Auf Reisen
Ess-, Bewegungs- und Schlafgewohnheiten unterscheiden sich im Urlaub oft vom Alltag. Dadurch kann sich der Blutzucker verändern – er kann zu hoch oder zu niedrig sein. Tipps
Erstellen Sie für die Urlaubszeit gemeinsam mit Ihrem Behandlungsteam einen Therapieplan, der optimal auf Ihre Reise abgestimmt ist. Sorgen Sie dafür, dass Sie stets genügend Medikamente und Hilfsmittel dabeihaben. Informieren Sie Mitreisende über Ihre Erkrankung. Es ist gut, wenn sie wissen, was im Notfall zu tun ist. Reisen mit Diabetes? Vieles ist im Urlaub anders als zu Hause, etwa das Klima, der Tagesablauf, die körperliche Aktivität oder die Ernährung. Dies kann Ihren Stoffwechsel beeinflussen. Neun-Euro-Ticket: Mit diesen Regionalzügen können Sie Strecke machen | STERN.de. Dadurch ist das Risiko für Unter- oder Überzuckerung größer. Wenn Ihr Blutzucker schlecht eingestellt ist, ist Ihr Körper anfälliger für Infekte – Erkältungen halten länger an oder Verletzungen heilen schlechter. Daher ist es wichtig, dass der Diabetes schon vor Beginn der Reise gut eingestellt ist und Sie sich mit der Erkrankung gut auskennen.
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In jedem Fall ist es zu empfehlen, sich vor Abflug noch einmal bei der Fluggesellschaft nach entsprechenden Bestimmungen zu erkundigen. 5. Temperatur und Insulin
Insulin ist temperaturempfindlich. Es verträgt keine Temperaturen über 40°C und unter 4°C. Die optimale Aufbewahrungstemperatur liegt bei 8°C. Gegen Hitze und Kälte unterwegs schützt die Aufbewahrung in Isolierbehältern, z. B. Thermoskannen oder Styroporboxen. Besonders zu beachten ist bei Flugreisen, dass im Frachtraum oft Minustemperaturen herrschen. Einreise usa diabetiker youtube. Das sollte man bei der Fluggesellschaft erfragen und ggf. das Insulin komplett im Handgepäck transportieren. Unter 4°C sind in den Bergen auch im Frühjahr oder Herbst schnell einmal erreicht. Insulin gehört deshalb nicht in den Rucksack oder die Jackentasche, sondern muss körpernah mitgeführt werden, z. in einem Brustbeutel oder einer Innentasche. Hitzegefahr droht nicht nur im Sommer, sondern auch an sonnigen Tagen, wenn Insulin im Auto lagert oder z. in schwarzen Koffern oder Taschen, auf die die Sonne scheint.
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Außerdem ist ein langer Flug immer eine Sondersituation. Und durch eine gewisse Anspannung und Aufregung sind bei mir sowieso alle Regeln außer Kraft gesetzt, d. h. schwankende Glukosewerte müssen mit kurzwirksamem Insulin ausgeglichen werden. Dank kontinuierlicher Messung in Echtzeit ("rtCGM-System") hatte ich meine Stoffwechsellage immer im Blick und konnte früh genug aktiv werden. Somit war die Zeitverschiebung mein kleinstes Problem. Problem Frühstück
Größere Schwierigkeiten hatte ich mit dem Frühstück in den USA. Viele Amerikaner frühstücken so: Waffeln mit Sirup, Bagels mit Marmelade, Oatmeal (Haferschleim) mit Obst. Das Brot war größtenteils weißes Brot. Als ich mein süßes Frühstück vor mir hatte, war mir klar, dass ich eine Menge Insulin dafür brauchen würde – ohne zu wissen, dass wir an dem Tag New York hauptsächlich zu Fuß erkunden würden. So kam es, dass ich mich den ganzen Vormittag von Kiosk zu Kiosk hangelte, um mir Cola und Co. Einreise usa diabetiker socken. zu kaufen – um meinen Glukosewerte hochzuhalten.
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ich muss gestehen, dass "Diabetes und Recht" nicht grade mein Fachgebiet ist. Ich kann Ihnen leider auch nur Vorschläge machen, was du eventuell noch tun könntest( wenn du dies nicht sowieso schon getan hast). Meine erste Idee wäre dich mit deiner Krankenversicherung kurzzuschließen und zu erfragen, welche Möglichkeiten es gibt dich zu versichern. Evtl. reicht hier auch schon eine Auslandskrankenversicherung über deine Krankenkasse? Eine andere Idee meinerseits wäre einen unabhängigen Versicherungsmakler zu kontaktieren. Dieser hat die Möglichkeit bei verschiedenen Versicherungen für dich nachzufragen und kann dir evtl. Braucht man als Diabetiker einen ärztl. Attest um in die USA einreisen zu können? (Gesundheit, Medizin, Reise). auch noch weitere Tipps geben. Lesenswert ist sicherlich auch Literatur von Oliver Ebert (Rechtsanwalt und Medizinjournalist). Herr Ebert hat verschiedene Literatur auf den Markt gebracht, wie z. B. "Ihr Recht im Alltag " und " Das Diabetes-Rechtsfragen-Buch". Ob da nun etwas drin steht, weiß ich leider nicht, aber es wäre einen Versuch wert. Und eventuell findest du auch auch noch andere nützliche Informationen für Dich!
