Nürnberger Stadtlauf
Höchstadter Läufer nützen Breitensportevent als perfekte Trainingseinheit
Strahlend blauer Himmel, kühle 10 Grad und über 10000 Teilnehmer verzeichnete der Stadtlauf Nürnberg am Tag der deutschen Einheit. Für einen Teil der Höchstadter Läufer passte dieser Event perfekt in die erste Aufbauphase und so konnte Trainer Markus Mönius live miterleben wie seine Schützlinge sich in der Nürnberger Altstadt in bester "Lauflaune" präsentierten. Marco Kürzdörfer übernahm kurzerhand den Startplatz im 6km Lauf für den verletzten Zacharias Wedel und absolvierte nach 14 x 550m Tempoläufe am Vorabend seine zweite härtere Einheit binnen 12 Stunden. Bereits beim Start rannte der 25jährige Australier Matthew Coloe mit einer Bestzeit von 14:20 min. über 5000m dem Feld auf und davon. Stadtlauf nürnberg 2015 à paris. Seine Siegerzeit von 17:42 min. ist die Beste je erzielte Zeit beim Stadtlauf in Nürnberg über diese Distanz. Marco Kürzdörfer ließ sich davon nicht beeindrucken und rannte ein flottes Rennen sicher auf Platz 2 in 19:13 min.
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Stadtlauf Nürnberg 2015 Lire
Sie luft trainiert +
luft kontinuierlich und hat das geschafft, was 95% ihrer
Altersgenossinnen nicht knnen: 10km am Stck laufen. Und unsere besorgte Schwangere, die schon am
Start so viel Durst hatte, dass ihr Freund stndig 2 Becher Wasser mit
trgt. Sie sorgte sich Letzte zu werden, aber das habe ich ihr schon
nach 1km versprochen: "Du wirst es nicht, weil noch nie der
anfangs Letzte auch am Ende Letzter war, das ist meine Erfahrung". So, jetzt habe ich
15min Pause, und gleich geht's weiter zum Halbmarathon, Start
13:30 Uhr. Euer Happy-Endlufer,
Lionheart
Hier zu
Bilder 21km-Lauf
und:
Petras Laufbericht von heute
Infos:
Finisher 21, 1km: 1. 881 (davon Frauen 25%)
Finisher 10, 5km: 2. Münchner Stadtlauf 2015: Ergebnisse und Sieger - SportScheck. 801 (davon Frauen 37%)
Finisher 6km: 957 (davon
Frauen 54%) + 157 Walker
Kinderlufe: ca. 300
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