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Karotten - Sellerie - Apfel - Salat
Variation des Waldorfsalats
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Fenchel-Apfel-Salat
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Bunter Radieschen-Apfel Salat
knackig und gesund, der neue Llieblingssalat meiner Familie
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Salat Mit Äpfeln Und Walnüssen De
Salate zu kreieren, die einzigartig und spannend sind, kann schwierig sein. Es ist nicht immer einfach, bei Salaten kreativ zu sein, aber mit diesem Salatrezept kannst du etwas ganz anderes machen. Dieser Apfel-Walnuss-Spinat-Salat steckt voller Antioxidantien und ist ganz anders als ein alltäglicher Salat - perfekt, wenn du mal etwas Abwechslung suchst! Zutaten:
2 Esslöffel Olivenöl
2 Esslöffel Apfelessig
1 Teelöffel Dijon-Senf
½ Teelöffel Honig
3 Esslöffel Salatkräutermischung
5 Tassen Babyspinat
1 großer Apfel, zerkleinert
½ Tasse Walnüsse, geröstet und zerkleinert
1 Tasse Fetakäse
Zubereitung:
Verrühre das Olivenöl, den Apfelessig, den Senf, den Tonic und die Salatkräutermischung miteinander. Spinat, Apfel und Walnüsse in eine Schüssel geben und mit dem Dressing vermischen. Mit Feta bestreuen. Salat mit äpfeln und walnüssen der. Servieren und genießen! Liebe,
Sam
Salat Mit Äpfeln Und Walnüssen Video
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Zubereitungsschritte
1. Salate putzen, waschen, trockenschleudern und Blätter in mundgerechte Stücke zupfen. 2. Cranberrys im Apfelsaft einweichen. Äpfel waschen, vierteln, entkernen und in kleine Würfel schneiden. Mit Zitronensaft mischen. 3. Walnüsse bei mittlerer Hitze in einer Pfanne ohne Fett rösten, bis sie duften. Dann herausnehmen und beiseitestellen. 4. Hähnchenbrustfilet in kleine Würfel schneiden. 5. Chinakohl-Salat mit Äpfeln, Walnüssen und Rosinen » Dreiminutenei. Selleriestangen waschen, putzen, ggf. entfädeln und Sellerie in dünne Ringe schneiden. 6. Für das Dressing Joghurt mit saurer Sahne, Essig und Öl verrühren und mit Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker abschmecken. 7. Salatblätter auf 4 Teller verteilen. Apfel- und Hähnchenwürfel mit Walnüssen, Sellerie und abgetropften Cranberrys mischen, auf die Salatblätter geben und Dressing darüberträufeln.
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