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So befürchtet der Fahrgastverband Pro Bahn Probleme bei der Umsetzung. Es sei mit "überfüllten Zügen auf touristisch beliebten Strecken" zu rechnen, warnte Sprecher Karl-Peter Naumann jüngst in der "Rheinischen Post". Die Verkehrsunternehmen wollen im Rahmen des Möglichen mit höherem Fahrzeug- und Personaleinsatz reagieren. © gettyimages
In den über weite Strecken verkehrenden Fernverkehrszügen der Deutschen Bahn (u. Einreise usa diabetiker de. a. ICE und Intercity) und von anderen Anbietern wie Flixtrain in die Feriengebiete wird das Ticket nicht gelten. Es ist beschränkt auf den öffentlichen Personennahverkehr, also unter anderem auf Regionalbahnen und Regionalexpress-Züge, auf S- und U-Bahnen, Straßenbahnen, Linienbusse und mancherorts (zum Beispiel in Hamburg) auch auf Fähren. Und dennoch: Viele Regionalzüge legen ebenfalls beträchtliche Strecken zurück und erlauben so umsteigefreies (wenn auch langsameres) Reisen in viele Ecken der Republik. In der Fotostrecke oben sehen Sie zehn ausgewählte lange Regionalzug-Verbindungen in Deutschland, die Sie ab Juni voraussichtlich für neun Euro im Monat nutzen können.
Sie haben Diabetes? Die gute Nachricht lautet: Wenn Sie Ihren Zuckerstoffwechsel im Griff haben und nicht an Komplikationen leiden, können Sie heutzutage unbeschwert nahezu überall hin verreisen. Sicher unterwegs: Eine gute Vorbereitung ist alles Damit Sie sicher unterwegs sind, sollten Sie sich sorgfältig vorbereiten. Diese Dinge gehören zu einer guten Reiseplanung: Informieren Sie sich vorab, welche Qualität die medizinische Versorgung am Urlaubsort hat. Das geht zum Beispiel beim Deutschen Diabetiker Bund (DDB) *. Diabetikerinnen und Diabetiker sollten den Kohlehydratgehalt der wichtigsten lokalen Grundnahrungsmittel kennen. Außerdem wichtig: Gibt es im Reiseland tierisches Insulin, falls Sie darauf angewiesen sind? Auch hier hilft der DDB. Ebenfalls beim DDB gibt es wichtige Vordrucke (s. u. ). Diabetiker auf USA-Reise | Sonstiges USA Forum • HolidayCheck. Wer mit dem Flugzeug verreist, bucht am besten einen Gangplatz und bestellt bei der Airline Diabetikeressen. Fit in den Urlaub: Arztbesuch und Medikamente einplanen Lassen Sie sich sechs Wochen vor der Reise untersuchen – und zwar von einem reisemedizinisch geschulten Arzt bzw. einer Ärztin.
Eine USA-Reise ist für einen Menschen mit Diabetes natürlich genauso möglich wie für einen Stoffwechselgesunden – erfordert allerdings etwas mehr Planung und Logistik. Timo Becker (27, Typ-1-Diabetes) berichtet von den Erfahrungen seiner fast dreiwöchigen USA-Reise im Mai 2019. Ich heiße Timo Becker, bin 26 Jahre alt und habe seit 11 Jahren einen Typ-1-Diabetes. Derzeit führe ich noch eine intensivierte konventionelle Insulintherapie (ICT) mit NovoRapid und Toujeo durch. Nun: Vor einer Einreise in die USA müssen Reisende einen "ESTA-Antrag" (Electronic System for Travel Authorization) stellen, eine Art Sicherheitsüberprüfung: Hierin wird nach vielen Dingen gefragt, auch nach speziellen Erkrankungen und "körperlichen Gebrechen". Ich hatte mich dazu entschieden, meinen Diabetes nicht zu erwähnen, weil ich den Diabetes nicht als "körperliches Gebrechen" ansehe und es nicht für nötig hielt. Der Antrag wurde problemlos genehmigt, letzten Endes hatte nie wieder jemand danach gefragt. Kurz vor der Reise stand das Kofferpacken an.