Endlich wirklich leben anstatt ständig dem Glück nachzujagen
Kann es sein, dass unsere Vorstellungen vom Glück uns unglücklich machen? Ja! Denn je stärker wir versuchen, schmerzhafte Gedanken und Gefühle zu verdrängen oder durch positive zu ersetzen, desto mehr leiden wir. Dem möchte Russ Harris mit der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) entgegenwirken. Sein spannendes Umdenkbuch verdeutlicht, dass Stress und Sorgen keineswegs angestrengt bekämpft werden müssen. Wenn wir sie stattdessen zulassen und uns ihnen stellen, finden wir zu einem tief erfüllten Leben. Dr. Wer dem Glück hinterherrennt, läuft daran vorbei. med. Russ Harris, geboren 1966, ist Arzt, Coach und Psychotherapeut. Arbeitsschwerpunkte sind psychische Gesundheit, Psychoneuroimmunologie und Stressmanagement. Er leitet weltweit Ausbildungen für Psychologen und Therapeuten in ACT. Der Autor lebt mit seiner Familie in Melbourne, Australien. ISBN
3442173450
EAN
9783442173457
Seiten
399 Seiten
Veröffentlicht
März 2013
Verlag/Hersteller
Goldmann TB
Autor
Russ Harris
Übersetzer
Übersetzt von Stephan Schuhmacher, Maike Schuhmacher
Was bedeutet Click&Collect?
Russ Harris Wer Dem Glück Hinterherrennt Läuft Daran Vorbei 2020
4. 6 Sterne | 454 Bewertungen
Romane & Erzählungen
Beschreibung
Endlich wirklich leben anstatt ständig dem Glück nachzujagen
Kann es sein, dass unsere Vorstellungen vom Glück uns unglücklich machen? Ja! Denn je stärker wir versuchen, schmerzhafte Gedanken und Gefühle zu verdrängen oder durch positive zu ersetzen, desto mehr leiden wir. Dem möchte Russ Harris mit der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) entgegenwirken. Sein spannendes Umdenkbuch verdeutlicht, dass Stress und Sorgen keineswegs angestrengt bekämpft werden müssen. Wenn wir sie stattdessen zulassen und uns ihnen stellen, finden wir zu einem tief erfüllten Leben. Über den Autor und weitere Mitwirkende
Dr. med. Russ Harris, geboren 1966, ist Arzt, Coach und Psychotherapeut. Russ harris wer dem glück hinterherrennt läuft daran vorbei english. Arbeitsschwerpunkte sind psychische Gesundheit, Psychoneuroimmunologie und Stressmanagement. Er leitet weltweit Ausbildungen für Psychologen und Therapeuten in ACT. Der Autor lebt mit seiner Familie in Melbourne, Australien. Stephan Schuhmacher studierte Soziologie, Psychologie, Japanologie und Sinologie.
Russ Harris Wer Dem Glück Hinterherrennt Läuft Daran Vorbei Video
von Russ Harris
(Übersetzung: Schuhmacher, Stephan;
Übersetzung: Schuhmacher, Maike) Ein Umdenkbuch
[Originaltitel: The Happiness Trap]
Verlag: Goldmann TB
Reihe: Goldmanns Taschenbücher 17345
Taschenbuch
ISBN: 978-3-442-17345-7
Erschienen: am 18. 03. Harris, Russ: Wer dem Glück hinterherrennt, läuft daran vorbei. 2013
Sprache: Deutsch
Format: 18, 9 cm x 13, 4 cm x 3, 0 cm
Gewicht: 375 Gramm
Umfang: 399 Seiten
Preis: 9, 99 €
keine Versandkosten (Inland)
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