Ein zentrales Element der gewaltfreien Kommunikation: Nicht bewerten! Und für mich ist es verdammt schwer, diesen Leitsatz einzuhalten. Es geht hier um den ersten Schritt der GFK, das Beobachten: Du sollst beobachten, ohne zu bewerten. Was bedeutet das? Und warum fällt es mir so schwer? Zuerst einmal: Was passiert, wenn Du Beobachtung und Bewertung verbindest? Was ich sehr häufig tue. Dann ist die Chance sehr groß, dass Dein Gegenüber sich kritisiert, sich angegriffen fühlt. Das Gegenüber neigt dann dazu, genau das abzuwehren, mit dem wir eigentlich vordringen wollen. Also ist es schon gesprächstaktisch unklug, gleich mit Bewertungen loszulegen. Die GFK verlangt nicht von Dir, dass Du in Deinem Leben überhaupt keine Werturteile mehr fällst oder gar objektiv ohne Wertung durch die Welt gehst. Das geht ja auch gar nicht. Wir sind Menschen und schon deshalb subjektiv und mit einer eigenen Meinung ausgestattet. Beobachten ohne zu bewerten - nichts i... Rosenberg drückt es so aus:
"GFK ist eine prozessorientierte Sprache, die statische Verallgemeinerungen eher verhindert; stattdessen werden Bewertungen nur auf Grundlage von Beobachtungen vorgenommen, konkret bezogen auf die Zeit und den Handlungszusammenhang. "
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In den kommenden Tagen verschlechterte sich meine Laune zusehends. Ich sah das Team als unwillig. Was soll ein ScrumMaster in einem Team bewirken, das schlicht und ergreifend nicht will? Es war damals eine sehr frustrierende Zeit. Heute jedoch weiß ich: Ich hatte nicht richtig hingehört und dadurch auch das eigentliche Problem nicht erkannt. Ein Zitat, das dem indischen Philosoph Jiddu Krishnamurti zugeschrieben wird, half mir, das zu verstehen:
"Die Fähigkeit, zu beobachten, ohne zu bewerten, ist die höchste Form von menschlicher Intelligenz. " JIDDU KRISHNAMURTI
Lassen Sie uns kurz in die oben beschriebene Situation zurückgehen. Was hatte ich beobachtet? Da war ein Mensch, der feststellt, dass Agilität bei ihm im Team nicht den erhofften Effekt brachte. Und wie hatte ich das Gehörte bewertet? Als eine Kritik an meiner Arbeitsweise und vielleicht sogar an meiner Person. Ich hatte die Beobachtung mit der Bewertung vermischt. Beobachtung Zitate « die besten Zitate | Zitat des Tages. Auch die Gewaltfreie Kommunikation (GfK) nach Marshall B. Rosenberg als Prozesssprache lehrt uns, zunächst die Beobachtung klar von unserer Bewertung zu trennen.
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Jemand, der viel von mir fordert und mit meinen Aktivitäten dann meist nicht zufrieden ist. Jemand, der nicht viel trinkt und kein Problem damit hat, obwohl er anerkennt, dass es besser wäre, mehr zu trinken. Und dann? Zweiter Schritt: Gefühle
Ich fühle mich schlecht damit, scheiße. Es macht mich wütend, dass der Mensch, für den ich mir eigentlich wünsche, dass er alles, was er sich vorstellt, erreicht, sich zu nichts aufraffen kann. Dazu kommt, dass es mich wütend macht, dass ich sie nicht motivieren kann. Es gelingt mir einfach nicht, den richtigen Ton bei ihr zu treffen. Ich fühle mich verzweifelt, weil ich ihr keine Freude machen kann mit meiner Art, Mensch zu sein. Und auch in diesem Punkt bin ich wütend und enttäuscht. Ihre Verweigerung, Wasser zu trinken macht mich ebenso wütend und eigentlich auch fassungslos. Mit ihrer Unverantwortlichkeit kann ich nur schwer umgehen. Beobachten ohne zu bewerten zitat da. Dritter Schritt: Bedürfnisse artikulieren
Ich habe das Bedürfnis etwas mit ihr zu erreichen, unsere Beziehung auch auf professioneller, ideeller Ebene aufblühen zu lassen.
