Zutaten
Für
6
Portionen
1
kg
Schweinebauch
2
rote Chilischoten
El
Fenchelsaat
10
Olivenöl
200
g
Zwiebeln
3
Knoblauchzehen
120
Bundmöhren
150
Knollensellerie
100
Porree
Salz
ml
Geflügelfond
Tl
Speisestärke
Außerdem
Klarsichtfolie
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Zubereitung
Die Schwarte des Schweinebauchs mit einem sehr scharfen Messer oder Cutter rautenförmig einschneiden. Chili längs halbieren, putzen, entkernen und fein hacken. Fenchelsaat in einem Mörser fein zerstoßen, mit Chili und 3 El Öl verrühren. Die Fleischseite des Bratens mit der Paste einreiben. Mit Klarsichtfolie abgedeckt über Nacht im Kühlschrank marinieren. Nackenbraten (Niedrigtemperatur). Am nächsten Tag die Zwiebeln fein schneiden. Knoblauch andrücken. Möhren und Sellerie putzen, schälen und grob würfeln. Porree längs halbieren, grob schneiden, in einem Sieb gründlich waschen und gut abtropfen lassen. 3 El Öl in einem Bräter erhitzen, den Braten darin mit der Schwarte nach unten bei nicht zu starker Hitze 3-4 Minuten anbraten, salzen, wenden und weitere 2-3 Minuten braten.
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Schweinebauch Im Backofen Niedrigtemperatur 7
2 Minuten anbraten. Das Fleisch aus dem Topf nehmen und warmhalten. Die Zwiebel- Sellerie- und Möhrenwürfel im restlichen Fett ebenfalls kurz anschmoren. 1 TL Tomatenmark unterrühren und das Ganze mit ca. 300 ml Brühe begießen. Schwarze Pfefferkörner hinzugeben und einmal kräftig aufkochen lassen. Den angebratenen Schweinerücken auf die Gemüsewürfel setzen und zugedeckt in den vorgeheizten Backofen im unteren Drittel der Backröhre auf den Rost stellen, dabei die Backofentemperatur auf 100 ° C zurückschalten und zunächst je nach Backofenbeschaffenheit ca. 1, 5 - 2 Stunden langsam schmoren lassen, dabei nach 1 ¾ Stunden mit einem Bratenthermometer prüfen wie weit der Schweinebraten schon durchgebraten ist. Schweinebraten - saftig & zart im Backofen zubereiten | saftig & zart. Dazu steckt man das Bratenthermometer in die Mitte vom Braten so in das Fleischstück, dass die Spitze vom Thermometer den Boden nicht berührt. Zeigt das Bratenthermometer 65 -70 – maximal 75 ° C Kerntemperatur an, ist es auch innen gut durchgegart. Da der Schweinerückenbraten aber auf keinen Fall zu trocken werden soll, ist es jetzt höchste Zeit ihn mit der übrigen Senfmarinade zu bestreichen und nun ohne Abdeckung mit eingeschalteten Grill und ständiger Beobachtung solange zu überbacken, bis er eine schöne Farbe angenommen hat.
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Durch ein feines Sieb gießen und gut durchdrücken (ergibt ca. 250 ml). Die Sauce einmal aufkochen, leicht entfetten und mit der in wenig Wasser angerührten Speisestärke leicht binden. Braten mit Sauce und Zitronen-Kartoffelknödeln (siehe Rezept Gefüllte Zitronen-Kartoffelknödeln) servieren. Weitere Rezepte bei Essen und Trinken
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Man nennt das mit leichter Selbstironie "umgekehrte Niedrigtemperatur-Methode" und wendet es gerne in Großküchen an. Noch ein Tipp: Da das Fleisch nach dem Garen nicht wirklich heiß, sondern eher nur warm ist, sollte man darauf achten, dass die Saucen und Beilagen beim Servieren sehr heiß sind. Auch das Erwärmen der Teller verhindert ein schnelles Abkühlen des Fleisches. Bewertung: Ø
3, 9
( 678 Stimmen)
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