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Emotionionen und Gefühle werden womöglich zu körperlichen Beschwerden
Diese Gedanken, die zu Gefühlen werden, haben wir leider gelernt, abzulehnen. Robert Betz sagt: "Wir haben gelernt, unsere Gefühle abzulehnen, denn wir mögen Gefühle wie Angst, Wut, Trauer, Ohnmacht, Schuld, Scham, Neid und Eifersucht nicht fühlen. Unterdrückte wut heilen r. " Können die Gefühle nicht aus unserem Körper entweichen, weil wir sie unterdrücken und somit quasi herunter schlucken, dann können diese Emotionen körperliche Beschwerden auslösen. Unterdrückte Wut drückt sich laut Robert Betz etwa in Gallensteinen aus. Robert Betz vertritt die Auffassung, dass aus feinstofflichen Energien (also aus den Emotionen) organische Probleme wachsen können. " Gefühle manifestieren sich im Körper zunächst in Form von Beschwerden wie der Enge im Hals, Rückenschmerzen, Magenproblemen, Verdauungsbeschwerden, hinzu kommen all die zahlreichen gesundheitlichen Probleme, unter denen heute so viele Menschen leiden. Der Autor und Redner leitet diese Körperreaktionen geistigen Ursprungs ab.
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Du musst in dich gehen und versuchen, die Gründe für deine unterdrückte Wut herauszufinden. Vielleicht musstest du dich als Kind um einen kranken Elternteil kümmern, dann hattest du vielleicht niemanden, der sich um dich gekümmert hat. Kinder haben ein tiefes emotionales und körperliches Bedürfnis, umsorgt zu werden. Unterdrückte wut heilen day. Wenn diese Bedürfnisse nicht befriedigt werden, kann dies dazu führen, dass die erwachsene Version dieses Kindes tief unterdrückte Wut hat, die sich in Reizbarkeit äußert, wenn irgendeine einfache Sache in der Welt für diesen Erwachsenen nicht richtig läuft. In Beziehungen führt diese unterdrückte Wut aufgrund unerfüllter Bedürfnisse oft dazu, dass wir anhänglich und übermäßig kritisch gegenüber der Reaktion unseres Partners auf unsere Bedürfnisse sind. Frauen könnten einen "Männerabend" für ihren Freund als direktes Zeichen dafür sehen, dass er fremdgehen wird. Männer könnten die Bitte ihrer Freundin um etwas Zeit für sich selbst als Zeichen dafür verstehen, dass sie sich nicht um ihren Freund kümmern.
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Wenn du diesen Text liest, hast du vermutlich eine spirituelle Ader, sonst hättest du längst aufgehört. Also, eine spirituelle Ader hast du. Wenn du eine spirituelle Ader hast, dann kannst du auch sagen: Egal, was mir geschehen ist, es hat mich zu einem spirituellen Menschen gemacht. Und diese Spiritualität ist wertvoll. Unterdrückte Wut Symptome - Umgang mit unterdrückter Wut aus der Kindheit - HeilenMann I Intuitives Heilen. Und so will ich all denen vergeben, die mir übel mitgespielt haben. Vielleicht kannst du das jetzt noch nicht, aber vielleicht geht es langfristig doch. Wenn du Angst hast, dass deine unterdrückte Wut irgendwann explodieren könnte, dann suche eine Therapie. Video Unterdrückte Wut
Hier findest du ein Vortragsvideo mit dem Thema Unterdrückte Wut:
Autor/Sprecher: Sukadev Bretz, Seminarleiter zu Kundalini Yoga und Chakras. Unterdrückte Wut Audio Vortrag
Hier die Audiospur des oberen Videos zu Unterdrückte Wut:
Siehe auch
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Innere Wut loswerden: Was du nicht tun solltest
In erster Linie solltest du nicht direkt deine Wut am Anderen auslassen. Der wird sich höchst wahrscheinlich angegriffen fühlen und zurückschießen. Das bringt euch beiden keine Punkte und verhärtet wahrscheinlich eher die Fronten. Wenn es sich vermeiden lässt, solltest du auf keinen Fall in das Auto steigen! Wenn wir verärgert sind, sind wir viel zu sehr in unseren eigenen Gedanken unterwegs. Das führt dazu, dass wir uns nur noch schwer auf unser Umfeld konzentrieren können. Kurzfristige Beruhigung versprechen außerdem zucker- oder fetthaltige Speisen. Aber auch Streifzüge durch Modeläden. Essen und Shoppen schüttet Glücksgefühle aus. Allerdings nur für eine ganz kurze Zeit. Und am Ende gibt es das miese Gewissen oben drauf. 7 Emotionen: Wut - TCM Behandlung. Unser Fazit:
Das Gefühl richtig wütend zu sein, kennt sicher jeder. Die Frage ist nur wie wir damit umgehen. Denn unterdrückter Ärger kann langfristig unserer mentalen und körperlichen Gesundheit schaden. Deswegen sollten wir gut mit unserer Wut umgehen.
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Mein Vertrauen wurde enttäuscht, meine Liebe zurückgewiesen und das was ich als Leben kennenlernte wurde immer farbloser. Meine Wut über all diese Enttäuschungen und Zurückweisungen war stark genug um mit Begeisterung immer wieder neue Anläufe zu nehmen und mich mit meinem Bedürfnis nach Beachtung, Anerkennung und Zuwendung zu zeigen. Aber niemand wollte mich mit meiner Kraft und Lebensfreude akzeptieren, ich sollte so sein, wie meine Eltern und mein Umfeld mich haben wollten. Unterdrückte wut heilen mit. So, dass ich sie in ihren Vorstellungen wie es zu sein hat, nicht nur nicht störte, sondern sogar bestätigte, nicht aus der Reihe tanzte und am besten gar nicht auffiel. Nur dann bekam ich so etwas wie Anerkennung, beziehungsweise wurde geduldet. Verwirrung, Verzweiflung und Hoffnungslosigkeit begannen die Begeisterung abzulösen. Der Schmerz über diese Ablehnung wurde unerträglich und mein Verhalten immer aggressiver. Aggressivität wurde zum Ausdruck meiner Lebensenergie und gleichzeitig schützte sie mich davor den Schmerz zu fühlen.
Berit Brockhausen ist eine der führenden Psychologinnen Deutschlands, Expertin für Beziehungen und Buchautorin. Egal ob Du Fragen zu Liebe, Familie, Freunden oder Nachbarn hast – hier bekommst Du eine Antwort. Schreibe uns eine E-Mail mit Deiner Frage an. Bitte hab Verständnis, dass tiefgehende Einzelberatungen nur nach Vereinbarung stattfinden.