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Sport ja, aber nicht zu viel Marilyn Monroe erklärte trotzdem, jeden Morgen 10 Minuten mit kleinen Gewichten von 2, 25 kg zu trainieren, damit bestimmte Muskelpartien straff bleiben. Mit ausgestreckten Armen mache sie kreisende Bewegungen oder hebe die Arme bis über den Kopf. "Jeden Morgen nach dem Zähneputzen und der Gesichtspflege (…) lege ich mich neben meinem Bett auf den Fußboden und fange mit meinen Übungen an (…) Ich zähle meine Übungen aber nicht wie die Sportler mit, die man im Radio hört. Ich könnte die Übung nicht ertragen, wenn ich mich fremdbestimmt fühlte", erklärt sie weiter. Unsere Meinung: Sport ist perfekt, um den Körper fest und straff zu halten, aber auch, um oxidativen Stress zu bekämpfen. Siehe Marilyn! Aber Vorsicht: Sport in zu hohem Dosen steigert die Produktion von freien Radikalen - die Moleküle, die unsere Haut altern lassen. Glück im Unglück, denn freie Radikale lassen sich leicht durch die Aufnahme von Antioxidantien ausbremsen. Ungewöhnliche Ernährungsgewohnheiten "Man hat mir gesagt, dass meine Ernährungsgewohnheiten merkwürdig seien, aber das finde ich nicht", meint sie.
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Unsere Meinung: Marilyn wäre eine perfekte Botschafterin für die Kampagnen gegen Hautkrebs gewesen. Wir brauchen aber eine ausreichende Menge an Licht pro Tag, damit unsere innere Uhr nicht aus dem Takt kommt. Sonnenschutz ist wichtig, natürlich, aber die Flucht vor der Sonne sicher nicht. Die 'Slow Attitude' Die Schönheitsikone betonte, es "zu hassen, gestresst zu werden" und "keine angespannten Situationen zu ertragen". "Morgens komme ich einfach nicht aus dem Bett", erzählt Marilyn Monroe weiter, und sie war tatsächlich nicht dafür bekannt, pünktlich zu sein. Die Dauer ihres Schlafs war aber sehr unterschiedlich und konnte mal 5 Stunden, mal 10 Stunden pro Nacht betragen. Ein weiteres Detail: Die junge Frau ertrug keine Nachtwäsche und schlief im Winter wie im Sommer nur mit einer großen Decke. Unsere Meinung: Marilyn hatte eine "Zen" Einstellung. Das ist toll, denn Stress spielt eine wichtige Rolle bei der Oxidation und ist damit mitverantwortlich für vorzeitige Hautalterung. Bevorzugen wir jedoch eine feste Schlafdauer von 7 bis 8 Stunden, kann unser Körper sich gut regenerieren.
Wofür er genau steht ist leider nicht bekannt. Liebt sie die Nacht? Ist sie Sailor-Moon Fan? Wir wissen es nicht. Doch eine Theorie haben wir, der Mond könnte ihre für ihre Verwandlung zu einer selbstbewussten Frau stehen. Wie sie in der ersten Bachelorette-Folge verrät traute sie sich früher nichtmal eine Laugenstange beim Bäcker zu bestellen. Heute ist sie eine selbstbewusste, starke und schöne Frau. Om Das Om ist vor allem in der asiatischen Religion sehr wichtig. Es steht für das Ganze und Universelle. Dieses Tattoo tragen spirituelle Menschen die sich tiefsinnige Gedanken über sich und ihre Existenz machen. Das Om-Zeichen trägt Melissa auf ihrem Nacken. Von ihrer spirituellen Seite erfahren die Zuschauer gleich am Anfang der Show. Kandidat Daniel bringt ihr nämlich ein sogenanntes Palo Santo Holz mit, welches gute Energien in einem freilassen sollen. Die Stuttgarterin ist sichtlich begeistert. Eine Welle Die Welle an ihrem rechten Knöchel soll Melissa für immer an ihre große Asien-Reise erinnern.
Egal ob nun als reiner Totenkopf, halber Mensch oder lebendig. Info am Rande, auch schon gewissen social Networks haben schon la Catrina Emoticon. Der Hype scheint immer noch zu wachsen. In unserem sich immer weiter füllenden und wachsenden Archiv findest du noch viel mehr Tattoo Motive und Beschreibungen dafür, folge dem Link;) [note color="#f6ecdc"]Dieser Artikel ist Teil der Serie Tattoo Motive und deren Bedeutungen. [/note] Bildnachweis: © Marko Stamatovic – Dir könnte auch folgendes gefallen Über den Autor Jasmin Hey mein Name ist Jasmin und in meinen Artikeln geht es um Kleidung, hair, Schminke und living in Bezug auf Rock, Rockabilly und Gothic. Typisch Mädchen halt:-) Du findest mich auch auf Google+