"Ich hatte schon so viele Namen: Jetzt wird es nur Senta sein. " Ihren Neustart ganz ohne schützende Rollen kommentierte die in Potsdam lebende Musikerin und Schauspielerin zuletzt mit zwei schlichten Hashtags: #newbeginnings #noteasybutworthit. "Ja, zu merken, ich bin da rausgewachsen – das tat auch sehr weh", sagt die Sängerin, in deren Ausweis seit gut 30 Jahren der Name Senta-Sofia Delliponti steht. "Seit ich 13 bin stehe ich auf verschiedensten Bühnen. Und immer wieder bin ich aus alten Schubladen ausgebrochen. " Jetzt also Senta. Einfach sie selbst. Und ganz ohne Schublade. Sie schlägt "amerikanischer Karriereweg" vor, um die bisherigen Stationen etwas besser greifbar zu machen: Jungtalent mit 13 (2. Platz bei Star Search), aufstrebende Sängerin und Schauspielerin auf Theaterbühnen (u. Forschung hautnah erleben - Lange Nacht der Forschung am 20. Mai. a. Tanz der Vampire, Frühlings Erwachen), dann TV-Schauspielerin (diverse Serienformate) – und zuletzt rund acht Jahre lang Oonagh inklusive Preisen, Charthits, viel Edelmetall, Riesenshows und vielen verschiedenen Sprachen.
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Eine Stadt – Eine Nacht- 400 Konzerte Nach langer Pause wird der Frühling in München endlich wieder mit der "Langen Nacht der Musik" eingeläutet. Seit über 20 Jahren gehört diese fest in den Kulturkalender der Stadt, ihr besonderes Markenzeichen ist die große Vielfalt an Konzerten, Liveperformance und Theater. In diesem Jahr sind gut 60 Spielstätten mit dabei, von Groß bis Klein, von Alt bis Neu, vom Konzerthaus über Theater und Bars bis hin zu Hotels, Kirchen, architektonischen Schmuckstücken und außergewöhnlichen Spielorten und Arrangements, die es in dieser Kombination nur zur Musiknacht gibt. So kann man nicht nur viel Musik, sondern auch viel München erleben! Wie wäre es mit einem Besuch im HP8, dem neuen Interimsquartier des Gasteig, um das Areal zwischen Kraftwerk und Flaucher bei einem livemusikalischen Programm zu entdecken? Dramatische Situation - Flucht aus Pflegeberuf: „Steuern auf Kollaps zu“ | krone.at. Oder bei der ZAV-Künstlervermittlung in der Agentur für Arbeit? Diese zeigt sich von einer ungewohnten Seite und präsentiert in ihren Räumlichkeiten an der Kapuzinerstraße ihre große Bandbreite an Musikern und Künstlern.
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Fehlen dürfen auch nicht die "Musiknacht-Legenden" wie das Gasthaus Isarthor mit moderner Volksmusik, die Rock 'n' Roll-Partys am Marienplatz in den Gewölben des Ratskellers und im Café Rischart oder das Lost Weekend in der Maxvorstadt. "Von Folk bis Hip-Hop" lautet das Motto im Kunstlabor 2, dem ehemaligen Gesundheitshaus in der Dachauer Straße, im Müller'schen Volksbad steht eine Chornacht auf dem Programm und im Ägyptischen Museum gibt es Jazz und Bossa bis hin zu Klezmer zur Sonderausstellung "Menschen, Bilder, Orte – 1. 700 Jahre jüdisches Leben in Deutschland". Im Werksviertel Mitte kann man in gleich mehreren Locations auf Erkundungstour gehen, Musicalfans sollten dabei auf jeden Fall dem WERK7 theater einen Besuch abstatten, denn hier wird eine neue Veranstaltungsreihe präsentiert. Von Ort zu Ort kommt man mit den Shuttlebussen der MVG, die auch heuer wieder ein eigenes Busnetz zur Musiknacht auf die Beine gestellt haben. Wie lange geht ein konzerthaus. Von 20 bis 2 Uhr fahren sie die Spielorte auf vier verschiedenen Touren im 10-Minuten-Takt an.
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Am 12. Mai wird wieder demonstriert in Innsbruck. Von Streik will derzeit noch niemand reden. Seier: "Aber wir lassen jetzt nicht mehr locker. "
Na, gestresst? Wer im Alltag diese Frage regelmäßig mit Ja beantwortet, lebt ungesund. Denn Stress nagt auf Dauer nicht nur an unserer psychischen Verfassung, sondern schadet auch dem Körper. Nur: Wie bringt man sich in Momenten der inneren Anspannung am besten wieder runter? «Ein guter Anfang ist schon allein das Wahrnehmen, dass man unter Strom steht», sagt Christiane Wettig, Entspannungspädagogin aus Echzell (Hessen). Im nächsten Schritt hält man inne, horcht achtsam in sich hinein und fragt sich: Was würde mir nun guttun? Dabei stellt man oft fest, dass sich im Körper unter akutem Stress viel negative Energie anstaut. Wie lange geht ein konzert. «Die Antwort lautet dann: Energie abbauen», erklärt Holger Kracke, Vorsitzender des Bundesverbands für Burnout-Prophylaxe und Prävention in München. Wie das am besten gelingt, ist von Person zu Person unterschiedlich. «Die einen schreien laut, andere gehen eine Runde laufen oder steigen Treppen», sagt Kracke. Daneben gibt es noch einiges mehr, was man tun kann. Tipp 1: Etwas Aufmerksamkeit für Nacken und Schultern
«Schon allein mit Dehnen und Strecken lässt sich viel erreichen», sagt Wettig.
Gewerkschaft fordert mehr Personal, Geld und Freizeit Viele Zahlen und Vergleiche legten Vertreter von vier Teilgewerkschaften am Donnerstag in Innsbruck vor. Sie rechneten vor, dass in Österreich 16 Pflegekräfte auf 1000 Einwohner kommen, in Norwegen 36. Sie wiesen darauf hin, dass Deutschland im September die Löhne um bis zu 562 Euro im Monat erhöht und zusätzliche freie Tage einführen will. "Nur bei uns geht nichts weiter", konstatiert Gerhard Seier, Vorsitzender der Gewerkschaft Öffentlicher Dienst. Die versprochene Pflegereform der Bundesregierung lasse auf sich warten. Die Gewerkschaft fordert mehr Personal, mehr Geld und Freizeit in einer Branche, die - wie es Seier ausdrückt - "auf einen Kollaps zusteuert". Fokus auf Quereinsteiger statt auf Pflegelehre Nichts hält Föger-Kalchschmied von der Pflegelehre. Reise in das Land der Träume. Zu fordernd sei der Beruf für ganz junge Menschen. Fögers Kollegin Verena Steinlechner Graziadei sieht viel Potenzial bei Quereinsteigern. Für die sei das heuer in Tirol eingeführte Ausbildungsstipendium aber "viel zu wenig".
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