"Bewusst beobachten, was unbewusst geschieht. " Robert von Heeckeren
In der Tradition der Freiburger Yogaschule steht der achtsame Umgang mit sich selbst im Vordergrund. Die Basis unserer Arbeit sind die klassischen Asanas, ergänzt durch vorbereitende Übungen, die fließend aufeinander aufbauen. Im Üben wird die Aufmerksamkeit auf den Atem gelenkt und erlebt, wie dieser sich je nach Haltung und Bewegung verändert. Indem persönliche Atemmuster bewusst werden, kann sich der natürliche Atem allmählich entfalten. Netzwerk freiburger yogaschule and spas. Durch die Schulung der Achtsamkeit wird das Zusammenspiel von Haltung, Atem, Bewegung und persönlichem Befinden erlebbar. Aufmerksames Beobachten der Sinneswahrnehmungen hilft, ein feines Körper- und Empfindungsbewusstsein zu entwickeln. Die Möglichkeit nachzuspüren und das Erlebte mitzuteilen, ist eine wesentliche Hilfe bei der Integration in den Alltag. Ein weiterer Schwerpunkt der Freiburger Yogaschule ist die Begleitung der Teilnehmer/-innen durch individuelle Korrekturen und Hilfestellungen, ergänzt durch Partnerübungen.
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Wir schätzen es sehr in einem Netzwerk mit Kolleg*innen zu stehen, nach dem Motto: "Alleine können wir so wenig tun, zusammen können wir viel tun. "
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Emmendingen
Martina Schmitz (links) und Annette Angenendt beteiligen sich an der Benefiz-Aktion. Foto: Freiburger Yogaschule
Das Benefiz-Adventsyoga des "Netzwerkes Freiburger Yogaschule" bietet die... Anmelden
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Wichtig! Bitte kommen Sie 10 Min. vor Beginn des jeweiligen Kurses! Sitzkissen und Übungsmatten werden von uns gestellt. Aus hygienischen Gründen müssen wir sie bitten, diese Matten mit einem eigenen Leintuch vollständig abzudecken. Bitte bringen Sie außerdem eine (Woll)-Decke mit, um sich während der Entspannungsphase zuzudecken. Die Kursgebühr für Annette Angenendt bitte mit folgenden Angaben auf das Konto bei der Sparda-Bank BW überweisen:
==> Empfänger: Annette Angenendt
==> Verwendungszweck: Frühjahr/Herbst Jahr, Kurstag, Anfangszeit (z. B. : Frühjahr 16, Di 17. 30)
für Seminare, Wochenenden oder Yogatage: Seminartitel, Termin (z. Intensivseminar, 20. Februar 2016)
==> IBAN: DE08 6009 0800 0005 8526 70 BIC: GENODEF1S02
Die Ferien der Kurse von Annette Angenendt entsprechen weitgehend den Schulferien sowie den gesetzlichen Feiertagen und sind von der Kursgebühr ausgenommen. Wintersemester 2021/22:
Herbstferien: Mo 01. 11. 21 - So 07. 21
Weihnachtsferien: Mo 20. 12. Netzwerk freiburger yogaschule haimburg. 21 - So 09. 01.
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es mir wichtig, sowohl Anfängern als auch Fortgeschrittenen
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Muscheln Mit Ouzo Bay
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simpel
09. 08. 2002
Zutaten
für
1 kg
Muschel(n)
1 Tasse/n
Öl
3 Zehe/n
Knoblauch in Scheibchen geschnitten
2 EL
Petersilie, fein gewiegte
200 ml
Ouzo, natürlich nur den besten
Salz
Pfeffer
Zubereitung
Arbeitszeit ca. 30 Minuten
Gesamtzeit ca. Muscheln mit ouzoud. 30 Minuten
Die Muscheln sehr gründlich waschen. In einem Topf den Knoblauch im Öl andünsten. Die Muscheln, Petersilie und Ouzo zufügen (kein Wasser) und bei gut verschlossenem Topf 10 Minuten garen. Als Vorspeise oder ersten Gang servieren. Kali orexi - Guten Appetit
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