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Mit Portions-Umrechner. (Anzahl bei "Portionen" ändern. ) Vegane Gemüsepfanne mit Reis
Gericht: Hauptgericht Küche: Deutsch, Österreichisch Art: Laktosefrei, Vegan, Vegetarisch Schlagwort: einfach, gesund, vegan, vegetarisch
Portionen: 3 Portionen
Kalorien: 409 kcal
Gesunde vegane Gemüsepfanne mit Reis. Einfach und lecker. Drucken
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▢ 200 g Risotto Reis oder Milchreis ▢ 1 große Zwiebel ▢ 1 rote Paprika ▢ 4 Frühlingszwiebeln ▢ 150 g frische Champignons ▢ 150 g Erbsen tiefgekühlt ▢ 150 g Grüne Bohnen tiefgekühlt ▢ 2 EL Öl ▢ 600 g Wasser = 600 ml Gewürze ▢ 1 EL Gemüsebrühe Pulver ▢ 1 TL Currypulver ▢ Salz und Pfeffer
Gemüse vorbereiten 1 Zwiebel schälen und fein würfeln. 1 rote Paprika entkernen und würfeln oder in feine Streifen schneiden. 150 g frische Champignons säubern.
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Gemüsepfanne Mit Reis Vegetarisch 1
1 rote Paprika entkernen und würfeln oder in feine Streifen schneiden. 150 g frische Champignons säubern. Die Pilze halbieren oder vierteln (je nach Größe). 4 Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden
Anbraten
In einer Pfanne 2 EL Öl erhitzen. Die Zwiebelwürfel 5 Minuten anbraten. Sie sollen schön bräunen. Zufügen: Paprika Champignons Frühlingszwiebeln 150 g Erbsen (gefroren zufügen) 150 g grüne Bohnen (gefroren zufügen)
Das Gemüse 5 Minuten mit anbraten. Zufügen: 200 g Risotto Reis oder Milchreis (trocken und ungekocht) 1 TL Currypulver
Reis und Curry 3 Minuten mit anbraten. Dabei ständig umrühren und alles gut vermischen. Kochen
Zufügen: 600 g Wasser (600 ml) 1 EL Gemüsebrühe Pulver
Mit Deckel zum Kochen bringen. Dann Hitze reduzieren und mit Deckel 15 Minuten köcheln lassen. Ab und zu umrühren. Abschmecken mit Salz und Pfeffer. ❤️ Guten Appetit! ❤️
❤️ Lass es Dir schmecken. ❤️
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Sandraw 1802
vor 2 Monate auf Google
Die Tagliatelle a la Francesca waren sehr lecker. Auch die Pizza ist sehr gut. Giengen italienisches restaurant.fr. Alle Meinungen
Pizza, Italienisch, Vegetarische Optionen
Geschlossen Öffnet um 09:30
€ € €€
Preisspanne pro Person 12 €-22 €
Adresse
Hohe Str. 9-11, Giengen an der Brenz, Baden-Württemberg, Deutschland
Besonderheiten
Keine Lieferung
Sitzplätze im Freien
Wegbringen
Nicht für Rollstuhlfahrer zugänglich
Buchung
Öffnungszeiten
Montag Mo
Geschlossen
Dienstag Di
09:30-14:00 17:00-22:00
Mittwoch Mi
Donnerstag Do
Freitag Fri
Samstag Sa
Sonntag So
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