Schmeckt auch sehr lecker! Keine Lust auf geräucherten Fisch? Frischen Lachs in Würfel schneiden und separat anbraten. Dann zum Gemüse geben. Noch Gemüse übrig? Zu Gnocchi und Lachs passen sehr viele Gemüsesorten: Brokkoli, grüne Bohnen, Paprika, Möhren, Spinat… Ist das Gericht meal-prep geeignet? Schwierig! Gnocchi lassen sich leider nicht wirklich gut aufwärmen – ihre Konsistenz bleibt hart und krümelig. Das Gemüse und den Lachs kannst du aber vorbereiten und dann die fertig gegarten Gnocchi dazu reichen. Noch mehr schnelle und kalorienarme Rezepte zum Mittagessen Super käsig und bei euch beliebt: Kalorienarme Gnocchi mit Tomaten und Käse In 15 Minuten auf dem Tisch: Nudeln mit Rahmspinat und Tomaten Lust auf Salat? Hier gibt es leckere Salat-Inspiration Deftige Gnocchipfanne mit Stremellachs Schnelle und deftige Rezept mit Gnocchi, aromatischen Tomaten, Zucchini und rauchigem Stremellachs. Geht super schnell und super einfach! Nährwerte pro Portion: 480 kcal - 56 g Kohlenhydrate - 24 g Eiweiss - 16 g Fett Portionen: 2 Portionen Zubereitungszeit: 20 Minuten 1 Zwiebel 1-2 Zehen Knoblauch 1 EL Olivenöl 1 Zucchini 200 g Kirschtomaten 300 g Gnocchi (aus dem Kühlregal) 1 Stremellachs (125 g) 2 EL Frischkäse Salz + Pfeffer WERBUNG Zwiebel und Knoblauch fein hacken.
Gnocchi Mit Gemüse Und Frischkäse Die
simpel (0)
Mediterrane Hähnchenpfanne
Hähnchenbrustfilet mit weißen Bohnen und Tomatensoße
15 Min. normal 3, 33/5 (1)
Überbackene Kalbsschnitzel mit Gnocchi in Pilz - Sahnesauce
40 Min. normal 3, 75/5 (2)
Gnocchi überbacken in Tomatensauce
super für die Heißluftfritteuse
15 Min. normal (0)
Lemmis Tomatensauce zu Gnocchi
einfach aber "legga"! 30 Min. normal (0)
Mit Käse-Hackfleisch gefüllte Riesengnocchi in Tomatensauce
einfach zuzubereiten und sehr lecker! Variable Füllungen und Saucen möglich
60 Min. normal 3, 5/5 (4)
4 Käse - Gnocchi
Vegetarische Hauptspeise mit Tomaten und Basilikum
15 Min. simpel 3, 33/5 (1)
Gnocchi vegetariana à la mamahäschen
Gnocchi alla Toskana
10 Min. normal (0)
Überbackene Gnocchi mit Gemüse
in cremiger Gemüse-Tomatensauce, salzarm, vegetarisch, ohne zusätzliches Salz, Baby led weaning (BLW) geeignet
30 Min. normal
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Gnocchi Mit Gemüse Und Frischkäse Thermomix
Deftig würzige Gnocchipfanne mit mediterranem Tomaten-Zucchini-Gemüse und rauchigem Stremellachs. Saftig und super einfach gemacht. Ein schnelles und kalorienarmes Rezept mit Gnocchi und Stremellachs. Wenn man alles, was der Kühlschrank noch so hergibt, zusammenschmeißt, vergisst man schonmal die Kalorien zusammenzurechnen und entgleitet dann ein wenig. Als ich dieses Essen zum ersten Mal gemacht habe, hab ich nicht schlecht gestaunt, dass über 600 kcal in dieser Schüssel stecken. Da ist doch sooooo viel gesundes Gemüse drin, wie kann das sein?! 😅 Ohne Plan und Rezept gekocht – boom: Kalorienzahl explodiert. Kalorien schätzen ist super schwierig und obwohl ich die Nährwerte von vielen Lebensmitteln weiß, unterschätze ich die Summe dann doch immer sehr. Der Stremellachs ist hier der Übeltäter und treibt mit seinem hohen Fettanteil die Kalorienzahl in die Höhe – böse ist er aber auch nicht, denn in ihm steckt extrem viel Eiweiss und das macht besonders lange satt. Es muss auch nicht jeden Tag super fettarm sein, mal ab und zu einen nährstoffreichen Tag einzubauen tut gut!
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