Hallo, Ich habe seit 2 Wochen eine Muskelzerrung. Ich kann kaum laufen und das Treppensteigen geht gar nicht. Es wird auch nicht besser, es wird immer schlimmer. Muss ich auf Krücken laufen, damit ich die wade schonen kann? Das Laufen ist echt Hölle für mich
7 Antworten
Usermod
Community-Experte
Waden
Hallo! Rede mit dem Arzt, dann könnt ihr gemeinsam eine Entscheidung treffen. Vorübergehend mit Krücken gehen ist immer noch besser als untätig eine Heilung abzuwarten. Besorge Dir sogenannte Pferdesalbe. Bekommst Du in der Apotheke oder billiger aber gleichwertig in der Drogerie. Wirkt oft effektiv und ist bei Zerrungen in der Regel ideal. Ich hoffe es ist wirklich "nur" eine Zerrung. Ich wünsche Dir gute Besserung. wenn keine besserung solltest du nochmal bei doc vorbei schaun. Habe Probleme mit den Krücken, wer kann mir helfen? (Gesundheit). ansonsten so wenig wie möglich belasten und schonen. dauert seine zeit:-\
Egal wie, schone die Wade und geh beizeiten noch mal zum Arzt damit. Gute Besserung. Hast du die Wade schon mal mit Voltaren- Schmerz- Gel eingerieben?
Ich Kann Nicht Mit Krücken Lauren Conrad
stationär bleiben und dich dort mit dem rolli von den schwestern rundum versorgen lassen??? ich wünsche dir viel erfolg und lg
Sabinerin
30. April 2003
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Hallo Murkel,
ich kann aufgrund meiner Handgelenksprobleme gar keine Gehhilfen benutzen. Mir wurde nach der RSO gesagt, daß es zwar besser wäre, wenn man Krücken benutzen würde, aber es auch ok wäre, wenn ich kurze Strecken gehe, indem ich mich auf den Zehenspitzen abstütze. Natürlich habe ich an den Tagen entsprechend weniger getrunken und hatte damit auch entsprechend weniger Toilettengänge
Selbst bei einer chemischen Synoviorthese darf man im Krankenhaus vom Bett bis zur Toilette (wenn am Zimmer vorhanden) humpeln. Ich kann nicht mit kraken laufen meaning. Vielleicht ist es ja auch bei Dir möglich? LG
ich kann deine Probs recht gut nachvollziehen, da ich im Moment selbst gerade wieder wegen einem Riss der Achillessehne und OP vor knapp 4 Wochen, mit Krücken laufen muss. Ich habe durch die langjährige cP bereits 2 eingesteifte Handgelenke und trage daher Leder-Orthesen um mehr Kraft in den Händen zu haben, das geht ansich ganz gut.
Ich Kann Nicht Mit Kraken Laufen De
Steigere dich jeden Tag ein bisschen. Ich bin drei Monate nach einer OP mit Krücken gelaufen und durfte auch meinen Fuß nur mit 20 kg belasten. Schon im Krankenhaus wurde ich mit den Krücken "eingewiesen", konnte unter Anleitung Treppen auf und ab gehen und auch längere Strecken gehen. Frage den Arzt, ob eine Pysiotherapie dir helfen könnte, mit den Krücken besser umzugehen. Mein Problem ist nun, dass ich einfach nicht mit diesen Krücken klarkomme. Ich kann nicht mit kraken laufen de. du, das denkst jeder mit diesen dingern am anfang. ich kann dir nur sagen, dass es bald besser wird, je mehr übung du hast. alles gute! Dann sind die Gehhilfen (Krücken) NICHT richtig auf deine Größe eingestellt.
