Zur Sendernavigation Zur Suche Zum Seitenmenü Zum Inhalt ARD-Logo Bayerischer Rundfunk-Logo 02. 07. 2021 ∙ Tele-Gym ∙ BR Fernsehen Für eine aufrechte Haltung benötigen Sie starke Muskeln - und das an den richtigen Stellen. Deshalb trainieren wir hier den Po, den Bauch und den oberen Rücken. Bild: BR/Christina Stückl GmbH/PSF Film + Video GmbH Sender Bayerischer Rundfunk-Logo
Rückengymnastik Mit Andy Fumoto En
Hilft mir sehr gut weiter. Michael
Hallo Andy,
Du bist ein genialer Rückentrainer! Für meine Kursteilnehmer und mich das wirkungsvollste Training - und, infolge der Vielseitigkeit, nicht die geringste Langeweile! Liebe Grüße aus München, Ilse
Ilse
Ich besitze Deine Programme und möchte Dich nie mehr missen! Täglich mache ich die Übungen und bin einfach begeistert davon! liebe Grüße, Paula
Paula
Hallo, lieber Andy,
ich habe Dir meine zurückgekehrte Beweglichkeit zu verdanken. Vor allem durch Deine Übungen konnte ich meine krankheitsbedingte Versteifung überwinden. Die Übungen tun mir gut und machen darüber hinaus auch noch viel Spaß. Bitte weiter so, Ludo. Ludo
Das ist wunderbar, denn inzwischen merke ich, wie gut mir die (fast) täglichen Übungen tun! Rückenschmerzen - 100 Übungen gegen Rückenschmerzen. Danke für dieses Programm! Monika
Ich hab mir vor 10 Jahren bei einem Sprung von einer Klippe ins Wasser in Korsika, wo ich zu schief nach hinten geneigt im Wasser aufgekommen bin, den ersten Lendenwirbel gebrochen. Der ist nach vorne ein bisschen eingeknickt.
Rückengymnastik Mit Andy Fumoto Le
Damit hast du die besten Übungen gegen Rückenschmerzen immer mit dabei und kannst sie jederzeit und überall machen. Ich bin dabei immer an deiner Seite. Einfache, wirkungsvolle Übungen für zuhause
täglich eine neue Übung
bekannt aus dem deutschen Fernsehen
Hello Andy,
Zuerst möchte ich mich bedanken für das E-Buch voller ausgezeichneter Übungen mit detaillierten Erklärungen. Es sind umfassende und hilfreiche Übungen, die dem Körper helfen schmerzfrei und flexibel zu sein. Seit zwanzig Jahren arbeite ich täglich mit Deinen Übungen, und es wäre undenkbar diese Übungen nicht regelmässig auszuführen. Mit herzlichem Dank,
Esther
Lieber Andy,
ich bin ein großer Fan von Deiner Rückengymnastik. Rückengymnastik - Andy Fumolo auf DVD - Portofrei bei bücher.de. Ich turne täglich mit Dir und es macht riesig Spaß! Seit her geht es meinem Rücken viel besser! Noch mal ganz lieben Dank, dass DU solche Übungsprogramme produzierst! Ganz liebe Grüße sendet Anke
Anke
Ich mache schon seit mehreren Monaten dieses Rückenprogramm. Die Übungen für oberen und unteren Rücken sowie für Hals und Nacken finde ich echt toll!
Inhalt Einer der Hauptgründe für Rückenschmerzen ist mangelnde Bewegung. Unser Alltag ist durch Einseitigkeit geprägt. Zu langes Sitzen oder Stehen überlastet den Bewegungsapparat, Haltungsschwächen und Übergewicht sind die Folge. Kein Wunder also, dass heutzutage acht von zehn Menschen an Rückenschmerzen leiden. Und genau hier setzt "Stretching für den Rücken" an: Das Programm besteht aus einfachen, sanften und abwechselungsreichen Übungen, die helfen, Verspannungen zu lösen und die gesamte Rückenmuskulatur zu stärken. Zusätzlich werden Wirbelsäule und die umliegenden Gelenke beweglich gemacht. Tele-Gym - Gesunder Rücken mit Andy Fumolo DVD | Weltbild.de. Zusammenfassung Technische Angaben: Bildformat: Vollbild Sprachen (Tonformat): Deutsch (Dolby Digital 5. 1) Ländercode: 2 Extras: Bewegtmenüs, Kapitelauswahl
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In der Orientierungsphase für ein neues Mobilheim stehen Ihnen unsere Berater gerne zur Verfügung, um ein neues Mobilheim zu finden, das Ihren Anforderungen entspricht. Unsere Berater führen Sie zudem durch den Prozess der Ermittlung der zusätzlichen Optionen für Ihr Mobilheim und beantworten natürlich alle Fragen, die Sie haben. Wir von De Bergjes möchten, dass Sie sich in Ihrem neuen Mobilheim wie zu Hause fühlen. Sie können Ihr Wohnmobil so luxuriös gestalten, wie Sie wollen. Bei den Bergjes ist alles möglich! Werfen Sie einen Blick auf unser Angebot an Mobilheimen, wo Sie alle Fotos, Grundrisse und Spezifikationen sehen können.
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Wir suchen einen gepflegten Stellplatz in Flasheim an der Marina.
Aktuell haben wir im Bereich "Schöne Aussicht" neue Dauerstellplätze für Mobilheime mit Wasser, Strom, Abwasser und Gas und gemeinsamen Zugang zum See erschlossen. Erleben sie täglich wunderschöne Sonnenuntergänge am See, Ruhe, Gemeinschaft oder Zurückgezogenheit, Spaziergänge oder Jogging, der Natur nahe sein, die Spiritualität der Natur oder ein gutes Bu ch im Kerzenschein. Nicht umsonst hat manch ein Großstädter in den letzten Jahren zu uns und was viel wichtiger ist, bei uns zu sich gefunden. Wir laden sie herzlich zu einer unverbindlichen Besichtigung ein. Rufen sie uns gern an für weitere Informationen oder zur Vereinbarung eines Termins. Sie haben noch nicht das passende Mobilheim oder den passenden Transporteur gefunden? Wir unterstützen sie gern.