Ich habe stark an Gewicht zugenommen. Zudem habe ich mich ziemlich ungesund ernährt und keinen Sport gemacht. Es war wie ein Teufelskreis und ich habe es einfach nicht geschafft abzunehmen. Ich wollte jemanden haben, der mich während dieser Phase begleitet und mich motiviert. Zum 10WBC-Erfahrungsbericht von Katharina
Caro, minus 9, 1 Kilo
"Dem Tod näher als dem Leben" beginnt Caro nachzudenken… und beschließt, ihr Leben in die eigene Hand zu nehmen. Lies hier den 10WBC Erfahrungsbericht von Caro
Annie, minus 25kg
Annie ist dem Ruf von Detlef D! Soost gefolgt ("I make you sexy") und hat es nicht bereut. Hier findest Du die 10WBC Erfolgsgeschichte von Annie >>>
Brigitte, minus 18 Kilo
Gerne berichte ich hier über das 10WBC Programm. BodyChange - Lecker & Gesund Abnehmen. Was ich erlebt habe bei 10WBC ist unglaublich: ich habe gespürt wie süchtig Lebensmittel machen, wie abhängig man wird von verschiedenen Sachen. Irgendwie redet man sich auch ein, dass Kleidung die man kauft auch immer kleiner geschneidert wird; so habe ich mich in den letzten Jahren von Kleidergröße 44 auf fast Größe 50 "gefressen".
Body Change Erfolgsgeschichten Online
Hinweis:
Da BodyChange die Inhalte und Bedingungen für den Zugang jederzeit ändern kann, besteht keine Gewähr für die absolute Korrektheit dieser Angaben. Die aktuellsten Informationen zum Programm findest Du immer auf der Webseite von BodyChange. ———
Wir brauchen "Lebens"mittel um… zu leben. Ernährung ist also etwas ganz Natürliches. Leider ist unsere Ernährung in den letzten Jahrzehnten komplett aus den Fugen geraten. Es ist schwierig geworden zu sagen, was denn genau "gesunde" oder "nachhaltige" Ernährung ist. Erfolgsgeschichten: Abnehmen - So kann's klappen | BodyChange®. Und weil unsere Ernährung so aus den Fugen geraten ist, haben wir das Problem, das wir immer wieder und immer häufiger rings um uns herum sehen: Übergewicht und seine damit oft einhergehenden Krankheiten wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Beschwerden, Bandscheiben-/Knieschäden etc etc. Es wäre schön, wenn wir nicht von Diäten sprechen müssten, sondern unsere Ernährung einfach weiterhin "Ernährung" nennen könnten. Leider gibt es aber wohl hunderte verschiedene Diäten, die das Problem des Übergewichts lösen sollen.
Ich schämte mich einfach. Aber trotz der Umstände konnte ich mich immer noch nicht motivieren etwas zu ändern. Bis ich zufällig auf BodyChange gestoßen bin via Facebook. Ich habe zwar die ganzen tollen Teilnehmergeschichten gelesen und wie viel sie durch das Programm abgenommen haben – trotzdem habe ich nur gelächelt und mir gedacht – "die sind ja auch nicht so wie ich". Ich habe dann immer mehr positives von BodyChange gelesen und gehört und habe mich dann schließlich auch zu der Teilnahme entschieden. BodyChange hat mein ganzes Leben verändert
Ich habe mir zu Beginn des Programms das Ziel vorgenommen 40 kg abzunehmen, habe aber nie daran gedacht es wirklich zu schaffen. Body change erfolgsgeschichten youtube. Aber was soll ich sagen – ein Jahr später kann ich behaupten schon stolze 28, 5 kg abgenommen zu haben!! Es ist einfach unglaublich. Ich habe nie damit gerechnet! Doch durch BodyChange hat sich mein ganzes Leben verändert! Natürlich fiel mir am Anfang die Ernährungsumstellung und der plötzliche regelmäßige Sport schwer, aber ich habe mich unglaublich schnell daran gewöhnt und es kam Routine in mein Leben.
Doppelseiten oder Einzelseiten in InDesign? |
Doppelseiten oder Einzelseiten in InDesign? Hallo Leute,
ich stehe vor einem kleinen Problem. Habe für die Uni ein fast 120 seitiges Dokument in InDesign CS3 als Doppelseiten angelegt. Ihr müsst euch das so vorstellen. Die linke Seite hat einen weißen, die rechte Seite einen komplett roten Hintergrund, auf dem weißer Text steht. Aber beim Exportieren als PDF mit 3mm Anschnitt habe ich nun festgestellt, dass ich wohl beim Bundsteg Probleme kriegen werde. Die Schnittmarke beim roten Hintergrund stößt ja genau an die weiße Kante, oder sehe ich das falsch??? Es soll später ein gebundenes Werk werden, muss ich nun alles in Einzelseiten anlegen oder kriege ich das noch iwie geregelt? Möchte beim Schneiden nämlich keine blitzenden Kanten haben....
