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Seit 1998 wird auf über 15. 000qm eine Vielzahl von Sport- und Freizeitmöglichkeiten angeboten. Inmitten des Sportforums Johannesplatz mit der Schwimmhalle, dem Tennisclub Optimus und dem VfB Grün-Weiß Erfurt rundet der Sportpark Johannesplatz das vielfältige Angebot ab. Die komplexe Einrichtung verfügt über hochwertige Anlagen und qualifiziertes Personal. Die körperliche Fitness kann im großzügigen Fitnessbereich und bei einem der zahlreichen Kurse unter Anleitung und persönlicher Betreuung qualifizierter Trainer gesteigert werden. Für alle Ballsportarten stehen ausgebildete Trainer zur Verfügung. Auf 6 Tennisplätzen, 2 Squashcourts, 7 Badmintonfeldern, 3 Beachfeldern, an den Tischtennisplatten oder beim Bogenschießen können sich die Ballsportfreunde körperlich betätigen. Hinweise für Behinderte:
Barrierefreier Zugang zu allen Sportbereichen, Sauna für Rollstuhlfahrer möglich, rollstuhlgerechtes WC und Waschraum vorhanden.
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Der große Erfahrungsschatz und die ständige Weiterbildung werden zu deinen Vorteilen. Moderne Trainingsmethoden Unser five® Rückenkonzept lindert Schmerzen im Bewegungsapparat und kann bei Arthrose und Gelenkproblemen effizient wirken. Für das Rückenprogramm brauchst du lediglich 20 Minuten. Mit dem 4D PRO® Schlingtrainer baust du spielend Muskeln auf. Das Gefühl, elastisch getragen und beschleunigt zu werden, sorgt für ein antreibendes Trainingserlebnis. Natürlich findest du bei uns auch klassisches Muskel- und Ausdauertraining. Zusammen mit einem Personaltrainer bringen wir dich an deine ganz persönliche Leistungsspitze. Kinderbetreuung Weil wir wissen, wie viel Zeit man für seine Liebsten braucht, haben wir eine Kinderbetreuung im Sportpark Johannesplatz eingerichtet. Bring deine Kinder einfach mit und wir kümmern uns um sie, während du dich beim Training so richtig auspowerst. Transparenz ist uns wichtig Deshalb haben wir vor unseren Umkleidekabinen einen Platz geschaffen, wo du deine Kritik auf einem Zettel jeder Zeit loswerden kannst.
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Wann: Montags bis samstags
Raum: Großer oder kleiner Kursraum
Kategorien: Den besonderen Kursspaß
Trainer: Angelika Wagenschwanz, Lissy Hübner, Wolfram Krebs & Theresia Schreier
Du tanzt gern und stehst auf lateinamerikanische Musik sowie Rhythmen aus aller Welt? Dann ist Zumba genau das richtige für Dich! Denn mit dieser Art des Trainings merkst Du gar nicht, dass Du Dich inmitten eines Fitness-Workouts befindest. Unser Zumba-Kurs eignet sich für jedes Fitnesslevel und jede Altersstufe. Schritt für Schritt packen Dich die Bewegungen: Du vergisst einfach, dass Du im Sportpark Johannesplatz in Erfurt und nicht auf einer Party bist! 4 WOCHEN GRATIS TRAINIEREN
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Was bringt dir unser Zumba-Kurs? 45 Minuten
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Zumba vereint intensive sowie einfache Übungen in einem bewegungsreichen Intervalltraining. Hier trainierst du eine Kombination aus Fitnesselementen, Kardioeinheiten, Muskelaufbau, Balance und Flexibilität. Die Musik ist von lateinamerikanischen Rhythmen inspiriert und motiviert Dich zusätzlich.
Für den Zugang zu den Geräten wird für Dich eine Geräteeinweisung durchgeführt. Bringe bitte Sportschuhe, Sportkleidung, ein Handtuch für die Gerätenutzung mit und beachte bitte die Corona-Hygieneregeln. Wie gehe ich vor, wenn ich schon Mitglied in einem Studio bin? Nina Lenz 2022-01-11T14:21:11+01:00 Sofern das Studio eine Hansefit-Verbundanlage ist, hast Du die Möglichkeit Deinen Vertrag auf "ruhend" zu stellen. Dafür musst Du rechtzeitig (mindestens 14 Tage vorher) in Deinem Studio Bescheid geben, damit die Mitgliederverwaltung reagieren kann. Sollte das Studio kein Hansefit-Verbundstudio sein, kannst Du dieses als Verbundpartner vorschlagen. Melde Dich einfach unter der T 0421 365 146-13 bei uns oder schreibe uns an die
Kann ich mehrere fitbase-Online-Präventionskurse buchen? Nina Lenz 2022-01-11T14:23:04+01:00 Es ist möglich mehrere Kurse aus den Bereichen Bewegung, Ernährung, Entspannung und Suchtprävention zu belegen. Die Kurse werden in einem Zeitraum von 8-10 Wochen absolviert.