Zusammengefasst, fördert Licht beim Schlafen die Kurzsichtigkeit der Kinder unter 2 Jahren. Doch genau diese These wurde nach neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen widerlegt. - Ein Nachtlicht ist nicht ungesund für dein Kind Eine neue Studie im Jahr darauf, widerlegte die These prompt. In dieser wurde keine direkte Verbindung von Lichteinflüsse während des Schlafens und Kurzsichtigkeit festgestellt. Ergo, ist ein Nachtlicht überhaupt nicht schädlich, sondern praktisch und unterstützend. Kurzsichtigkeit ist laut heutiger Studien eine genetische Veranlagung und wird häufig durch die Familie sprichwörtlich vererbt. Blaues nachtlicht baby blue. Ist ein blaues Nachtlicht schädlich? Damit wir Müdigkeit verspüren und am Abend wohlbehütet einschlafen können, bildet der Körper das Schlafhormon Melatonin. Dieser sorgt für einen geregelten Tag-Nacht-Rhythmus und wird bei völliger Dunkelheit angeregt. Der Einsatz von blauem Licht, vermindert die Produktion von Melatonin und beinträchtig daher einen gesunden und erholsamen Schlaf.
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Blaues Nachtlicht Baby Youtube
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Artikelnummer:
05283-003
Farbe: blau Typ: Nachtlicht
Farblich ist es von Vorteil, wenn das Nachtlicht leicht rötlich erscheint. Bei dieser Lichtfarbe ist das bläuliche Licht nicht vertreten und beeinflusst demnach auch den Schlaf nicht negativ. Auf das bläuliche Licht verzichten
Schlafstörungen sind selbst bei Kindern keine Seltenheit mehr. Der schulische Stress [4] und der gestiegene Medienkonsum am Smartphone sorgen dafür, dass es schwerfällt, die notwendige Ruhe zu erhalten. Auch das Nachtlicht könnte als Auslöser für diese Probleme in Frage kommen. Ein bläuliches Licht sorgt dafür, dass das Schlafhormon Melatonin nicht produziert wird und der Körper nicht in die Schlafphase übergeht. Nutzt Du ein helles, weißes Nachtlicht, könnte dies die innere Uhr beeinträchtigen. Dein Kind mag sich zwar wohler fühlen, doch für den Schlaf ist dieses Licht kontraproduktiv. Nachtlichter im Onlineshop | BAUR. Daher ist es sinnvoll im Kinderzimmer kein weißes oder bläuliches Nachtlicht einzusetzen. Verwende lieber eine rötliche Variante, um den Schlaf zu fördern. Dann wird Dein Kind viel erholsamer die Nacht verbringen und ausgeruht in den Tag starten.