Zu den Extrahartkäsen werden Sbrinz und Hobelkäse gezählt, manchmal auch Parmesan. Hinweis:
12. Für die angegebenen Nährwert- und Kalorienangaben im Rezept kann ich nicht garantieren... es sind nicht alle von mir verwendeteten Zutaten so in der Zutatenliste enthalten und ich habe keine Kenntnis davon, bei welchen Eingaben der Mengeneinheiten die korrekte Berechnung erfolgt...
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Kohlrabi Im Ofen Überbacken 2016
Überbackener Kohlrabi mit Bratkartoffel passen für ein einfaches und schnelles Mittagessen. Außerdem ist dieses Rezept vegetarisch. Foto puersti
Bewertung: Ø
4, 1
( 58 Stimmen)
Zeit
35 min. Gesamtzeit
35 min. Zubereitungszeit
Zubereitung
Zuerst die Kohlrabi schälen und in ca. 1, 5 cm dicke Scheiben schneiden. Ebenso die Kartoffel schälen und in dicke Scheiben schneiden. Beides in einem Kochtopf mit Dämpfeinsatz bissfest kochen. Inzwischen den Backofen auf 200 Grad Ober-/Unterhitze vorheizen und eine flache Auflaufform mit Butter ausstreichen. Die vorgegarten Kohlrabischeiben halbieren und in die Auflaufform legen. Mit Butterkäse oder Gouda belegen, mit Paprika-Salz bestreuen und im vorgeheiztem Backofen 10 Minuten überbacken. Kohlrabi im ofen überbacken full. Währenddessen die Kartoffeln in einer Pfanne in Butter bei hoher Hitze anbraten und salzen. Tipps zum Rezept
Die überbackenen Kohlrabischeiben auf 2 Teller anrichten, die Bratkartoffel beifügen und mit getrockneten Liebstöckel bestreut servieren. Nährwert pro Portion
Detaillierte Nährwertinfos
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Mit dem Pürierstab zu Bröseln zerkleinern. Cashewnüsse hacken. Zutaten: 1 Scheibe Mehrkorn-Toastbrot, 70 g geröstete und gesalzene Cashewkerne
Utensilien: Brett, Messer, Pürierstab
4
Frühlingszwiebeln waschen, putzen und in feine Ringe schneiden. Das Grün beiseite stellen. Die hellen Zwiebelringe in einem Esslöffel heißem Öl dünsten und beiseite stellen. Zutaten: 3 kleine Frühlingszwiebeln, 2 EL Öl
Utensilien: Topf, Kochlöffel
5
Den Backofen auf 200° vorheizen. Senf, Dill, Zwiebel Salz, Paprika rosenscharf, gedünstete Zwiebelringe, Cashewnüsse, Toastbrösel und drei Esslöffel Olivenöl dazu geben. Zutaten: 2 EL scharfer Senf, 3 TL Ostmann Dillspitzen, 1 TL Ostmann Zwiebel Salz, 1 TL Ostmann Paprika rosenscharf, gedünstete Zwiebelringe, Cashewnüsse, Toastbrösel, 3 EL Olivenöl
Utensilien: Schüssel, Löffel
6
Kohlrabispalten auf ein leicht geöltes Backblech geben und verteilen. Die Dill-Nuss-Senfmasse auf die Kohlrabispalten verteilen und leicht andrücken. Kohlrabi im ofen überbacken 2016. Im vorgeheizten Backofen circa 12 bis 15 Minuten überbacken.
Kohlrabi Im Ofen Überbacken Full
Erneut unter ständigem Rühren aufkochen lassen. Eventuell nochmals etwas Milch oder Brühe nachgießen. Anschließend gut mit Salz und Pfeffer abschmecken. Besonders lecker schmeckt der überbackene Kohlrabi, wenn man die helle Mehlschwitze mit geschrotetem Zitronenpfeffer kräftig würzt. Das ist aber nur für Liebhaber von etwas Schärfe gedacht. Überbackener Kohlrabi - Herdgeflüster. Sonst einfach nur mir Salz und etwas geriebener Muskatnuss würzen. Die Soße über das eingeschichtete Kohlrabigemüse gießen. Mit dem geriebenen Käse bestreuen. Im vor geheiztem Backofen, auf der mittleren Einschubleiste mit Ober/Unterhitze etwa 20 Minuten goldgelb überbacken. Dazu beliebige Kartoffeln, wie Salzkartoffeln, Petersilienkartoffeln oder Pellkartoffeln und ein Stück kurz gebratenes Fleisch oder Fisch, servieren. Nährwertangaben:
Für eine Person ca. 190 kcal und ca. 12 g Fett
Verweis zu anderen Rezepten:
Zur Vorbereitung:
1. Wer die Kohlrabischeiben nicht bissfest genießen möchte, der kocht sie vorher in etwas Salzwasser weich, dauert so ca. 15 - 20 Minuten. Ich mag sie in so einer Gemüsespeise etwas bissfester, will doch auch was zum Kauen haben... :-)
2. Den Kohlrabi schälen und in dünnere Scheiben schneiden, die Tomaten waschen und in Scheiben schneiden, die Kräuter waschen, trockenschütteln und mit Küchenkrepp trockentupfen. Alles so parat stellen. Die Zitrone halbieren und von einer Hälfte den Saft pressen. Überbackenes Möhren-Kohlrabi-Gemüse – Hier leben. 3. Den Quark mit der Milch in einer Schüssel glattrühren, Meersalz und bunten Pfeffer zum Würzen dazu, den Zitronensaft, je nach Gusto ebenfalls zur Mischung geben, die gehackten und parat gestellten Kräuter untermischen, so, die Quarkmischung ist gemacht... den Backofen noch anstellen...
Zur Zubereitung:
4. Die Form habe ich mit geklärter Butter mittels Butterbrotpapier gut eingefettet, die Kohlrabischeiben auf dem Boden verteilt, mit Meersalz und gemahlenem bunten Pfeffer gewürzt, die Tomatenscheiben darüber, die Kräuter-Quark-Mischung auf die Tomatenscheiben gegeben, nochmals in dieser Reihenfolge geschichtet und mit der Kräuter-Quarkmischung abgeschlossen.
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Rudolf-Diesel-Str. 48, D 46485 Wesel
Anbieterkennzeichnung
Handelsregister
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Handelsregister-Nummer
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