Buchrezension "Sophia Thiel – Einfach Schlank und Fit"
Sophia Thiel gilt als die Durchstarterin der Fitnessbranche und verhilft mit Ihrem persönlichen Sportprogramm vielen Frauen zu ihrem Traumbody. Neben dem Fitnessprogramm und einer eigenen Sportkollektion, hat sich die 22-jährige auch dem wichtigen Thema Ernährung separat gewidmet und ihr Buch "Einfach Schlank und Fit" vom riva Verlag herausgebracht. Einfach schlank und fit von Thiel, Sophia (Buch) - Buch24.de. Darin enthalten sind Ernährungstipps und 120 Rezepte die den Weg zur Traumfigur leichter machen sollen. Durch Ihren persönlichen Werdegang konnte Sie viele Erfahrungen im Bereich Ernährung und Abnahme sammeln. Denn auch Sophia hat den Weg vom "Pummelchen" zur erfolgreichen Powerfrau mit Sixpack hinter sich und 30 Kilo abgenommen. Mit vielen leckeren Rezepten und den richtigen Ernährungstipps kann nun jeder seinem kleinen oder großen persönlichen Ziel näher kommen und das ganz ohne Hungern mit vielen leckeren und leichten Rezepten. Ein Griff, ein Treffer
Ich habe mir das Buch gekauft, da ich auf der Suche nach leckeren gesunden Rezepten war, die mich bei meinem Ziel unterstützen.
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Meine Erfahrungen mit dem Sophia Thiel Programm Franzi hat das 12-Wochen Programm von Sophia Thiel absolviert und möchte ihre Erfahrungen mit euch teilen. 8 / 5 ( 5 votes)
Wie sich in nur 12 Wochen mein komplettes Leben veränderte! – Der absolute Wahnsinn! Einfach schlank und fit sophia thiel erfahrungen technotrend tt connect. Alles fing bei mir mit einem sehr großen Gallenstein an, von dem ich anfangs überhaupt nichts wusste und die Ärzte auch nichts bemerkten. Starke Schmerzen waren mein täglicher Begleiter, bis ich anfing meine Ernährung umzustellen! keine Milchprodukte kein Schweinefleisch und erstmal […]
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Beschreibung des Verlags
Sophia Thiel hat es sich zur Aufgabe gemacht, jungen Frauen und Männern zu helfen, die – wie sie früher einmal selbst – mit dem eigenen Körper unzufrieden sind. Sie möchte andere motivieren, ihre Ziele zu erreichen. Ihr Wissen und ihre Erfahrung machen sie zu einer praxiserprobten Expertin für ausgewogene und gesunde Ernährung und effektives Training. Mit ihrem zwölfwöchigen Onlineprogramm haben schon Zehntausende Teilnehmer ihr Leben verändert und erfolgreich abgenommen. In diesem Buch sind 120 einfach zuzubereitende Rezepte versammelt – vom Frühstück über die Hauptmahlzeiten bis zu Snacks und After-Workout-Shakes. Viele Rezepte sind vegetarisch, vegan, laktosefrei, glutenfrei oder kohlenhydratarm. In einem einführenden Kapitel erklärt Thiel ihr Fitnessprogramm und gibt Infos zu einer gesunden Ernährung. Sophia Thiel Erfahrung und Erfahrungsberichte. Der Leser erfährt, warum Eiweiß, Kohlenhydrate und gesunde Fette für den Körper so wichtig sind und wie sich Mahlzeiten für unterwegs zubereiten lassen. Dieses Buch ist perfekt für alle, die abnehmen möchten, ohne dabei zu hungern.
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Publisher Description
Sophia Thiel hat es sich zur Aufgabe gemacht, jungen Frauen und Männern zu helfen, die – wie sie früher einmal selbst – mit dem eigenen Körper unzufrieden sind. Sie möchte andere motivieren, ihre Ziele zu erreichen. Ihr Wissen und ihre Erfahrung machen sie zu einer praxiserprobten Expertin für ausgewogene und gesunde Ernährung und effektives Training. Mit ihrem zwölfwöchigen Onlineprogramm haben schon Zehntausende Teilnehmer ihr Leben verändert und erfolgreich abgenommen. In diesem Buch sind 120 einfach zuzubereitende Rezepte versammelt – vom Frühstück über die Hauptmahlzeiten bis zu Snacks und After-Workout-Shakes. Viele Rezepte sind vegetarisch, vegan, laktosefrei, glutenfrei oder kohlenhydratarm. Einfach schlank und fit sophia thiel erfahrungen panasonic nv gs11. In einem einführenden Kapitel erklärt Thiel ihr Fitnessprogramm und gibt Infos zu einer gesunden Ernährung. Der Leser erfährt, warum Eiweiß, Kohlenhydrate und gesunde Fette für den Körper so wichtig sind und wie sich Mahlzeiten für unterwegs zubereiten lassen. Dieses Buch ist perfekt für alle, die abnehmen möchten, ohne dabei zu hungern.
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GENRE
Gesundheit, Körper und Geist
ERSCHIENEN
2016
15. Dezember
SPRACHE
DE
Deutsch
UMFANG
192
Seiten
VERLAG
Riva
GRÖSSE
18, 2
MB
Kundenrezensionen
Tolle Rezepte, unpraktisch als EBook
Die Rezepte klingen toll und einfach. Ich hab viele Nahrungsmittelunverträglichkeiten und bin positiv überrascht wie viele davon ich zubereiten kann. Als eBook finde i h das Buch unpraktisch und würde jetzt ein Buch in Papierform bevorzugen. Einfach schlank und fit sophia thiel erfahrungen test. Schade dass man es gegen Aufpreis nicht eintauschen kann oder zurück geben kann. Tolles Buch.. klare Kaufempfehlung
👍🏼👍🏼👍🏼
Ein wirklich tolles Kochbuch! 😊
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