Liebe Grüße
Autor: Golik Datum: 16. 2022 22:35 Uhr
Kommentar: Super! L. G.
Andreas Golik
Autor: Sonja Soller Datum: 17. 2022 9:53 Uhr
Kommentar: So soll es sein, liebes Vergissmeinnicht!!! Herzliche Morgengrüße aus dem zustimmenden Norden, Sonja
Autor: Jürgen Skupniewski-Fernandez Datum: 18. 2022 10:01 Uhr
Kommentar: Man sollte eigentlich sein Leben lang die Dinge nicht allzu verbissen sehen. Ist leichter gesagt als getan. Sprüche alte menschen b. Dann lieber später wie gar nicht:-)
Kraft und Gesundheit! Jürgen
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Sprüche Für Alte Menschen
In meinem Alter…
Jetzt bin ich in einem Alter,
wo ich das sage, was ich denke,
wo ich Egoistisch bin,
und nur an mich selbst denke. Mein Tag fängt erst später an,
mache mein Bett irgendwann,
lebe in den Tag hinein,
und lasse fünfe gerade sein. Was andere über mich reden ist egal,
ich finde das Leben phänomenal,
habe Spaß bei verrückte Sachen,
muss manchmal selbst darüber lachen. Sehe nicht alles mehr so verbissen,
habe auch kein schlechtes Gewissen,
rege mich über nichts mehr auf,
und bin schon morgens super drauf. ©Vergissmeinnicht. © Vergissmeinnicht. Gefällt mir! 11 Lesern gefällt dieser Text. Psychologie: 3 Strategien, um mit deinem inneren Kritiker umzugehen | BRIGITTE.de. Unregistrierter Besucher
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Jürgen Skupniewski-Fernandez
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Kommentare zu "In meinem Alter…"
Re: In meinem Alter…
Autor: Angélique Duvier Datum: 16. 05. 2022 17:16 Uhr
Kommentar: Richtig so! Liebe Grüße,
Angélique
Autor: Kathleen Datum: 16. 2022 19:55 Uhr
Kommentar: Dem kann ich mich nur anschließen, schön geschrieben und entspannt gereimt.
Sprüche Alte Menschen B
Für die Sachbearbeiterin ist es eine von vielen Urkunden, die sie an dem Tag ausstellt. Ein paar Stempel, die sie aufs Papier drückt, eine Unterschrift. Sie sagt den Spruch, den sie wohl schon tausendfach gesagt hat: "Das ist Ihre Einbürgerungsurkunde. Damit sind Sie deutscher Staatsangehöriger mit allen Rechten und Pflichten. " Für Tibor Adamec ist es ein Riesenschritt. Er lächelt, als Karin Lohr und Rita Rostschupkin für ihn applaudieren. Er hält seine Einbürgerungsurkunde in der Hand als wäre sie ein Pokal. "Das ist schon immer mein Wunsch gewesen", sagt er. "Ich bin überrascht, dass es jetzt wirklich geklappt hat. Sprüche alte menschenrechte. " Und weil er ja bis zuletzt daran gezweifelt hat, ob es nicht doch einen Haken an der ganzen Sache gibt, hat er sich nichts vorgenommen. Keine Party, kein Festessen. "Das muss ich jetzt erstmal verarbeiten", sagt er. Als Karin Lohr vorschlägt, einen Kaffee trinken zu gehen, nickt er. Dann geht er langsam raus aus dem KVR, die Urkunde in der einen Hand, den Blumenstrauß in der anderen, Tibor Adamec, der jetzt nicht mehr staatenlos ist.
2. Das große Ganze betrachten
Es kann außerdem helfen, das aktuelle Problem, das unsere innere Stimme uns gerade als Weltuntergang präsentiert, ins große Ganze einzuordnen. Dazu können wir uns die Frage stellen: Wie wichtig wird das Problem oder mein Fehler in einer Woche, in einem Monat oder einem Jahr sein? In den meisten Fällen wird die Antwort vermutlich lauten: nicht so wichtig. "Das gibt uns Hoffnung, dass unsere Situation sich verbessern wird", so Dr. Ethan Kross. "Und Hoffnung kann ein hilfreiches Tool gegen den inneren Kritiker sein. " Und sollten die Folgen des aktuellen Problems doch mal langfristiger sein, bringt es uns auch nicht weiter, uns selbst runterzumachen. Alte Menschen Sprüche mit Pinguin - Sprüche-Suche. Stattdessen könnten wir aktiv nach Lösungen suchen – für die wir wiederum einen klaren Kopf brauchen. 3. Rituale aufbauen
Als dritte Strategie gegen die negative Stimme in unserem Kopf empfiehlt Dr. Kross Rituale. Und zwar solche, die uns in akuten Situationen helfen können, auf andere Gedanken zu kommen und so dem inneren Kritiker – zumindest für einen Moment – einen Maulkorb zu verpassen.
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