P. S. oder kann man das beim PDF Export einstellen? Wenn ja, wie? VG
Jens
Zuletzt bearbeitet: 01. 08. 2010
Vollzugriff auf sämtliche Inhalte für Photoshop, InDesign, Affinity, 3D, Video & Office
Suchst du einen effektiven Weg, um deine Geschäftsideen aber auch persönlichen Kenntnisse zu fördern?
Indesign Einzelseiten Anlegen In Online
Autor
Nachricht
Tony_CL
Threadersteller
Dabei seit: 28. 07. 2010
Ort: Koeln
Alter: -
Geschlecht:
Verfasst Di 28. 09. 2010 10:30
Titel Doppelseiten als Einzelseiten InDesign
Hallo,
ich habe ein InDesign (CS2) Dokument angelegt in Doppelseiten und die Druckerei will das ganze jetzt als Einzelseiten. Wie mache ich das? EDIT by ines: Verschoben in Software - Print. Zuletzt bearbeitet von ines am Mi 29. 2010 10:26, insgesamt 1-mal bearbeitet
type1
Dabei seit: 19. 11. 2004
Ort: -
Alter: 42
Verfasst Di 28. 2010 10:31
Titel
Schaffst du es wirklich nicht einen Blick ins Handbuch zu werfen, oder mal die Suche zu bemühen geschweige denn F1 in Indesign zu drücken? Anzeige
designzicke
Dabei seit: 11. 01. 2006
Ort: Monaco di Baviera
Alter: 48
Schau mal bei "ähnliche Themen" oder benutz mal die Sufu. Frank Münschke
Forums-Papa
Dabei seit: 08. 06. 2006
Ort: Essen
Alter: 67
Verfasst Di 28. 2010 10:36
Hast du Doppelseiten angelegt, oder Einzelseiten, die auf einem gemeinsamen Druckbogen liegen? Dann musst du nur bei der PDF-Ausgabe den Druckbogen ausklicken...
--
Hast du wirkliche Doppelseiten angelegt - dann merke dir fürs nächste Mal, dass das meistens Unsinn ist.
Indesign Einzelseiten Anlegen 2
Am besten ist immernoch, die Druckerei zu fragen. Die Vorgehensweise hängt ja auch davon ab, wie es gebunden wird. Auch wenn man davon ausgehen kann, dass es so in Ordnung ist, wie du es gemacht hast. Mit der Druckerei in Verbindung setzen und du bist auf der sicheren Seite. hallo,
arbeit als einzelseiten zur druckerei geben und die druckerei ausschießen lassen, dann stimmt es sicher. tipp: von der druckerei sich die distiller- bzw. pdf-einstellungen geben lassen dann erübrigen sich alle anderen fragen. mfg
hallo
kann ich nur zustimmen. evtl. hilft die druckerei auch bei den einstellungen. hatte ein ähnliches problem. die kollegen von der druckerei haben mir dann telefonisch mitgeteilt, was ich wo einstellen muss. gruß
Danke für die vielen Antworten. Ich werde morgen gleich mal bei der Druckerei nachfragen, zum Glück hab ich noch genug Pufferzeit. AW: Doppelseiten oder Einzelseiten in InDesign? Da der TE ID CS3 hat ist die Wahl des Distillers hier überflüssig und zudem nicht mehr geeignet.
Indesign Einzelseiten Anlegen 2018
Das Adobe-Programm InDesign ist eines der gängigsten Werkzeuge für das Setzen und die Bearbeitung von Layouts. Wenn Sie in InDesign Seitenzahlen für Kataloge oder Magazine anlegen, lassen sich diese mit wenigen Klicks über alle Seiten hinweg anordnen und formatieren. In unserem InDesign Basics Tutorial zeigen wir Ihnen, wie Sie diese Funktionen nutzen und was Sie beim Anlegen Ihrer Druckdaten-Datei noch beachten sollten. Video-Tutorial
Schritt 1: Projekt anlegen
In diesem Tutorial soll eine Druckdaten-Datei mit zehn Seiten für ein Magazin angelegt werden. Klicken Sie dazu auf den Reiter Datei > Neu > Dokument. Im geöffneten Fenster können Sie nun im Reiter Druck bereits vorgefertigte Dokumentgrößen auswählen. Alternativ können aber auch über die freie Formateingabe eigene Dokumentgrößen definiert werden. Für dieses Beispiel wird das Format DIN A4 ausgewählt und die Seitenzahl auf zehn eingestellt. Sie haben auch die Option das Häkchen unter Doppelseite auszuwählen oder nicht. Ist es aktiviert, werden beim Erstellen des Projektes in InDesign jeweils zwei Einzelseiten als Doppelseite eingefügt.
