Das Buch besteht natürlich nicht bloß aus Rezepten, sondern ist auch vollgepackt mit Tipps, wie Sie als Veganer Eier, Milch und Sahne erfolgreich durch vegane Lösungen ersetzen können. Das Buch "Vegan to go" von Attila Hildmann kostet 29, 95 Euro und ist zum Beispiel bei Amazon erhältlich.
Mexikanische Wraps Vegetarisch De
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40 Min. 7, 2
Hähnchen-Wraps
Besonders eiweißreich
Wrap mit Chili con Carne
40 Min. 60 Min. 559 kcal
9, 4
Tortillaröllchen mit Steak-Gemüsefüllung
8, 9
Enchildas mit Rühreifüllung
20 Min. 20 Min. Zum Mitnehmen
Wraps mit Gemüse-Schinkenfüllung
60 Min. 60 Min. 185 kcal
Smarte Energiebombe
Mexikanische Burritos mit Hack
25 Min. 55 Min. 398 kcal
8, 7
Hähnchen-Burrito
4. 333335
(3)
35 Min. 65 Min. 572 kcal
Burritos mit Bohnenfüllung
4
30 Min. 55 Min. 426 kcal
Tortilla-Wraps mit Bohnenpüree
und Guacamole
35 Min. 35 Min. Falafelbällchen im Wrap
45 Min. 771 Min. 424 kcal
8, 4
Avocado-Bohnen-Wraps
580 kcal
9, 6
Cheddar-Wraps mit Tomatenaufstrich
3. 666665
382 kcal
Hackfleisch-Wraps
3. 5
20 Min. 30 Min. 393 kcal
8, 5
Thunfisch-Wraps mit Avocado und Bohnen
20 Min. Mexikanische Burritos (vegetarisch) » Einfach Gut Essen » Rezeptideen für jeden Tag. 25 Min. 595 kcal
Gratinierte Tortillaröllchen
3
497 kcal
Rindfleisch-Wraps mit Salsa
1
30 Min. 35 Min. 455 kcal
Weizentortilla mit Hähnchenfüllung
0
(0)
20 Min. 35 Min. 195 kcal
Rindfleisch-Fajitas
Mexikanische Pfannkuchen mit Hackfleisch und roten Bohnen
560 kcal
8, 2
Wraps mit Chili aus Pute
25 Min.