Hähnchenschenkel gekocht (ohne Haut und Knochen) Nährwerte und Kalorien. Ernährungstagebuch Deluxe
Hähnchenschenkel gekocht (ohne Haut und Knochen) Kalorien & Nährwerte berechnen
Nährwerte je 100g
Kalorien 72. 00 Kcal
Fett 2. 36 g.
Eisweiß 11. 78 g.
Kohlenhydrate 0. 00 g. Davon Zucker 0. Kalorien hähnchenschenkel ohne haut und knochen in usa. 00 g.
Flüssigkeit nein
Nährwerte je Portion
Eine Portion entspricht: 500 g/ ml
Kalorien 360 Kcal
Fett 11. 8 g.
Eisweiß 58. 9 g.
Kohlenhydrate 0 g. Davon Zucker 0 g. Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft. Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft: nein
So verbrennst Du 360 Kalorien
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Nährwerte für 100 g
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Inhalt:
Stufen ist ein Wiki, was bedeutet, dass viele Artikel von mehreren Autoren verfasst wurden. Um diesen Artikel zu erstellen, haben sich freiwillige Autoren an der Bearbeitung und Verbesserung beteiligt. Ohne Haut ohne Knochen Hähnchenschenkel sind eine Proteinquelle, die auf verschiedene Arten zubereitet werden kann. Die Hähnchenkeule ist ein Stück Fleisch, das im Gegensatz zu Weiß nicht zum Austrocknen neigt. Wenn Sie die Haut entfernen, haben Sie immer noch eine Hühnerkeule mit etwa 130 Kalorien und nur 7 Gramm Fett. Im Folgenden finden Sie mehrere Möglichkeiten, um Hähnchenschenkel ohne Knochen und ohne Haut zuzubereiten. Kalorien hähnchenschenkel ohne haut und knochen hat. Stufen Das Huhn köcheln lassen. Hähnchenschenkel ohne Knochen oder Haut im Slow Cooker gut garen. Einen Esslöffel Pflanzenöl in einer Pfanne auf dem Herd erhitzen und die Oberschenkel anbräunen. Dann legen Sie sie in den Slow Cooker mit genügend Hühnerbrühe, um sie nur zu bedecken. Fügen Sie eine gehackte Zwiebel, drei zerdrückte Knoblauchzehen, zwei gehackte Selleriestangen und eine Dose abgetropfte Tomaten hinzu.
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2012, 10:37 Für mich handelt es sich hierbei um einen klassischen Fall für den refeed day.... ich esse sich auch wahnsinnig gerne aber wenn dann nur mehr Freitags wo es mir eigentlich egal ist was ich esse;-)
MfG nini2111 10. 2012, 10:43 Hm, ich blick das immer noch nicht. Vielleicht sollte man dann 2 unterschiedliche Produkte in die Datenbank aufnehmen. Einmal Hähnchenschenkel roh und gegart/gebraten wie auch immer (wie bei den Nudeln). Und das ganze dann noch in Bio. Und dann noch berücksichtigen, ob das Huhn sehr sportlich oder eher faul war. Dann noch Alter und Federanzahl des Huhnes. Oder man genießt einfach seine Hühnerkeule und lässt mal fünfe gerade sein. Denn kaum jemand wird ja mehrmals wöchentlich frittierte Hühnerkeulen essen.. 2012, 11:12 RaRu87 10. 2012, 11:25 Stimmt.... wenn aber diese Portion fertig am Tisch gewogen wird sieht die Sache wieder anders aus;-)
Diese Antwort wurde entfernt. 2012, 11:43 Diese Antwort wurde entfernt. 2012, 15:31 moon66 10. Hühnerschenkel ohne Haut und Knochen zubereiten. 2012, 15:35 >>Kaiserpinguin: eine nette schön-rechnerei;-)) Und das ist jetzt wirklich das erste Mal, dass ich höre, das etwas, was frittiert wird, Kalorien verliert;-)))
Ernsthaft: Die Kalorienangaben beziehen sich hier bei fddb bei Fleisch auf den essbaren Anteil im rohen Zustand.
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von dieser speziellen Art von Hühnernetzen Sie 316, 7 Kalorien. Ich hoffe das hilft.
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