Unbezahlte Werbung/Rezensionsexemplar Doc Tom und ich haben dieses Buch in unserem Urlaub gelesen und da es uns beiden gut gefallen hat, möchten wir es euch auch hier am Blog als Lesetipp empfehlen. Das Alphabet des Herzens | Buchlemmi - Das Forum für Rezensionen. Das Alphabet des Herzens * ist die wahre Lebensgeschichte des Neurochirurgen James R. Doty, der in ärmlichen, schwierigen Familienverhältnissen aufwuchs und sich nach einer inspirierenden Begegnung mit einer älteren Frau schließlich seinen Weg erkämpfte – Abgründe inklusive. Das Buch handelt von Achtsamkeits- und Meditationsübungen, allerdings ohne die üblichen Bezeichnungen, weshalb ich mir vorstellen kann, dass es auch sehr gut für alle geeignet ist, die sich mit den klassischen Zugängen zu Yoga, Meditation & Co bisher schwer tun. Wer lesen möchte, wie man es schaffen kann, sich das ins eigene Leben zu holen, was man sich von Herzen wünscht, dem sei die Lektüre empfohlen 🙂 Alles Liebe & viel Freude beim Lesen, Vera
Das Alphabet Des Herzens Francais
Wie ist das zu erklären? Tatsächlich durch Meditation. Zur Zeit, als ich aufs College kam,
hatte sich mein Gehirn bereits grundlegend verändert, und
wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass fokussierte Meditation,
wie ich sie von Ruth lernte, die Fähigkeit steigert, sich zu
konzentrieren, auswendig zu lernen und komplexe Zusammenhänge zu
begreifen. […. ] Verändert sich unser Gehirn, verändern
wir uns mit ihm. Das ist eine wissenschaftlich belegte Wahrheit. Das alphabet des herzens francais. Diese vier Methoden lernt James Doty von Ruth und praktiziert sie jeden Tag. Entspanne deinen Körper Zähme deinen Geist Öffne dein Herz Formuliere eine klare Absicht
Die Art, wie dem Leser, der Leserin die Praxis der Meditation und Achtsamkeit nahe gebracht wird, hat mir ausgesprochen gut gefallen. Es war leicht, sich in die Übungen hinein zu versetzen. Dazu schafft James Doty es, auf fast spielerische Art das ganze neurobiologisch zu untermauern. Amerikanische Selbsthilfebücher haben oft die Eigenschaft, dass der Autor, die Autorin viel, sehr viel von ihrem eigenem Leid in das Buch fließen lässt.
Das Alphabet Des Herzens 7
Alles ist möglich - die packende Lebensgeschichte des weltberühmten Neurochirurgen und Freundes des Dalai Lama James R. Doty hat als kleiner Junge nicht die besten Voraussetzungen für ein erfolgreiches Leben. Sein Vater ist alkoholkrank, seine Mutter selbstmordgefährdet, die Familie ist arm und der 12-Jährige fühlt sich oft sehr hilflos und verloren. Bis er eines Tages in einen Zauberladen geht, in welchem er Ruth kennenlernt. Diese weise und liebenswürdige Frau zeigt ihm vier einfache Übungen, mit denen man seine Ziele erreichen kann. Das alphabet des herzens 7. Plötzlich scheinen James' kühnste Träume wahr zu werden, wie zum Beispiel der bekannteste Neurochirurg der USA zu werden, einen Porsche und eine Villa zu besitzen und nie mehr Geldsorgen zu haben. Doch er vergisst dabei die wichtigste von Ruths Regeln: sein Herz zu öffnen... Von einem Tag auf den anderen scheint alles verloren, doch gibt dieser Schicksalsschlag seinem Leben eine ganz neue Ausrichtung: James Doty begründet ein For schungsprojekt zu Mitgefühl, unterstützt mit seinem Geld Wohltätigkeits-Organisationen und wird ein guter Freund des Dalai Lama.
Die bewegende Lebensgeschichte von James Doty stand Wochen auf der New-York-Times-Bestsellerliste. Die faszinierende Mischung aus inspirierendem Memoir, aktueller Gehirnforschung und konkreter Anleitung berührt nicht nur, sie bestärkt einen auch darin, an sich zu glauben und zu erkennen, dass alles möglich ist. Doty, James R. Doty, international renommierter Professor für Neurochirurgie an der Universität von Stanford, ist Leiter des Center for Compassion and Altruism Research and Education (CCARE). Doty hat weltweit Kliniken gegründet, seine Stiftungen an Wohltätigkeitsorganisationen belaufen sich auf hohe Millionenbeträge. Er ist Gastprofessor an mehreren Universitäten und für zahlreiche Stiftungen und Nonprofit-Organisationen tätig, u. Das Alphabet des Herzens von Doty, James R. (Buch) - Buch24.de. a. für die Dalai Lama Foundation.