Weniger erfreulich ist aber, dass diese Wirkung offenbar auf dem Nitratgehalt basiert. Nitrate werden in Gemüse seit Jahren als potentiell gesundheitsschädliche Stoffe diskutiert. Siehe auch:
Randensaft (Rote Beete) steigert sportliche Ausdauer
Martin Koradi, Dozent für Phytotherapie / Pflanzenheilkunde
Winterthur / Kanton Zürich / Schweiz
Phytotherapie-Ausbildung für Krankenpflege und andere Gesundheitsberufe
Heilpflanzen-Seminar für an Naturheilkunde Interessierte ohne medizinische Vorkenntnisse
Kräuterexkursionen in den Bergen / Heilkräuterkurse
Weiterbildung für Spitex, Pflegeheim, Psychiatrische Klinik, Palliative Care, Spital
Interessengemeinschaft Phytotherapie und Pflege:
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8. Wie Viel Kalorien Hat Rote Bete? - Astloch in Dresden-Striesen. August 2009 /
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Blutdruck schnell senken
Auf welche Weise könnte der Patient Blutdruck schnell senken, wenn es notwendig ist? Auf Dauer Bluthochdruck aufzuweisen, wäre äußerst bedenklich und kann tragische Folgen nach sich ziehen. Stichworte: Herzinfarkt, Schlaganfall beziehungsweise Tod. Oftmals wird lediglich erhaben gelächelt, wenn das Thema Blutdruck angesprochen wird. Als wenn es sich lediglich um einen zeitlich begrenzten Schnupfen handeln würde (bei welchem ein Organismus im Übrigen auch schon Höchstleistungen vollbringt). Doch Blutdruck wäre oft eine Kenngröße, die Angaben zu unterschiedlichen vorliegenden Krankheiten machen könnte. -> Mehr zum Thema Blutdruck schnell senken
Blutdruck natürlich senken
Bluthochdruck ist eine der am häufigsten auftretenden Gefäßerkrankungen in den fortschrittlichen Industrieländern. Hypertonie: Rote-Beete-Saft trinken senkt Blutdruckhochdruck signifikant – Heilpraxis. Die derzeitige Lebensweise mit kaum Bewegung und ungesunder Ernährungsweise trägt wesentlich zu seiner Entwicklung bei. Unzählige Personen sind dementsprechend auf ihre Blutdruck- Medikamente angewiesen und fragen immer wieder: Ließe sich der Blutdruck auch ohne Medikamente senken?
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Bei Roter Beete ein halber bis ein Liter Saft pro Tag, bei Knoblauch drei Zehen oder im Fall der Wassermelonentherapie eine komplette Melone pro Tag. Wie lange man eine solche Therapie auf Dauer durchhält, ist also durchaus fraglich. Letztlich haben Medikamente deshalb ihre Berechtigung. Der Karlsruher Nahrungsmittelexperte des Max-Rubner-Instituts Dr. Achim Bub rät dennoch dazu, den Hausarzt vor einer Selbsttherapie mit bestimmten Nahrungsmitteln zu informieren, um gegebenenfalls das Medikament zu reduzieren. Vor einer Selbsttherapie mit Nahrungsmitteln sollte man in jedem Falle medizinischen Rat einholen. Sankt rote beete den blutzucker in de. Die Apotheke der Natur
Viele Nahrungsmittel haben eine Blutdruck-senkenden Wirkung. Diese Eigenschaft geht im Wesentlichen von ganz bestimmten Inhaltsstoffen aus: In der Roten Beete ist es das Nitrat, in Wassermelonen das Citrullin, beim Knoblauch Allicin und Zystein, in Bananen und Datteln das Kalium, bei Kiwis die Antioxidantien, im dunklen Kakao die Flavonole und Phenole, im Chili das Capsaicin, usw..
Organisches Nitrat führe nämlich schnell zu einer Freisetzung großer Mengen an NO. "Anorganisches Nitrat sorgt stattdessen für eine langsamere NO-Bildung und damit für eine geringere, aber anhaltende Vasodilatation", schreiben die Forscher. Zudem "wird die NO-Freisetzung gezielter in hypoxische Regionen dirigiert". Aber warum funktioniert die Rote-Bete-Saft-Gabe so gut? Die Wissenschaftler vermuten, dass nach dem Konsum "der systemische Gefäßwiderstand gesenkt wird". Zusätzlich vermuten die Studienautoren, dass die Verteilung des Blutflusses und damit die Durchblutung der Muskeln gefördert wird. Die Studie sollte dazu genutzt werden, weitere, größere Forschungsarbeiten zu unternehmen. Schließlich "sollte das Geheimnis zum Wohle der Patienten gelüftet werden". Sankt rote beete den blutzucker in english. Die gesundheitlichen Vorteile von Roter Beete sind kaum zu übertreffen
Auch über den Blutdruck hinaus kann rote Beete mit gesunden Inhaltsstoffen punkten. Wenn es um den Vergleich zwischen gesunden Lebensmitteln geht, ist die Rote Rübe kaum zu übertreffen.