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Verweile nicht in der Vergangenheit, träume nicht von der Zukunft. Konzentriere dich auf den gegenwärtigen Moment. Verlieren kann man nur das, woran man sich klammert. Lasse deine Fehler und Sorgen hinter dir zurück. Schleppe sie nicht mit dir herum. Beobachten ohne zu bewerten zitat der. Weitere Artikel Artikel anzeigen Buddha-Zitate über das Glück Glücklichsein – diesen anscheinend magischen Zustand, den wir noch heute suchen, strebten schon die Zeitgenossen Siddharta Gautamas an. Für Buddha ist Glücklichsein kein Ziel, sondern ein Weg. Nächstenliebe, Loslassen, Nachdenken, sich seiner Selbstverantwortung bewusst werden – das sind für Buddha, den Erleuchteten, nur einige der Wegsteine auf der Reise durch ein Leben voller Glück. In zahlreichen Buddha-Weisheiten steht entsprechend der Glücksbegriff im Fokus – drei Beispiele hier: Glück wird niemals weniger, wenn man es teilt. Lerne loszulassen, das ist der Schlüssel zum Glück. Gib auf, zu gewinnen und zu verlieren – und finde das Glück.
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Oder vielleicht auch zwischen "Sie haben mir das falsche Essen gebracht. " und "Ich hatte Steak bestellt, das hier ist Spiegelei. " Das eine wird Bewertung genannt, das andere Beobachtung. Lasse ich mich auf die radikale Sichtweise ein, dass es keine Beobachtungen ohne Bewertungen gibt, dass alles, was mir durch die Rübe rauscht bewertungsbehaftet ist – dann kann diese Sichtweise mich in Richtung der Haltung der Gewaltfreien Kommunikation tragen. Radikaler Respekt dem Anderen gegenüber, weil die Wirklichkeit in meinem Kopf nur ein Konstrukt ist. Manche nennen das ständige Gewahrsein dieser Erkenntnis Achtsamkeit. This entry was posted on Freitag, 16. September 2016 at 18:33 and is filed under gedacht. You can follow any responses to this entry through the RSS 2. 0 feed. Beobachten ohne zu bewerten zitat den. You can leave a response, or trackback from your own site. Beitrags-Navigation
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Vielleicht braucht dieses Kind nur eine andere Lernmethode die seinem primären Sinnessystem mehr entspricht. Wenn das Kind in der Lage ist fehlerhaft zu schreiben, müsste es doch theoretisch in der Lage sein fehlerfrei zu schreiben. Genau hier müssen wir ansetzen und danach schauen, was braucht das Kind, damit es dies lernen kann. Bleiben wir aber bei dem Denken, dass Kind es dumm, weil es nicht fehlerfrei schreiben kann, ist es ausreichend dem Kind drei Mal mitzuteilen, dass es dumm ist um es zu glauben. Wenn nun das Kind ihnen das glaubt, wird es immer wieder versuchen ihnen recht zu geben und ihnen vielleicht auch zeigen wie dumm es noch sein kann. Weil es sie liebt. ZITATE-ONLINE.DE +++ Zitate zum Thema Beobachten. Weil sie die Eltern sind und es zu ihnen hinaufblickt. Weil es sie von klein auf als allwissend erlebt. Wie kann es sonst sein, dass sie wissen, dass es etwas angestellt hat, wenn es doch ganz ruhig war. Es ist mit Sicherheit nicht die Absicht, ihrem Kind zu vermitteln, es sei dumm. Vermutlich ist es ihnen gar nicht bewusst.