D ie Gedanken an diesen Sommertag in Tokio schmerzen Oliver Zeidler noch sehr. Als Goldfavorit war der 25 Jahre alte Einerruderer zu den Olympischen Spielen nach Japan geflogen. Der von der Konkurrenz scheinbar nicht zu schlagende Europa- und Weltmeister wollte nach präziser Vorbereitung in Asien nach dem größtmöglichen Erfolg greifen. Doch im Halbfinale ging dieser Traum auf dem Sea Forest Waterway unter. Rückblickend weiß sich der Skuller, der um 0, 6 Sekunden am Endlauf vorbeischrammte, nichts vorzuwerfen. Doch man müsse am Tag X auch das nötige Glück haben. "Auf den letzten Metern haben mich Wind und Welle gleichzeitig erwischt", sagt Zeidler. "Im Schlussspurt musste ich auf einer Seite mehr ziehen als auf der anderen. " Dadurch hätten sich die Kräfte nicht optimal addiert, und er konnte seine Stärke nicht ausspielen. Rudern frankfurt anfänger serie. Wissen war nie wertvoller Lesen Sie jetzt F+ 30 Tage kostenlos und erhalten Sie Zugriff auf alle Artikel auf JETZT F+ LESEN
Mehrere Wochen lang stieg der so hart getroffene Sportler, der bei schwierigen Bedingungen auch andere "eigenwillige Rennausgänge" sah, nach dieser Enttäuschung nicht ins Boot; eine Ellbogenverletzung bremste ihn zusätzlich.
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Wie auch Salva betont der Frankfurter Architekt, dass das Rudern für ihn weit mehr als nur ein Sport ist, um körperlich fit zu bleiben. "Anders als beim Radfahren oder Laufen kommen die Bewegungen aus der Körpermitte. Man muss sozusagen seine Mitte finden bzw. wiederfinden, Kraft, Koordination und Konzentration in Einklang bringen. Das ist für jemanden, der beruflich stark eingespannt ist und viel unter Stress steht, ein weitaus besserer Ausgleich als bloßes Konditions- oder Krafttraining. " Und so zählen zu den rund 250 Mitgliedern des Frankfurter Rudervereins von 1865 sowohl Manager und Banker als auch Handwerker, sowohl Wettkampfaktive als auch Freizeitruderer, sowohl Jugendliche als auch Senioren. Rudern in Frankfurt am Main | Empfehlungen | citysports.de. "Ganz gleich, ob man allein rudert oder im Team, die Liebe zum Sport und das Engagement des Vereins, auch in sozialen Belangen, verbindet uns. " Rudern ohne Grenzen
Architekt und passionierte Ruderer: Berthold Scharrer
Vom Einer bis zum Achter bietet der Rudersport für jeden die geeignete Konstellation.
Da er kaum Verletzungsrisiken birgt und schonend alle Muskelgruppen beansprucht, ist er bis ins hohe Alter und für jeden Fitness-Grad das ideale Training. In kaum einer anderen Sportart trifft man in Vereinen auf so eine hohe Zahl von Aktiven im "besten Alter". Über 70jährige Ruderer, die sogar noch an Wettkämpfen und Touren teilnehmen, sind keine Seltenheit. Und auch Handicap-Rudern wird unter behinderten Sportlern immer beliebter. "Rudern fördert die körperliche und geistige Fitness", sagt Salva, der immerhin auch 64 Jahre alt bzw. Rudern lernen | Frauenruderverein Freiweg Frankfurt. jung ist. Doch wie lange braucht man, um das Rudern zu erlernen? "Grundlagen wie die Bewegungsabläufe und den Umgang mit dem Bootsmaterial hat man sehr schnell raus", erklärt Berthold Scharrer, dessen Mannschaft kurz nach unserem Besuch beim Elfsteden-Rudermarathon im holländischen Leuwaarden als zweitbestes deutsches Team hervorgegangen ist. "Nach acht bis zehn Ausbildungsfahrten hat man sozusagen das Basiswissen und Können. Danach gilt es, Praxis mit erfahrenen Ruderern zu sammeln.