Auch einen großen Dank an das Organisationsteam aus Lauchhammer, sowie den BVDK Vorstand, sowie das Kampfrichterteam. Es war ein tolles Wettkampfwochenende. Mit sportlichen Grüßen
Marcel Schaefer Vizepräsident des Hessischen Athletenverbandes
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2007 war sein bisher erfolgreichstes Jahr mit dem Gewinn der Europameisterschaft sowohl im Kraftdreikampf als auch im Bankdrücken. Nicht nur als Kraftsportler sorgt Rainer Schötz für Aufmerksamkeit, sondern auch als Funktionär übernahm er immer wieder wichtige Funktionen im Verein bzw. Verband. So ist er z. B. seit 20 Jahren Revisor in seinem Heimatverein. Dieses Amt versah er auch mehrere Jahre im Bezirk, bevor er vor neun Jahren erstmalig zum Vorsitzenden des BGKV-Bezirks Mittelfranken gewählt wurde. Als aktiver Kampfrichter im Kraftdreikampf kann Rainer Schötz auf einen großen Erfahrungsschatz zurückgreifen und ist bei Wettkämpfen in dieser Funktion stets gern gesehen. Deutsche meisterschaft kdk tv. Als Kampfleiter im Gewichtheben fungierte Schötz fast drei Jahrzehnte lang von 1979 bis 2008. Dass die Sport- und Funktionärskarriere des bayerischen Ausnahmehebers noch lange nicht zu Ende ist, lässt sich an den noch geplanten Wettkampfeinsätzen ablesen, die dieser auch heuer wieder plant und zu dem wir unserem Kraftsportfreund viel Erfolg, Gesundheit und natürlich Power wünschen.
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Re: VIDEOLOG: Mit Beyond 5/3/1 zur KDK/Bankdrück DM (Sep 15)
von Grogmo » 14 Sep 2015 16:26
Ergebnis der deutschen Meisterschaft im Bankdrücken 2015 des BVDK Darauf habe ich also nun lange hingearbeitet! Es wurde Zeit, die Früchte der harten Arbeit einzubringen. Jedoch wurde die Ernte erschwert. Die Nacht vor dem Wettkampf war die Hölle. Extra einen Tag vorher angereist, um ausgeruht für das Event zu sein, hatten wir sengende Hitze in der Nacht, sodaß wir ein Fenster öffneten. Denn wir haben geschwitzt, als hätten wir grad einen Beintag hinter uns gebracht. Doch Fenster auf war auch nicht gut. So luden wir aggressive Monstermücken zum Buffet und es war immer noch nicht an Schlaf zu denken. Jetzt noch weniger, als zuvor. Deutsche meisterschaft kdk und. Es wechselte eine Zeit lang von Licht an, Mücken suchen zu Licht aus, von Mücken gestochen werden. Um 2 Uhr Nachts konnte ich bereits 12 Stiche vorweisen, die teilweise dick angeschwollen waren, dummerweise auch an den Fingergelenken und Handballen... fürs Bankdrücken nicht wirklich schön.
Dann nur noch etwas Seal Rows, Schrägbank Kurzhanteldrücken und Latzug, fertig. So.... und was war jetzt positiv? Nun, ich weiß jetzt, dass ich selbst an dem beschissensten Tag mit schmerzenden Schultern und Ellbogen und viel zu wenig Schlaf 170 kg drücken kann (hab zwar nur 165 gemacht, aber die erste Wiederholung war locker genug für 5 kg mehr! Information zu den deutschen Meisterschaften im KDK 2022 | BVDK - Bundesverband Deutscher Kraftdreikämpfer e.V.. ) Damit habe ich jetzt also mein Lauchhammer Startgewicht ausgelootet. Nochmal 5 kg mehr als bei dem Nordligakampf in Barth vor 3 Monaten und vielleicht gut genug, um dem einen oder anderen Konkurrenten etwas Angst zu machen bei der DM Lustig wird dann jetzt der Mittwoch, an dem ich eigentlich 2 x 2 mit 170 drücken wollte Warten wir ab, was passiert. Vielleicht bin ich da dann ja wieder motivierter! Ich werde auch ein kleines Video zu dieser Einheit machen, jedoch kein gewohntes Workout Video, sondern eher ein VLog, in dem ich dann mal drauf eingehe, wie es nach dem Wettkampf weitergeht, etc. Falls ihr noch spezielle Wünsche habt, was ich in dem VLog erklären sollte, dann nur raus damit
[ < frz. boudoir in ders. Bed., auch "Schmollwinkel", also "kleines Zimmer, in das man sich zurückziehen kann, wenn man schlechte Laune hat", zu bouderie "schlechte Laune", zu bouder "schmollen, maulen"]
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