Mittwoch, 9. Januar 2019
Book
Nadja Hermann
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- Fettlogik überwinden kalender
Fettlogik Überwinden Kalender
Bibliografische Daten
ISBN: 9783844915358
Sprache: Deutsch
Umfang: 394. 17 MB
1. Auflage 2016
Erschienen am
17. 10. 2016
Hörbuch
Format: MP3 (in ZIP-Archiv)
DRM: Nicht vorhanden
Beschreibung
Warum scheitern Diäten? Wegen genetischer Veranlagung? Wegen eines kaputten Stoffwechsels? Oder wegen Schilddrüsenunterfunktionen? Nach Jahren erfolgloser Diäten und mit 150 Kilo auf der Waage stellte Dr. Nadja Hermann fest, dass das meiste, was sie über Diäten geglaubt hatte, Mythen waren. Vielmehr wurde ihr klar, dass es eigene Logiken gab, die sie vom Abnehmen abhielten. Erst das Überbordwerfen all dieser "Fettlogiken" half der Autorin dabei, ein gesundes Gewicht zu erreichen. 1, 5 Jahre später wiegt sie 65 kg. Fettlogik überwinden | Bei Cultous bestellen. Mit Witz, Sachverstand und einer Prise Wissenschaft räumt sie mit den weitverbreiteten Diätlügen auf. Autorenportrait
Dr. Nadja Hermann ist Verhaltenstherapeutin mit ernährungswissenschaftlichem Background. Genauestens dokumentierte sie ihre eigene Gewichtsabnahme, recherchierte dazu unzählige Studien, zeichnete Comics zu ihren Erkenntnissen und machte daraus zunächst ein selbst verlegtes E-Book, in dem sie mit den alten Lügen über das Abnehmen aufräumt.
3742308521 Fettlogik Uberwinden In 52 Wochen Zu Einem Gesund