Ich Kann Nicht Mit Kraken Laufen Meaning
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#1
und vorher üben? Ich werde noch diesen Sommer am Fuß operiert und bekomme, falls nötig, ein neues Gelenk in den Zeh gebastelt (Hallus rigidus). Danach heißt es wohl 6 Wochen Gips und Ruhe. Also Krücken. Macht es Sinn, das Gehen schon zu üben und wenn ja, wie? Ich hab keinen Plan. #2
Brauchste nicht üben. Das hast du ganz schnell raus. Die Griffe sind immer sehr unangenehm an der Hand. Ich kann nicht mit kraken laufen von. Vielleicht suchst du dir da ne Lösung für. #3
Stimmt, die Griffe - ich habe mir seinerzeit Tennisschläger-Griffband drumgewickelt, das war ziemlich angenehm. Mit den Dingern laufen zeigt Dir am besten eine Physiotherapeutin, wenn udn sobald es so weit ist. #4
Hi,
eine Freundin hatte so eine ähnliche OP auch. Sie bekam nachher so einen Schuh, der unten abgerundet war.
Ich Kann Nicht Mit Kraken Laufen Von
Das hat bei einer Bekannten von mir zu einer Versteifung geführt, die irreparabel war. Bei den Meisten führt das zu einer dauerhaften Schwächung, die man dann erst wieder langsam mit entsprechender Therapie weg bekommt (die dann langwierig ist). Wenn du ohne Krücken laufen kannst, versuch es doch mit einem Stock. Der gibt wenigstens etwas Halt und der Fuß wird nicht so viel belastet.
Wenn Dir jemand die richtige Technik zeigen kann oder Du auf youtube gure Videos findest, bin ich für üben vorher. #8
ich finde deine überlegungen sehr gut. einfach so schnell mit krücken davonhüpfen wie noch zu kinderzeiten ist ab einem gewissen alter nicht drin. je nach deiner jetzigen körperlichen verfassung finde ich es sehr empfehlenswert, wenn du nicht erst mit "krankem" fuss lernst, mit krücken umzugehen und auch verschiedene polstermöglichkeiten ausprobierst. das ist gar nicht so einfach. schmerzen und blasen gibt es dann auch sehr schnell. die technik mit der treppe ist nicht ohne, rauf geht einfach wie runter. Soll ich mit krücken laufen? (Schule, Arzt, Füße). aber rauf braucht doch kraft, das ist nicht alles technik. insgesamt birgt das treppengehen mit stöcken doch ein erhebliches sturzrisiko. wenn am körper alles andere einwandfrei funktioniert, man keine probleme mit schultern oder händen hat, dann sind das schon recht gute voraussetzungen. sobald aber eine andere stelle am körper mühe mit der neuen belastungssituation bekommt, wirds sehr mühesam.
Ich glaube, dass sie damit ganz gut laufen konnte. Ich hatte mir selber am Freitag Krücken geliehen, weil ich mich am Fuß verletzt habe. Bei einer unvorsichtigen Bewegung hat es mich dann vor versammelter Mannschaft beim Kindpinkeln nach hinten geschmissen. Mein Schwager hat mich im letzten Moment festgehalten, so ca. 20 cm vorm Boden. Ich hätte besser vorsichtig auftreten können, als es mit den Krücken zu versuchen. Ich würde sagen, abwarten und nicht verrückt machen. Liebe Grüße
#5
Also was mir als Bürokuli doch zu schaffen gemacht hat: ich hatte gar nicht die Kraft in den Armen, die nötig war (und die passende Hornhaut an den Händen) insofern würde ich vielleicht schon etwas "trainieren" falls möglich. #6
Für die Handflächen würde ich Fahrradhandschuhe nehmen. Hat M bei seinem Beinbruch so gemacht. Große Angst vor dem Gehen an Krücken - Deutschlands Forum für Dicke. Ne im Ernst, ich muss zwei Etagen runter und wieder rauf. Das muss klappen. #7
Treppen steigen ist Technik. Kraft brauchst Du da hauptsächlich im Oberschenkel vom gesunden Bein. Ansonsten hatte ich die benötigte Armkraft und die Technik sehr unterschätzt.