Minimale Bewertung Alle rating_star_none 2 rating_star_half 3 rating_star_half 4 rating_star_full Top Filter übernehmen Maximale Arbeitszeit in Minuten 15 30 60 120 Alle Filter übernehmen Gemüse Schnell Vegan Frühstück Vegetarisch Sommer Paleo Frucht Frühling fettarm Winter Herbst alkoholfrei Resteverwertung Kinder kalorienarm Party Snack Dessert Vollwert Studentenküche gekocht Backen raffiniert oder preiswert Geflügel Pilze Hauptspeise Eis Trennkost Früchte Longdrink Weihnachten Creme Torte Babynahrung Braten Salat Wok Kuchen 236 Ergebnisse 3, 6/5 (3)
Apfel-Orangen-Smoothie
10 Min. simpel 4, 54/5 (140)
Himbeer-Orangen-Smoothie
5 Min. simpel 4, 41/5 (20)
Bananen-Kiwi-Orangen-Smoothie
frisch, lecker und gesund
10 Min. simpel 4, 43/5 (12)
Kaki-Orangen-Smoothie
samtig, fruchtig
10 Min. simpel 4, 18/5 (9)
Ananas-Bananen-Orangen-Smoothie
20 Min. normal 4/5 (3)
Beeren-Orangen-Smoothie
vegan, einfach und schnell, aber super lecker! 5 Min. Smoothie mit orange salad. simpel 3, 89/5 (7)
Mandarinen-Orangen-Smoothie
5 Min.
- Smoothie mit orangen
Smoothie Mit Orangen
Mit seiner herrlich violetten Farbe kommt dieser erfrischende Snack bei Kindern besonders gut an. Durch Zugabe von Eiswürfeln wird daraus ein leckeres Sorbet. Zutaten
720 ml (3 Tassen) Wasser
520 g (4 mittelgroße) Orangen, geschält
400 g (4 kleine) gefrorene Bananen, geschält
320 g (1 1/2 Tassen) gefrorene Heidelbeeren
Zubereitung
Geben Sie alle Zutaten in der angegebenen Reihenfolge in den Vitamix-Behälter und verschließen Sie diesen mit dem Deckel. Smoothie mit orange peel. Mixer auf niedrigster Geschwindigkeitseinstellung einschalten und bis zur höchsten Stufe erhöhen. 45 Sekunden lang bzw. bis zur gewünschten Konsistenz mixen, dabei die Zutaten mithilfe des Stößels in Richtung der Klingen schieben. Kochtipps
Mit dem Vitamix lässt sich Vollwertkost im Handumdrehen zubereiten. Wenn Sie eine frische Banane verwenden, fügen Sie bis zu 130 g (1 Tasse) Eiswürfel hinzu. Nährwertangaben
Portionsgröße
420 g (1 Portion)
Angaben pro Portion
Kalorien
190
Fettgehalt
1 g
Salz
5 mg
Kohlenhydrate
47 g
Ballaststoffe
8 g
Zucker
31 g
Eiweiß
3 g
Über 30 Spurenelemente und Mineralstoffe enthält ein Apfel, darunter Eisen, Kalium, Phosphor, Kalzium und Magnesium. Im Volksmund haben Äpfel den unfeinen Spitznamen der Darmbürsten, denn sie regulieren sehr gut die Darmtätigkeit. Ingwer ist enthält Acetylsalicylsäure, die bekannt dafür ist Schmerzen und Entzündungen zu lindern und Blutgerinnung zu hemmen. Hier finden Sie die schönsten Rezeptideen zum Thema Smoothie und gesundes Essen! 25 Smoothie mit Himbeeren Orange und Kiwi Rezepte - kochbar.de. Smoothies sind zwar kein Ersatz für täglich gegessenes frisches Obst und Gemüse, aber sie sind in jedem Fall köstliche und gleichzeitig energiespendende Fruchtgetränke, die man sich immer wenn einem der Sinn danach steht zubereiten sollte.. Smoothies selber machen – der gesunde Snack für zwischendurch Gesundmachende Smoothies sind in den letzten Jahren zum absoluten Trend geworden Wer noch keinen Juicer hat ist nicht mehr up to date, denn selbstgemacht ist… Green Smoothie – mit Obst und Gemüse Der Smoothie erfreut sich schon seit längerer Zeit äußerster Beliebtheit.