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Montagmorgen: 10 Gründe, Warum Deutsche Ungern Zur Arbeit Gehen
Ich habe die Regel, dass am Montag alle Aufgaben erledigt werden, die erledigt werden können. Das heißt, es bleibt Montag Abend NICHTS liegen. Nur Aufgaben die von anderen Faktoren (Zeit, Entscheidungen anderer, Zuarbeit von Kollegen etc. ) nicht vollendet werden können, bleiben für die nächsten Tage. Das macht den Montag zwar zum längsten Tag, aber auch gleichzeitig zum befriedigendsten. Pin auf Montag. Dieses Vorhaben wird nicht sofort funktionieren. Aber wenn du das über ein paar Wochen hinweg regelmäßig tust, wird sich eine merkliche Veränderung einstellen. Und ein zusätzlicher Trost: Die größte Hürde der Woche ist bereits Dienstag früh genommen, was den Montag zu einem echt guten Tag macht. Zelebriere den Feierabend
Montag Abend sollte immer etwas am Programm stehen, worauf du dich den ganzen Tag freuen kannst, dass dich motiviert alles zu erledigen und dich nach getaner Arbeit belohnt. Das können auch nur Kleinigkeiten sein, wichtig ist jedoch, dass du es bereits Sonntag Abend – gemeinsam mit der wichtigsten Aufgabe – niederschreibst.
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Zusätzlich schreibe den ersten Schritt dazu, wie du diese Aufgabe lösen wirst. Üblicherweise belasten uns im Berufsleben nur Dinge, die noch nicht erledigt sind. Ein konkreter, erster Schritt, wie du die wichtigste Aufgabe des Montags löst, gibt Sicherheit und Ruhe. Schaffe ein perfektes Morgenritual
Üblicherweise dösen wir nach dem Wecker noch ein wenig weiter und benutzen die Zeit des Halbschlafs ein wenig zum Grübeln. Wir denken dann oft an Dinge, die uns beschäftigen, was alles schief laufen kann und wie wir dann damit umgehen. Die beste Methode in den Montag zu starten ist mit dem Läuten des Weckers aufzustehen und ein Morgenritual zu beginnen. Mit meinem Morgenritual am Montag lasse ich es mir stets gut gehen. Ich lasse mich nicht mit irgendeinem Song aus dem Radiowecker oder mit einem unangenehmen Weckton aus dem Schlaf holen, sondern mit meinem Lieblingssong. Montag ist aber immer herausragend: Ich habe eine besondere Playlist zusammen gestellt, die mich morgens begleitet, es gibt etwas Besonderes zum Frühstück und ich lese mir stets Montag früh meine Ziele durch.
"Solange du sowieso nachdenkst, denke groß. " – Donald Trump "Dies ist Ihre Erinnerung am Montagmorgen daran, dass Sie über alle Maßen mächtig sind, dass Sie zu so ziemlich allem fähig sind, wofür Sie bereit sind zu arbeiten, und dass Sie Ihr Leben heute ändern könnten. " "Dies sollte der Geist jeden Montag sein. Wisse, dass immer etwas Gutes passieren wird. " - Gabriel García Márquez "Was uns als bittere Prüfungen erscheint, ist oft ein verborgener Segen. " - Oscar Wilde "Es ist Montag. " "Der Montag wird nicht so düster, wenn man glaubt, dass immer etwas Gutes passieren wird. " - Unbekannt "Montags ist der Beginn der Arbeitswoche, die 52 Mal im Jahr einen Neuanfang bietet! " – David Dweck "Bauen Sie Ihre Träume, oder jemand anders wird Sie einstellen, um seine Träume zu verwirklichen. " – Farrah Grau "Beginnen Sie die Woche mit Schwung und Sie werden mit großer Zufriedenheit auf das Erreichte zurückblicken. " -Prichard überspringen "Ein Diamant ist ein Stück Kohle, das unter Druck gut funktioniert hat. "