In der heute so
hektischen Welt sind viele Menschen auf der Suche nach einem
Ruhepol, der ihnen Entspannung und Wohlbefinden bietet. Einen
Ausgleich zum Alltag kann unter anderem das Fastenwandern
bieten, denn whrend einer solchen Reise gibt man dem Krper die
Mglichkeit, zu regenerieren. Der Geist hingegen kann sich auf
die wesentlichen Dinge konzentrieren und so zu mehr Ruhe und
Ausgeglichenheit finden. Idealer Weise
wird die Kombination aus Fasten und Wandern an einem Ort mit
noch nahezu ursprnglicher Natur durchgefhrt, denn hier kann
man abseits groer Stdte eins werden mit der Natur. Fastenwandern Rügen. Aus diesem
Grund eignet sich die Insel Rgen an der Ostseekste
hervorragend fr das Fastenwandern. Beim Fastenwandern auf Rgen
kann man die wunderschne Insel, die sich trotz der Tausenden
Touristen jhrlich ihre Ursprnglichkeit bewahren konnte, nher
kennen und vielleicht sogar lieben lernen. Viele Gste der Insel
lsst der Zauber von Rgen nicht mehr los. Beim
Fastenwandern auf Rgen wird viel Wert darauf gelegt, dass die
Teilnehmer Ruhe finden, denn nur so ist es mglich, beim Fasten
auf seinen Krper zu hren und so die positiven Aspekte des
Nahrungsverzichts zu erleben.
- Fastenwandern Rügen
- Fasten und Heilfasten auf der Insel Rügen
- Fastenwandern auf Rügen | Angebot Hotel Stranddistel Göhren
Fastenwandern Rügen
Jedes Zimmer besitzt entweder Balkon oder Terrasse. Eine angenehme Sauna ist vorhanden und kann kostenlos genutzt werden. Massagen werden im Hotel ebenfalls angeboten. Das Inselhotel Rügen liegt im Seebad Göhren, das durch seine besondere Bäderarchitektur geprägt ist. Göhren befindet sich an der Ostküste von Rügen, wo auch andere bekannte Badeorte wie Sellin oder Binz zu finden sind. Seit 2007 ist Göhren der erste und bisher einzige offiziell anerkannte Kneipp- Kurort Mecklenburg-Vorpommerns. Eine Wanderroute führt uns nach einem kurzen Waldspaziergang, zum Aussichtspunkt Nordperd, dem östlichsten Punkt der Halbinsel Mönchsgut. Alternativ laufen wir durch Buchen- und Kiefernwälder und in abwechslungsreicher zerklüfteter Boddenlandschaft oder am langen Strand entlang. Fasten und Heilfasten auf der Insel Rügen. Bitte beachten Sie, dass das wunderbare Mönchgut in dem wir unterwegs sind durchaus gewisse Steigungen enthält und man eine mittlere Grundkondition für die Wanderungen haben sollte. Einige Teilnehmende sind immer wieder erstaunt, dass die Ostseeregion nicht nur flach verläuft.
Fasten Und Heilfasten Auf Der Insel RÜGen
Fasten hat eine jahrhundertelange Tradition und ist bei vielen Urlaubern auf Rügen besonders beliebt. In unserem Hotel Stranddistel können Sie bei verschiedenen Spezialisten Fastenwochen buchen. Das Fasten ist kombiniert mit täglichen Wanderungen in unserer traumhaften Natur. Ergänzt von Entspannungsübungen, die Ihre Kur noch unterstützen. Erleben Sie bei uns in Göhren, wie Sie gestärkt, entschlackt und natürlich erholt Ihr ganz persönliches Fastenziel erreichen. Wir, das Team der Stranddistel und unserer Fastenleiter, freuen sich auf Sie. Buchen Sie direkt bei Spezialisten
Informationen zu den individuellen Angeboten unserer erfahrenen Gesundheitsbegleiter finden Sie hier:
Ulrike Schneider
Fastenleiterin und Ernährungsberaterin
0160 – 58 09 876
Fasten im «Hotel Stranddistel» in Göhren auf Rügen
So. 03. 10. bis Sa. 09. 2021
Sa. 23. 04. bis Fr. 29. 2022
Mo. bis So. 2022
Fr. Fastenwandern auf Rügen | Angebot Hotel Stranddistel Göhren. 21. bis Do. 27. 2022
Mehr Infos und Anmeldung unter:
Aloisia Schönke
Dipl. -Biologin
07441 – 86 67 30
Fastenwandern im «Hotel Stranddistel» in Göhren auf Rügen
Sa.
Fastenwandern Auf Rügen | Angebot Hotel Stranddistel Göhren
Rügen,
Rügen ist Deutschlands größte Insel und bietet durch ihre reizvolle geografische Lage für Jeden etwas. Die meisten Menschen, die Rügen im Urlaub besuchen, verbinden die Insel mit Ruhe, Entspannung, gesunder Meeresluft, weithin sichtbaren Landschaften, Wäldern und natürlich breiten, langen Sandstränden. Das Reizvolle an dieser Insel ist wohl darin begründet, dass Rügen an sich aus einem ganzen Komplex von Inseln und Halbinseln besteht, die durch Dämme oder Brücken sowie Fähren miteinander verbunden sind. Die Hauptinselteile sind im Norden Wittow, im Nordosten Jasmund, im Süden Münchgut, im Westen Hiddensee und in der Mitte Zentralrügen. Die Küstenabschnitte reichen weit ins Inselinnere und bieten eine meist schilfreiche Boddenlandschaft, die beschaulicher und versöhnlicher kaum sein kann. Die Landschaftsformen der Inselteile sind dagegen sehr verschieden, da wechseln Flachland mit Hügelland, Steilküste mit flachem feinem Sandstrand. Fischerhaus auf Ummanz aus dem 17. Jh
Dann wieder gibt es dichte Buchenwälder mit mystisch anmutenden Windflüchtern, grasbewachsenes Hochland mit weidenden Schafen wie in Schottland oder dichte nicht enden wollende Tunnelalleen.
Sich spüren und innehalten ist ein wirksamer Weg zu einem
neuen Körper- und Lebensgefühl. Die angelegeten Kohlehydratreserven in den Muskeln und der Leber werden in Form von Glykogen aufgebraucht. Diese Reserven sind bereits nach
einem halben Tag aufgebraucht und wir verspüren Hunger. Bevor das Körperfett angegriffen wird, versucht unser Organismus aus allen erdenklichen Bereichen im Körper Energie zu ziehen. Es setzt ein
Aufräumungsprozess ein, denn alles was als letztes im Bindegewebe eingelagert worden ist, wird als Erstes wieder abgebaut. Man kann das Fasten auch als einen
"Hausputz" vom Körper bezeichnen. Entschlackungskur
Je länger man fastet umso tiefer dringt man in die Ablagerungen vor. Schicht für Schicht entsorgt unser Organismus das, was wir über die letzten
Monate bzw. Jahre angebaut haben. Das Speichergewebe wird abgebaut und über das Blut in den Stoffwechsel geleitet. Somit werden
Schlacken und
das gespeicherte Fett verstoffwechselt und verbrannt. Beim Fasten hat unser Körper also immer genügend Brennstoff zur Verfügung.