In der Rückenschule werden Sie als Rückenschmerzpatienten für ihr Verhalten und Handlungen, die Rückenschmerzen fördern, sensibilisiert. In Zukunft erkennen Sie auf diese Weise schneller, wenn Sie etwas tun, was Ihrem Rücken sehr schadet. Wichtig und elementar ist natürlich das Mitwirken von Ihnen als Patienten, die Bereitschaft Ihr Leiden zu reduzieren und das kontinuierliche Üben zuhause. Aus diesem Grund geben erfahrene Therapeuten Ihnen gezielt Übungen an die Hand, die Sie jederzeit ohne großen Aufwand auch zuhause durchführen können. Rückenschule berlin spandau. Damit Sie sich wieder besser fühlen, werden Übungen und Informationsvermittlung kombiniert. Als Methoden setzen Ihre Therapeuten gerne Spiele oder Parcours ein, um Haltung und Bewegung zu verbessern. Des Weiteren stehen Entspannungsmethoden und Strategien zur Schmerzbewältigung im Vordergrund. Neuigkeiten zur Rückenschule in Berlin Spandau
Beweglichkeit optimieren bei der Rückenschule in Berlin Spandau
Um Ihre Rückenschule so alltagsgerecht wie möglich zu machen, werden Übungen wie "dynamisches Sitzen, Aufstehen und Hinsetzen" trainiert.
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