Nach der Kurve lässt sich das Völkerschlachtdenkmal gut vom Gehweg aus erkennen und fotografieren. Auf einen Schlag erhaltet ihr sozusagen einen einzigartigen Blick auf diese zwei Leipziger Sehenswürdigkeiten, was die Straße des 18. Oktober gleich doppelt zu einem der besten Fotospots in Leipzig macht. Das Palmengartenwehr ist auch bekannt als Oberes Elsterwehr und befindet sich im Westen von Leipzig. Am Palmengarten, dem südlichen Ende des Elsterbeckens, könnt ihr die Wehrbrücke des Palmengartenwehres finden. An dieser Stelle führt das Wasser aus der Alten Elster, dem Elsterflutbett und der Elster zusammen und wird unter der Wehrbrücke entlang in das Elsterbecken geleitet. Das Wehr ist ein technisches Denkmal und symmetrisch konstruiert. Die Brücke besitzt eine Umhüllung aus Granitstein und die drei auf ihr befindlichen Häuschen sind mit roten Walmdächern abgedeckt. Aufgrund seiner optischen Besonderheiten ist auch das Palmgartenwehr ein beliebtes Fotomotiv für Architektur-Interessierte.
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Ihr Name erinnert an den Tag des entscheidenden Sieges der alliierten Truppen über Napoleon in der Völkerschlacht bei Leipzig, den 18. Oktober 1813. Verlauf und Bebauung [ Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
Vom Bayrischen Platz bis zur Semmelweisstraße verläuft die Straße des 18. Oktober vierspurig, beiderseits mit Rad- und Fußweg, welche von der Fahrbahn durch eine Reihe von Linden getrennt sind. Auf der Nordostseite folgen auf ein Punkt hochhaus vom Typ PH 16 drei Altbauten in geschlossener Bebauung bis zur Ecke Johannisallee, nach denen die Bauflucht auf dieser Straßenseite ausgerichtet ist. Ein über 290 Meter langer achtstöckiger Baukörper aus elf gegeneinander versetzten Teilen enthält Studentenwohnungen. Er wird von zwei weiteren Punkthochhäusern eingefasst. Die Bauten auf der südwestlichen Seite sind über 50 Meter von der Straße entfernt hinter Wiesengelände, Bäumen und Parkplätzen. Es sind acht elfgeschossige Plattenbau -Wohnscheiben vom Typ P2, die durch Erschließungsstraßen angebunden sind.
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Straße des 18. Oktober in Leipzig
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Straße des 18. Oktober in Leipzig
Straße Des 18 Oktober 3 Leipzig 1
In: Leipziger Volkszeitung, Online-Portal. Abgerufen am 7. August 2018. LVZ-Fotogalerie. Abgerufen am 7. August 2018. Einzelnachweise Bearbeiten
↑ Neue "Messebrücke" für Radfahrer und Fußgänger freigegeben. In: Website der Stadt Leipzig. Abgerufen am 5. Juni 2021. ↑ Lexikon Leipziger Straßennamen, S. 204
↑ Plan von Leipzig 1914. Abgerufen am 20. Juli 2018. ↑ a b Jens Rometsch: Der lange Weg zur Messemagistrale...
↑ 50 Jahre Großbaustelle Messemagistrale Straße des 18. Oktober. In:, Online-Portal. Abgerufen am 7. August 2018. Koordinaten: 51° 19′ 27, 3″ N, 12° 23′ 28, 1″ O
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Diese Brücke wurde von 2019 bis 2021 neu errichtet, nachdem der Erstbau von 1912 im Jahr 2016 abgerissen werden musste. Die neue Brücke ist, an die Völkerschlacht von 1813 erinnernd, 18, 13 Meter breit und für Fußgänger und Radfahrer freigegeben. [1]
P2-Plattenbauten
Der Erweiterungsbau der Deutschen Bücherei
Auf dem Alten Messegelände
Geschichte
Erste Überlegungen zum Bau der Straße entstanden im Zusammenhang mit dem Wettbewerb zum Bau des Völkerschlachtdenkmals in den letzten Jahren des 19. Jahrhunderts. Nach einem Bebauungsplan von 1899 sollte die Hauptachse der äußeren Südvorstadt auf das im Bau befindliche Völkerschlachtdenkmal ausgerichtet werden. Eine breite Prachtstraße war angedacht, die zunächst 1909 nach langer Diskussion im Stadtrat ihren Namen erhielt. [2]
Südostende der Straße zur Internationalen Bauausstellung 1913
Auf einem Stadtplan von 1914 ist die Straße lediglich auf dem späteren Gelände der Technischen Messe bebaut, auf dem ein Jahr zuvor die Internationale Baufach-Ausstellung 1913 stattgefunden hatte.
