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Der Frühling zählt für uns zu den schönsten Jahreszeiten. Draußen ist es dann nicht zu warm und nicht zu kalt, überall beginnt es zu blühen und auf dem Wochenmarkt gibt es wieder eine große Vielfalt an regionalem Obst und Gemüse zu kaufen. Auf ein Gemüse freuen wir uns jedes Jahr ganz besonders: auf Spargel. Hierzulande besonders beliebt: Spargel mit einer guten Portion Sauce Hollandaise. Heute möchten wir euch allerdings eine unglaublich leckere Alternative vorstellen: Schon einmal etwas von Bozener Soße gehört? Sauce Hollandaise light - Rezept für eine kalorienarme Spargelsoße. Nein?! Dann wird es aber höchste Zeit! Was ist Bozner Soße? Bozner Soße ist eine klassische Soße in der Südtiroler Küche und wird häufig zum Spargel serviert. Wenn man so möchte, dann ist die Bozner Soße die Antwort auf die Sauce Hollandaise und besteht hauptsächlich aus Eiern, Öl, Essig und Schnittlauch. Je nach Rezept können aber noch Senf und Fleischbrühe zur Soße kommen. Mit unserem heutigen Gericht begeben wir uns also nicht nur auf eine kulinarische Reise nach Südtriol, sondern auch zu Flos Wurzeln, dessen Familie aus Sterzing stammt.
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Die Soße wird von verschiedenen Herstellern bereits fertig im Supermarkt angeboten: von Trockenpodukten aus der Tüte bis hin zum Tetrapack ist alles dabei. Dabei ist eine selbst gemachte Sauce hollandaise gar nicht so kompliziert – und in der Regel deutlich besser im Geschmack. Das Schönste am Selbermachen: Sie können das Rezept ganz nach eigenem Geschmack abrunden und ergänzen. Frische Kräuter wie etwa Bärlauch geben der Soße eine außergewöhnliche Note, und auch Chili ist eine beliebte Zutat, um Sauce hollandaise zu verfeinern. Und wenn Sie gerade auf Ihre schlanke Linie achten: Hier hätten wir auch noch eine leichte Variante der Sauce hollandaise für Sie. Jetzt zum Bild der Frau Newsletter anmelden
Unsere besten News, Rätsel, Rezepte und Ratgeber der Woche für Sie per Mail und kostenlos. Saison-Tipp: Aktuell hat nicht nur Spargel Hochsaison, sondern auch deftig-würziger Bärlauch. Gesunde soße zu spargel en. Wenn Sie den Frühling kulinarisch in vollen Zügen genießen wollen, dann verpassen Sie dem Soßen-Klassiker Hollandaise doch mal einen saisonalen Anstrich und bereiten eine Bärlauch-Hollandaise zu.