Rettichkresse darüber streuen. Servieren Wissenswert: Anstatt der vorgekochten Roten Beete kann man genau so gut frische nehmen. Dies dauert ein wenig länger, da die Rote Beete erst ca. eine halbe Stunde gekocht werden muss. Rote Beete kocht man mit der Schale, lässt sie ausdampfen und schält sie. Um rote Hände nach dem Schälen zu vermeiden, sollte man am besten Einweghandschuhe verwenden. Da es Rettichkresse nicht überall zu kaufen gibt, kann man auch eine einfache Kresse aus dem Supermarkt oder Brunnenkresse vom Gärtner nehmen. Hier gibt es weitere Artikel und Rezepte zum Thema Rote Beete. Rote Beete Salat mit Apfel, Feta und Rettichkresse 4, 13 von 5 Sternen, basierend auf 8 abgegebenen Stimmen. Loading...
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Salat Mit Apfel Und Feta En
Ihre wertvollen Inhaltsstoffe, wie Kalium, Magnesium und Eisen sowie B-Vitamine, Folsäure und Provitamin A schützen Herz und Blutgefäße und damit vor Bluthochdruck und Gefäßerkrankungen. Dazu speichert die kalorienarme Knolle Nitrat und senkt damit den Sauerstoffbedarf unserer Muskeln. Dieses Rezept ist IN FORM-geprüft. Erfahre mehr über die Kriterien. Dieses Rezept ist nach den eatbetter-Leitlinien entwickelt. Das ist uns wichtig: ✓ Wir legen auf pflanzliche Lebensmittel wie Obst und Gemüse, Vollkornprodukte und eine moderne und vitaminschonende Zubereitung Wert. ✓ Wir verwenden hochwertige pflanzliche Fette und Öle und setzen Salz und Zucker sparsam ein. ✓ Wir empfehlen frische, regionale und saisonale Lebensmittel, vorzugsweise in Bio-Qualität. Du willst mehr wissen? Dann informiere dich über alle eatbetter-Leitlinien. Energie in kcal 462 / Portion Kohlenhydrate 61g / Portion Das könnte dir auch gefallen Und noch mehr Salat mit Früchten
Salat Mit Apfel Und Feta Deutsch
"Ich hab Hunger. " "Im Kühlschrank ist Salat. " "Super, dann bin ich mal draußen, um etwas Essbares damit anzulocken. " J a, der gute alte Salat muss so einige Witze über sich ergehen lassen. Für viele ist er geschmacklos, langweilig und das typische "Diätessen". Doch, dass Salat auch anders kann, beweist dieses leckere Rezept! Denn mit den richtigen Zutaten kann auch aus dem grünen Gemüse ein wahres Genusserlebnis werden! Die Basis dieses Salates ist knackiger Feldsalat. Zu diesem gesellen sich Linsen, fruchtige Apfelstücke und würzige Feta Würfel. Ihr seht, es braucht nicht viele Zutaten um ein leckeres Gericht zu zaubern! Zudem geht die Zubereitung extrem schnell. Ihr müsst nicht lange in der Küche stehen und tatsächlich darf der Herd bei diesem Gericht mal kalt bleiben. Das perfekte Rezept, wenn es mal wieder schnell gehen muss! Zu einem leckeren Salat gehört natürlich ein gutes Dressing! Anstelle eines "normalen" Balsamico Dressings, kommt in diesen Salat ein selbst gemachtes Orangendressing.
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