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Ich weiß... normalerweise heißt es "Von Kopf bis Fuß". Im Yoga bilden jedoch die Füße das Fundament. Von den Füßen ausgehend, werden wir in der nächsten Kursreihe die einzelnen Körperteile mit den Yoga-Prinzipien durchlaufen. Zum Beispiel werden wir uns über die Füße erden, den Rücken stärken und aufrichten und die Gedanken im Kopf durch Vorbeugen und Umkehrungen beruhigen. Vor Ort oder online live mitmachen Alle Yoga-Kurse finden als Hybrid-Kurse statt. Dein Vorteil: Du kannst am Yoga-Kurs im Yoga-Studio oder online live teilnehmen. Quereinsteigen ist bei freier Platzkapazität möglich. Volle Flexibilität
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Führen Sie als Fortgeschrittene/r anschließend den Fuß hinter den Kopf, und legen Sie ihn hinter dem Kopf an den rechten Ellbogen. Alternativ können Sie den Fuß weiter in der Hand halten. Als Fortgeschrittene können Sie den Fuß hinter den Nacken legen und die Hände vor dem Brustkorb falten. Fuss über kopf yoga 1. Um beide Beine hinter den Kopf zu bringen, gehen Sie analog mit dem anderen Fuß vor. Wie hilfreich finden Sie diesen Artikel? Verwandte Artikel Redaktionstipp: Hilfreiche Videos 2:45 Auf die Plätze, fertig, los!
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Eka Pada Shirshasana – Fuß hinter dem Kopf
Eka Pada Shirshasana sieht nicht nur elegant aus, sondern ist auch eine der essentiellen Übungen im Yoga, mit der Beweglichkeit und Dehnbarkeit der Hüfte gefördert werden. Die Position Eka Pada Shirshasana beschreibt dabei den Fuß hinter dem Kopf. Diese Übung hat viele Vorteile und ist auch ohne viel Platz problemlos ausführbar, allerdings erfordert sie von dir auch viel Beweglichkeit und ein gewisses Maß an Geduld. Ein Fuß hinter Kopf Haltung - Yoga Asanalexikon - YouTube. Die Ausführung von Eka Pada Shirshasana
Die Grundstellung ist zunächst einmal Dandasana mit ausgestreckten Beinen. Achte hierbei darauf, dass dein unterer Rücken gerade ist und du zunächst gleichmäßig auf den Sitzhöckern aufsitzt. Führe zunächst dein rechtes Bein zum Körper, neige hier bereits das Knie nach außen. Hierdurch öffnet deine Wade sich zum Körper. Greife mit deiner linken Hand deine Fußsohle und mit der rechten Hand von innen gegen deine Wade. Während du deinen Fuß mit links in die Richtung des Kopfes ziehst, streckst du mit der rechten Hand dein Bein.
Rolle deinen Hintern in den Boden und richte den Rücken auf, während du das Bein in eine senkrechte Position ziehst. Hältst du diese Position, so greifst du mit rechts deinen Unterschenkel und mit links über den Fuß den Knöchel. Indem du die Schulter leicht vorschiebst und gleichzeitig das Bein eindrehst, ziehst du deinen Unterschenkel hinter den Kopf. Die Bewegung sollte ihren Ursprung dabei in der Hüfte haben und nicht durch den Zug am Fuß entstehen. Fuss über kopf yoga centre. Befindet sich der Fuß hinter deinem Kopf, so richte den Kopf wieder auf und vollende so die Dehnung des Beines. Mit der linken Hand kannst du den Fuß zunächst stabilisieren. Final solltest du den Fuß aber loslassen. Durch ruhige und kontrollierte Atemzüge beugst du in dieser Haltung Krämpfen vor. Hast du die finale Haltung erreichst, konzentriere dich auf deine Balance und einen ruhigen Atem – wiederhole die Übung nun analog dazu auf der linken Seite. Als Anfänger kannst du zunächst auch versuchen, Eka Pada Shirshasana im Liegen zu erreichen.