(nach hellp und geburt mit blutdruck 110/29. ich hab mich ntrlcih so verrckt gemacht das das alles nur noch noch schlimmer gemacht hat und natrlcih auch kein gutes ergebniss dabei rausgekommen ist. eine liebe kr schwester hat sich dann echt viel zeit fr mich genommen und lange mit mir geredet das ich das alles durch meine nervositt verschlimmere und es ohnehin nicht ndern knnte auch wenn der blutdruck hoch ist. ich wei es ist einfach zu sagen aber versuch cool zu bleiben und mach dir und dem baby nicht so viel stress. vielleicht helfen dir entspannungsbungen die du machen kannst oder autogenes training oder denk eibfach ganz fest an dein BABY im bauch und versuch dich zu entspannen. Angst vor blutdruckmessung - Forum der Arbeitsgemeinschaft Gestose-Betroffene e.V., Issum. dein arzt ist ja wohl das ja nicht wieder hin. P. S was mich immer gut runter gebracht hat ist meien lieblingsmusik. nimm sie doch einfach mit zum arzt. ich drck dir die daumen und liebe gre
Annika
Vielleicht noch ein kleiner Tipp, der mir sehr geholfen hat. Lass Deinen Blutdruck ganz am Ende der Untersuchung messen.
Angst Vor Blutdruckmessung Forum Dokuwiki Org
Ich mach das schon. Am Donnerstag hatte ich morgens wieder Panik. Ich dachte, ich informier mich einfach etwas mehr und dann legt sich die Panik. Aber ich hatte drei Panikattacken innerhalb von ein paar Stunden. Ich hab M geschrieben, sie hat gesagt, ich soll mich zusammenreißen. Also hab ich es gemacht, sie hatte ja Recht. Wir sind hingefahren, haben Zettel ausgefüllt und dann ging es zum Helfer. Ein Piekser in den Finger und dann nochmal dran rum gedrückt damit ein Tropfen Blut rauskommt. Blutdruck messen Angst Panik!!!!!!. Ich hab es überstanden. Es war doch ok, irgendwie. Zum 2. Helfer. Blutdruck und Puls messen. Eins von beidem war wohl viel zu hoch. Der Helfer hat gesagt, ich sollte mal zum Arzt wenn das immer so ist. Ich hab erklärt, dass es sein könnte, weil ich etwas nervös war. (Obwohl ich mich zu dem Zeitpunkt gar nicht mehr nervös gefühlt habe, kein Stück. Ich dachte wirklich ab da wäre es easy)
Also sollte ich mich erstmal hinsetzten. Ich geh zum hinsetzten, zwei Helfer sprechen mich an, warum ich nicht zu den Liegen, sondern zu den Stühlen gehe.
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Hallo Danke für Deine Antwort, es ist schön zu wissen das es welchen auch so geht. Ich habe es heute mal geschafft seit 5 Wochen dahin zu gehen und war natürlich sehr aufgeregt... hatte 145 zu 80 und sie sagt das ist wirklich gut. Naja das perfekte Ergebnis werde ich wohl nicht mehr bekommen. Aber ich bin echt zufrieden. Naja jetzt erstmal wieder Ruhe. Angst vor blutdruckmessung forum magazine. Vielleicht schaffe ich es ja irgendwann noch mehr Zeit dazwischen zu lassen... Und was Du von Deinen Großeltern gesagt hast, habe ich auch schon oft gehört! Deshalb umso weniger Gedanken, desto besser... Nur erstmal schaffen Lieben Gruß Sylvia
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Bluthochdruck. Hallo.. ich war ebenfalls mal in diesem Kreislauf gefangen. Letztendlich würde ich ausführlich über Mail berichten. Bei FB habe ich meine Adresse hinterlegt. Gefällt mir
Fällt dir etwas ein, was hinter der Blutdruck-Geschichte stecken könnte? LG Karla
06. 2011, 21:42
Ich würde es mit Entspannung probieren. Die VHS bieten oft Kurse zu dieser Thematik an. Ob dir nun die progressive Muskelentspannung, Qi Gong oder schlicht Meditation hilft, kannst du nur im Selbsttest feststellen. Bist du sportlich? Generell hilft ein trainierter Körper nach sportlichen Anstrengungen schnell wieder auf Normalpuls und Blutdruck zu kommen. Es ist hilfreich Vertrauen in seinen Körper zu haben, weil man auf die Wirkung vom Sport zählen kann. Vielleicht wäre Walking oder ein leichter Ausdauersport hilfreich. Angst vor blutdruckmessung forum rsg net. Das solltest du aber vorher mit deinem Arzt besprechen. "Es ist oft produktiver, einen Tag lang über sein Geld nachzudenken, als einen Monat für Geld zu arbeiten. " (John D. Rockefeller)
07. 2011, 07:31
Hallo und erstmal danke für Eure Antworten. Ich habe eine 6-wöchige psychosomatische Kur hinter mir, die mir leider nicht so viel gebracht hat, weil die Chemie zwischen dem Psychologen dort und mir überhaupt nicht gestimmt hat.