Dazu gehört, sich zu pflegen und fit zu halten, seine Lebensumgebung ansprechend zu gestalten, und diese ordentlich, sauber und hygienisch zu halten, sowie, seine Freizeit erfüllend zu gestalten. 2) Erst Arbeit gibt dem Leben einen dauerhaften Sinn, dem Dasein Struktur und Inhalt, der Freizeit Besonderheit und Komfort. 3) Erholsamer Schlaf ist für eine gesunde Psyche und Leistungsfähigkeit, und für ein generelles Wohlbefinden unerlässlich. Sich selbst lieben lernen forum images. 4) Hobbies und soziale Kontakte machen freie Zeit erst dauerhaft erfüllend
5) Ein Mensch, der nicht mehr träumt, gibt sich selbst auf. Es ist wichtig, sich Ziele zu setzen und zu verfolgen, und Hoffnungen und Träume zulassen und zu pflegen.
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Hallo Allerleirau! ich denke, dass man Selbstliebe lernen kann. Es gibt bestimmt auch bei dir einige Sachen/Eigenschaften, die du ok oder gut oder sogar toll findest. Ich habe eigentlich gleiche Probleme wie du. Ich bin früher fast immer die Außenseiterin gewesen. Besonders in der Schule. Nach 20 habe ich Gründe für mein verhalten, meine emotionalen Zustand, meine Probleme, meine Gefühle gesucht. Ich habe das Buch "So gewinnen Sie mehr Selbstvertrauen" von Rolf Merkle durchgelesen und konnte paar Antworten finden, oder zumindest die Richtung war mir dann klar, wo ich meine Antworten suchen soll. Ich denke bevor man lernt sich zu lieben, soll man rausfinden, warum man sich nicht lieb, woher das kommt. Das Problem so gesagt an der Wurzel behandeln. Bei mir ist das meine Eltern bzw. mehr meine Mutter. Sie hindert mich daran zu lernen, mich zu lieben, weil sie mich ständig daran erinnert, dass ich nicht gut genug bin, das irgendwas mit mir nicht stimmt. Sich selbst lieben lernen forum aktuell. Vielleicht hilft es dir weiter, wenn du erstmal die Ursache für deine Nichtliebe kennst.
24. 2017, 21:19
#6
Deine Ausdrucksweise ist so faszinierend. Ich wünschte, du könntest dir dessen bewusst werden, dich dir selber mit derselben Faszination widmen. Erkunde dich mit derselben Sorgfalt. Das dürfte ein wirklich toller Weg zu dir selber sein. Alles Liebe! siddhi (privat)
24. 2017, 21:22
#7
hallo rainbowlotus,
einen sehr schönen namen hast du dir ausgesucht! wichtig scheint mir zu sein, du hast etwas begriffen, du weisst nur noch nicht genau, wie du es umsetzen kannst und wie du es in dein leben integrieren kannst. Selbstliebe - Eure Erfahrungen - Psychotherapie-Forum [3]. das mit der selbstliebe z. b., welches du als punkt 1 aufgeführt hast, ist mit das schwierigste,
nicht nur für dich, mit einer bewegten und vielleicht schwierigen vergangenheit. aber was ich heraushöre ist, du betreibst selbstdürsorge. du kümmerst dich um dich. das ist wunderbar und das kannst du ruhig lobend erwähnen und auch feiern! wir alle feiern zu wenig. damit meine ich, anerkennung. wir erkennen nicht an, was wir geleistet haben. und du hast eine ganze menge geleistet.
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Das satte Bambusgrün fügt sich in die breite Farbpalette von Le Creuset und harmoniert besonders toll zu hölzernen Oberflächen. © Le Creuset
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