Wie machst Du das? Zusammen Strunz Beitrag #3 Ach Gott, da hab ich mich grob vertippt! 1, 5g pro kg, und das ist oft schon hart Strunz sagt 1, 5-2 g besonders bei chronisch Kranken sollte es nicht weniger sein. Zusammen Strunz Beitrag #4 Hallo Ashewa,
ich habe vor Jahren die Low carb nach Strunz gemacht. Abends achtete ich darauf keine Kohlenhydrate zu Essen. Ich habe dann Fisch, Fleisch, Frikadelle oder Eier, Frischkäse mit Salat gegessen. Es klappte auch super. Jede Woche habe ich 1Kilo abgenommen. Dr strunz erfahrungen in st. louis. Ich bin auf mein Idealgewicht von 55kg gekommen. Allerdings konnte ich nach 10 Monaten kein Fleisch mehr essen, da ich keine große Fleischesserin bin., und ich habe es beendet. Mein Gewicht konnte ich sehr lange halten. Nun während der letzen 2 Jahre, habe ich mich hochgefuttert und mich selbst übertroffen auf 71, 5 Kilo. Durch eine Freundin bin ich an die App Yazio gekommen. Ich nehme 0, 5 Kilo die Woche ab. Ich esse alles was ich mag. Es gibt eine pi mal Daumen Formel für Frauen, mit durchschnittlicher Größe, leichte Tätigkeit, Bürojob: 1500 Kaloren am Tag.
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Selbstverständlich haben Sie recht. Natürlich bestimmt Ihre Schilddrüse Ihr Leben. Eindeutig sind Sie mit einer hochaktiven Schilddrüse eher schlank und mit einer trägen, häufig sogar unterfunktionierenden Schilddrüse eher übergewichtig. Das Schilddrüsenhormon, der Motor der Fettverbrennung, kommt an Wichtigkeit gleich nach dem scheußlichen Insulin. Und was ist Schilddrüsenhormon? Eines der einfachsten, schlichtesten, simpelsten Hormone des menschlichen Körpers. Wussten Sie das? Schilddrüsenhormon ist Eiweiß. Eiweiß. Bitte merken Sie sich: Eiweiß. Nämlich zu allererst und zum größten Anteil eine einzige Aminosäure, der Eiweißbaustein Tyrosin. Tyrosin ist die Basis des Schilddrüsenhormones. Und dann brauchen Sie noch ein bisschen Jod. Weiß jeder. Tyrosin und Jod lagern sich zusammen und werden zur Speicherform des Schilddrüsenhormones. Nennt sich T4. Wussten Sie das? Plauderei mit einem Autoimmun-Experten. Die Speicherform ist fast zur Gänze inaktiv. Nützt Ihnen fast nichts. Ist zunächst nur einmal da und wirkt noch nicht richtig.
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Macht dem Eichhörnchen nichts. Das Eichhörnchen ist gar kein Tier, das Eichhörnchen ist eine Fettverbrennungsmaschine. Es verbrennt Fett rund um die Uhr. Das Eichhörnchen besteht zu 100% aus Arbeitskapital, aus Muskulatur und diese Muskulatur enthält 100% fettverbrennende Enzyme. Das Eichhörnchen kann fressen so viel es will, was es will, wann es will. Es kann nicht zunehmen. Kommen Sie mit! Werden auch Sie zum Eichhörnchen! Schlank, fit, agil, lebenslustig. Schilddrüse, mal ganz langsam:. Drum: Laufen Sie mit! Laufen Sie täglich. laufen Sie! Copyright © 2013-gegenwärtig Magento, Inc. Alle Rechte vorbehalten.
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Zusammen Strunz Beitrag #1 Hallo
Ich bin recht neu hier, und eine Gewichtsabnahme ist nur ein Aspekt meiner Reise. Ich bin vor einiger Zeit auf Dr. Strunz gestoßen und da ich weiß, dass mir viele seiner Punkte in der Vergangenheit schon sehr gut getan haben, versuche ich sein Konzept möglichst durchzuführen. Ich esse low Carb und versuche jeden Tag zu laufen (4-5mal die Woche schaffe ich zur Zeit, sonst sind die Schmerzenzu stark) und nehme einige NEMs. Dr strunz erfahrungen in oklahoma city. Außerdem esse ich mindestens 3, 5 g Proteine/Tag. Nun ist es hier in der Gruppe recht still, deshalb wollte ich fragen, ob jemand Dr. Strunz Konzept gemeinsam mit mir durchziehen möchte? Liebe Grüße
Ashewa Zusammen Strunz Beitrag #2 Hi Ashewa,
ich versuche auch LowCarb und viel Eiweiß zu essen, weiß aber leider nicht, was Strunz dazu sagt. 3, 5 g Eiweiß pro kg Körpergewicht schaffe ich nicht, da ich kein Fleisch und fast Milchprodukte esse, aber 2g versuche ich schon hinzukriegen. Decke meinen Bedarf mit Eiweissshake, Eier, Fisch und Hülsenfrüchte (nicht so viel).
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Die Forscher meinen tatsächlich, dass diese infizierten Zellen im "Fettgewebe" das bisher fehlende Verbindungsstück zwischen Übergewicht und schwerem Covid-Verlauf sei. Co-Autor Prof. Tzankof (Uni Basel) wörtlich: "Je mehr Fett das Virus für seine Vermehrung zur Verfügung hat, desto stärker könnte die nachfolgende Entzündungsreaktion ausfallen". Das war´s auch schon. Kommt, Ihnen inzwischen bekannt, hinzu, dass übergewichtige Personen auch OHNE weitere zusätzliche Infektion (durch Corona) eine ständige, niederschwellige, messbare Entzündung im Körper mit sich herumtragen. Und genau deshalb ganz besonders anfällig sind. In der Sprache der Wissenschaftler: "Deren Makrophagen sind schon vor der Infektion aktiviert". Übrigens interessant: Genau aus diesem Grund erhält heute weltweit jeder schwerkranke Covid-19-Patient als allererstes Cortison. Dexamethason. Dr strunz erfahrungen in paris. Denn, wieder wörtlich: "Das wirkt wie ein Hammer auf das Immunsystem". Tja. Sie alle sind inzwischen medizinisch gebildet: Der erste Hammerschlag mag ja segensreich sein, aber … der zehnte?