Jahre getrennt und immer noch traurig - Hilfe!. Ich denke auch für dich wird der Tag kommen an dem du langsam lernst dich von ihm zu verabschieden. Ob die neue Beziehung wirklich so eine gute idee ist, kann ich dir persönlich nicht sagen, aber irgendwie verbaut sie dir auch die Chance dich tatsächlich zu verlieben.
2 Jahre Nach Trennung Immer Noch Traurig Der
An schöne Momente erinnern ohne Wehmut, ja
Phantomvorstellungen nachjagen? Wofür? NEIN. nicht die Ehe in den Sand. Denn das ist die Beziehung, die es jetzt gibt. Nicht die Jugendfreundin, wo die Sache einfach schon gegessen ist....
Beitragsmeldung
Dieser Beitrag verstößt gegen die Forenregeln? Hier melden. 26. 2012, 19:00
# 3
Forumsgast
Ganz schön viele Partner sind durch eure Finger gegangen, dass man da leicht die Übersicht verliert
Gefühle kann man nicht loswerden wie alte Sachen, die man nicht mehr braucht. Gefühle kommen allein und gehen auch allein, ohne dass man einen bewussten Einfluss auf sie ausübt. Nach über 6 Jahren immer noch traurig - Lovetalk.de. Du hast die damalige Geschichte einfach noch nicht abgeschlossen, viele Fragen sind für Dich bis heute unbeantwortet, viele potentielle Möglichkeiten der Entwicklung offen. Das gibt Dir keine Ruhe. Helfen kann nur ein Blick in Dich selbst und eine Antwort auf die Frage WAS DU WILLST? # 4
MPS6
abgemeldet
Kann Dich da ein bisschen verstehen und auch manches nachvollziehen. Meine erste Beziehung ging über 14 Jahre lang, vieles hat man gemeinsam erreicht und durchgestanden, es gab wunderschöne Momente, ja manchmal träume ich noch davon.
Ich gehe auch seit Jahren bereits in Gesprächstherapie, doch irgendwie gelingt mir das Loslassen trotz allem nicht. Ich habe wirklich so gut wie alles probiert, Bücher zum Thema gelesen, möchte mich in Zukunft sogar einer Hypnose unterziehen, ich mache wirklich alles, damit mir das Loslassen endlich gelingt. Und in diesem Prozess tut es undendlich gut, zu sehen, dass ich mit solch geballten Gefühlen nicht alleine bin, dass es da Menschen wie mich gibt, die trotz Schwierigkeiten, die es mit dem Expartner gab, die positiven Seiten mehr vermissen, als die schwierigen und das Gefühl hegen, nicht ohne diesen Menschen leben zu können und wenn, dann unglücklich und in permanenter Sehnsucht gepaart mit der Hoffnung, er käme eines Tages wieder zurück. Ich werde dann auch manchmal ungeduldig und wütend und denke mir, dann kann ER es anscheinend doch nicht sein für mich, sonst hätten wir jetzt diese Situation nicht. Dann denke ich mir sogar, sei froh, dass du so eine starke Liebe empfunden hast, dieses Glück haben nicht allen Menschen aber sei auch froh, dass du ihn los bist, er hat mich schließlich wirklich sehr verletzt, mein Vertrauen in die Beständigkeit einer Beziehung ist unglaublich erschüttert.
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