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Low Carb Mit Eiweißpulver Die
Zutaten In einer Schüssel das Mandelmehl mit dem Kokosmehl, Leinsamen, Xylit, Salz und Milch glatt rühren. Die Eier mit der Butter unterrühren und den Teig ca. 10 Minuten ruhen lassen. In eine heiße, beschichtete Pfanne jeweils etwas Butterschmalz geben und den Pfannenboden dünn mit Teig begießen. Auf beiden Seiten je ca. 1 Minute goldbraun braten und auf diese Weise alle Pfannkuchen ausbacken. Als Amazon-Partner verdienen wir an qualifizierten Verkäufen Das könnte Sie auch interessieren Und noch mehr Low Carb Snacks Rezepte
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Verrühren Sie die Haferflocken mit dem Ei, Backpulver und Vanille-Proteinpulver. Geben Sie so viel Milch hinzu, bis eine klebrige Konsistenz entsteht. Legen Sie ein Backblech mit Backpapier aus. Formen Sie mit einem Löffel flache Kekse und verteilen Sie sie in Abständen über das gesamte Blech. Legen Sie die Mandeln auf die Haferflockenkekse und backen Sie sie für 15 Minuten im Ofen. Zitronen-Kokosnuss-Proteinball
170 g entsteinte Medjool Datteln (Reformhaus)
165 g ganze Mandeln
40 g Vanille-Proteinpulver
25 g ungesüßte Kokosnussraspeln
Saft einer Zitrone
Geben Sie das Proteinpulver und die Mandeln in eine Schüssel und vermischen Sie sie mit einem Mixer. Fügen Sie den Zitronensaft und die Datteln hinzu und verrühren Sie die Zutaten zu einen Teig. Formen Sie aus dem Teig kleine Kugeln und wälzen Sie diese in Kokosnussraspeln. Stellen Sie die Kugeln vor dem Verzehr für ein paar Stunden in den Kühlschrank. Chia-Cranberry-Proteinplätzchen
Zutaten für 2 Bleche:
300 g fettarmer Joghurt
100 g Haferflocken
60 g Vanille- oder Schoko-Proteinpulver
50 g Bio-Mandelmehl
40 g Cranberries
30 g gehackte Walnüsse
15 g Bio-Chiasamen
Heizen Sie den Ofen auf 180° vor und bereiten Sie ein Backblech mit Backpapier vor.