Indesign Einzelseiten Anlegen In English
In diesem Tutorial zeige ich, wie du Musterseiten als gleichmäßige Vorlage für alle anderen Seiten des Dokumentes anlegst und gestaltest. Wir empfehlen:
Nachdem du ein neues leeres Dokument eingerichtet hast, öffnest du mit F12 die Seitenpalette. Darin sind die Miniaturansichten der noch leeren Seiten zu sehen. Alle Seiten tragen den Buchstaben A als Zeichen dafür, dass sie Kopien der Mustervorlage A sind. Diese Mustervorlage selbst befindet sich im oberen Teil der Seitenpalette. Planst du nun, verschiedene Elemente wie z. B. Textrahmen und Seitenzahlen auf allen Seiten des Dokuments anzulegen, so erfolgt das auf der Musterseite. Alle Seiten im Dokument, die auf der Musterseite beruhen, erhalten dann das gleiche Aussehen. Änderst du später etwas an der Mustervorlage, so ändern sich dementsprechend auch alle Seiten. Um nun mit der Arbeit zu beginnen, begibst du dich mit einem Doppelklick auf die linke Musterseite. Als Erstes legst du einen Textrahmen an, den alle Seiten bekommen sollen.
Indesign Einzelseiten Anlegen 2015
Unterhalb der Abschlussseite befinden sich vier Vorlagenseiten. Mithilfe dieser Vorlagen wirst du die Objektstatus für Seite 2 definieren. Danach werden sie gelöscht. 4. Aktiviere auf der Werkzeugleiste das Auswahlwerkzeug, und ziehe ein Rechteck um den Inhalt von Seite 4 auf. Kopiere ihn mit Befehl+C (macOS) bzw. Strg+C (Windows). 5. Klicke auf Seite 2, und füge den Inhalt mit Befehl+V (macOS) bzw. Strg+V (Windows) ein. Der erste Status von Seite 2 ist damit erstellt. 6. Klicke für den noch ausgewählten Inhalt auf Seite 2 im Bedienfeld Objektstatus auf das Symbol mit den vier horizontalen Linien. Wähle im Bedienfeldmenü Neuer Status. 7. Nenne das neue Statusobjekt states. InDesign erstellt automatisch einen zweiten Objektstatus mit dem Namen 01 URBAN 2. 8. Navigiere zu Seite 5, kopiere den Seiteninhalt, und mache einen Rechtsklick bzw. Ctrl-Klick auf den Objektstatus 01 URBAN 2 auf Seite 2. Wähle im Kontextmenü In "01 URBAN 2" einfügen. Ändere den Namen 01 URBAN 2 in 02 RESIDENTIAL. 9.
Silvergecko
Dabei seit: 02. 2007
Ort: Cologne
Alter: 44
Verfasst Di 28. 2010 11:35
Tony_CL hat geschrieben: Zitat: Hast du wirkliche Doppelseiten angelegt
Dann sollte es reichen beim Export den Haken bei Druckbögen einfach zu entfernen und Einzelseiten auszugeben
Verfasst Di 28. 2010 11:37
Die Druckerei braucht 3mm Beschnittzugaben umlaufen. Wenn ich das bei dem Export angeben kann, also die Felder nicht so grau hinterlegt sind, dann müsste das doch als einzelseiten rauskommen oder? Bin nen bisschen nervös, weils nen großer Auftrag ist.... Deswegen frag ich lieber 2mal nach bevor da ne Menge geld in den Sand gesetzt wird. Verfasst Di 28. 2010 11:40
Mach beim Export den Haken weg bei Doppelseiten und checke den Beschnitt nochmal beim Export dann sollten Einzelseiten rauskommen. Wenn dem nicht so ist musste hier nochmal Bescheid sagen dann liegts an was anderem. Probiers einfach mal und sag uns Bescheid Du willst hier doch nicht zuhören bekommen warum Du denn so "große" Sachen annimmst wenn Du von der Materie keine Ahnung hast.