Dann lernen und üben Sie etwas über Verteidigung. Mithilfe eines Selbstverteidigungskurses können Sie nicht nur mit typischen Angriffen umgehen, Sie stärken auch ihr Selbsvertrauen und Auftreten. Dies verscheucht bereits die meisten Angreifer bevor es zum Kampf kommt. Mithilfe von vielen hauptsächlich praktischen Übungen wird...
Karate-Anfängerkurs Ü 30 Jahre
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Sie wollen Ihrem Körper etwas Gutes tun und auch Ihren Geist etwas fordern? Sie wollen ihr Selbstvertrauen und Ihr Auftreten festigen indem sie sich im Bereich Selbstverteidigung fortbilden? Oder wollten Sie einfach schon immer mal in ein paar Karate Trainingseinheiten reinschnuppern? Also kommen Sie einfach mal unverbindlich zum...
Karate-Anfängerkurs Ü 35 Jahre
Karate-Anfängerkurs für alle Altersgruppen
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Angebote von:
PRO TACTICS - M. S. E.
Heilbronn / Hohenlohe
Sportschule my PROTECTION
*Konkrete Angebote (Siehe Termine, Ausschreibungen) oder auf Anfrage
Selbstverteidigungskurse (Kinder, Jugendliche, Erwachsene, Frauen)
Selbstbehauptungsunterricht für Kinder von 6-13 Jahren
Workshops (z. B. Selbstverteidigung für frauen heilbronn. an Berufsschulen / Weiterführende Schulen)
Schulprojekte (Kinder / Jugendliche)
1-Tages-Veranstaltungen (z. für Firmen, Vereine, Gruppen etc. )
Action-Camp (2-3 tägig, z. Zelten)
Vorträge / Themen Gewalt, Mobbing, Zivilcourage, Selbstverteidigung
Einzel- / Zweiertraining (Personal-Training)
Body-Weight-Fitnesstraining
Trainings- / Bewegungsangebote (Kinder / Jugendliche)
Familientage
Vertrieb von Sportartikeln
* Preise auf Anfrage
Selbstverteidigungskurse
Block - Kurs
Ein Block - Kurs besteht aus 5 - 10 Einheiten, zu je 1, 5 Stunden. Inhalte des Kurses:
Grundlagen von Selbstverteidigung
Koordinations- / Reaktionstraining
Selbstbehauptung
Verhalten im Ernstfall
Rechtsgrundlagen
Respekt
Spaß und Action
Stressabbau
Positives Selbstbild entwickeln
Umgang mit Aggressionen
Selbstverteidigungstraining
Fortlaufendes Selbstverteidigungstraining.
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Eine Einheit dauert 1, 5 Stunden und findet wöchentlich statt.
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Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, da jede Bewegung mental unterstützt wird und die ganze Aufmerksamkeit auf den Körper gerichtet bleibt. Besonderes Augenmerk gilt der Körpermitte und der Kräftigung der tiefliegenden, gelenknahen Muskulatur. Ein wichtiger Aspekt dabei ist die bewusste Atmung während des Trainings, die stets mit der Bewegung ausgeführt wird. Die verbesserte Stabilität des Körperzentrums führt zu einem gesunden und starken Rücken und einem kräftigen Beckenboden. Die gleichmäßige Dehnung und Kräftigung des gesamten Körpers hilft Dysbalancen auszugleichen. Pilates strafft von innen, ohne Muskelpakete aufzubauen. Es entsteht ein neues Körpergefühl, eine natürliche, aufrechte Haltung und somit eine ausdrucksstarke Präsenz. Selbstverteidigung für frauen heilbronn oedheim. Pilates intermediate
Zielgruppe: ein guter Fitnesszustand ist erforderlich
Termin: Mittwoch
Uhrzeit: 17. 30 bis 18. 30 Uhr
Umfang: Fortlaufendes Kursangebot
Trainerin: Karin Menning
Qualifikation: Sport- und Gymnastiklehrerin
Kosten: 10er Karte 125, 00 Euro pro Kurs (nur einmalig im Jahr möglich) oder Ratenzahlung 33, 00 Euro pro Monat (bei fortlaufender Teilnahme)
Pilates Golden Age
Zielgruppe: Damen gehoberen Alters
Termin: Dienstag
Uhrzeit: 10.
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Ich freue mich über Ihr Interesse an meinen Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskursen für Frauen und Mädchen! Hier finden Sie alle wichtigen und aktuellen Informationen über meine Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurse "Jede Frau und jedes Mädchen kann sich wehren! " nach dem Konzept von Sunny Graff. Es handelt sich hierbei nicht um eine Kampfsportart oder Kampfkunst, sondern um ein Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskonzept, entwickelt von Frauen für Frauen und Mädchen. Das Konzept und die Kurse sprechen alle Frauen und Mädchen an, unabhängig von Alter, Hautfarbe, Herkunft, Größe und Gewicht, körperlichen und geistigen Behinderungen, Religion und ihrer sexuellen Orientierung - denn jede Frau und jedes Mädchen hat die Möglichkeit, sich zu wehren! Selbstverteidigung-fuer-frauen in Heilbronn (Neckar). Wenn Sie mehr über das Konzept erfahren möchten und weitere Informationen zu Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskursen für Mädchen suchen, dann klicken Sie bitte auf "Mädchenseite". Die Hauptseite finden Sie unter, die Website für Mädchen unter.
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auch ich (38 Jahre, verheiratet, leider kinderlos geblieben) bin neu hier. Meine Brustkrebsdiagnose erhielt ich am 09. Januar 2007 (cT2, pNo (0/3sn), pMO). REQUEST TO REMOVE Angelika Zwarg Herzlich willkommen auf der Website von Angelika Zwarg! REQUEST TO REMOVE Familie Scheidling | Home & Business Sie haben Interesse an einem Elektroroller, Elektrofahrrad oder Elektro-Seniorenmobil? Rufen Sie uns an und fragen Sie nach unseren RESTBESTÄNDEN zu SONDERPREISEN!! REQUEST TO REMOVE Grimm`s Holzspielzeug | Waldorfspielzeug | Lernspielzeug... In unserer Produktpalette finden Sie Spielzeug von namenhaften Herstellern - Wie Waldorfspielzeug von Grimm's, Kaufladen von Erzi, Kindermöbel von Pinolino und... REQUEST TO REMOVE Schüler der Schule Eichendorffschule der Stadt Schöningen... Eichendorffschule Schöningen null - Stayfriends von Unterhaltung... Bitte aktivieren Sie die Unterstützung von Cookies in ihrem Browser. Dies ist für... Eichendorffschule schöningen klassenfotos 2020. REQUEST TO REMOVE Anne Kohlschmidt - Info zur Person mit Bilder, News & Links... Info zu Anne Kohlschmidt: Egestorf, Puppen, Puppenforum, Stoffpuppen, DaWanda, Gesamtwerk, Photobucket, Kunstpreis, Max-Oscar-Arnold, Meier Stephan, Künstler REQUEST TO REMOVE Genealogie, Schön - Heimatforschung Hirschberg/Niederschlesi Rohrlach - Trzcinsko.
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Zum Start des neuen Ausbildungsjahres will der spanische... REQUEST TO REMOVE Offener Brief Gemäldegalerie / Bodemuseum - Verband … Der Vorstand des Verbandes Deutscher Kunsthistoriker e.
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