In anderen Worten: etwas härter, aber dafür kürzer, also eine Reduzierung des Radtrainings von ca. 10 auf 8 Wochenstunden. Die letzten Rennen haben gezeigt, dass am Start grundsätzlich sehr hart gefahren wird. Vermutlich ist das aber eher subjektiv, da ich nach gerade einmal 2, 5 Jahren Radfahren (inkl. langer Verletzungspause) über einen relativ kleinen "Motor" verfüge und somit zu Beginn wirklich am absoluten Limit fahre muss, bis sich das Tempo beginnt einzupendeln. Sks bike marathon ergebnisse 2015 download. Ich setzte auf Intervalle im VO2max- und im anaeroben-Bereich und baute gezielt Schlüsseleinheiten ein, bei denen ich die Schwelle von oben nach unten kreuzte (also von AC oder VO2max zur Laktatschwelle hin), um nach den harten Starts möglichst schnell in den Rhythmus an der Schwelle zu finden. Soweit die Theorie…
Der Rennbeginn in Zierenberg kann dich so richtig schön kaputt machen. Nach einer kurzen Fahrt aus dem Ort heraus geht es auf Teer in den Berg, dann ein Übergang in einen Wiesenweg, der steiler ist als er scheint und ordentlich Kräfte zehrt.
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Sks Bike Marathon Ergebnisse 2015 Online
21. April 2015
Archiv
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Ruhrpott-Mountytour 2015 fällt aus! Aufgrund der Sturmschäden im letzten Jahr besteht immer noch für weite Teile der Essener Wälder ein Betretungsverbot. Da die Erteilung einer behördlichen Genehmigung nicht realistisch ist, müssen wir unsere CTF am 26. 4. 2015 daher leider absagen. Es tut uns wirklich Leid und wir versuchen einen Ersatztermin für …
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05. in Nove Mesto (CZ) und Albstadt (GER) stattfinden. Entsprechend hatte er eine harte Trainingswoche hinter sich, …
NRW-Cup in Grafschaft (Funklassen)
Allgemein, Wettkämpfe
2, 082
Einen tollen Tagessieg gab es für die Ruhrpottbiker beim Auftakt zum diesjährigen NRW-Fun-Cup zu bejubeln. Im 88-Minuten-Rennen der Funfahrer setzte sich Jonas Lenkewitz (17) in der Juniorenklasse souverän durch. 2 min betrug am Ende sein Vorsprung, den er auf der konditionell anspruchsvollen Strecke in Schmallenberg-Grafschaft herausfahren konnte. Trainings- und Vereinskamerad Jan …
MTB-Bundesliga Wombach
27. April 2015
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Die Generalprobe für die Deutsche Meisterschaft 2016 fand am vergangenen Wochenende in Wombach (BAY) statt. SKS Marathon Sundern 2015 - Mountainbiker Erndtebrück am Rothaarsteig. Natürlich war unsere Race-Fraktion vor Ort und die blau-schwarzen Farben der Ruhrpottbiker super präsentiert. Los ging es am Samstag mit dem City-Sprint. Leider war spätestens im Viertelfinale für die Ruhrpottbiker, die die Zeitqualifikation geschafft hatten, …
Mountytour 2015 fällt aus!
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Lauf zur Nutrixxion-Marathon-Trophy 2015. Drei Strecken: 32 / 65 oder 97km
Veranstalter: Shark-Attack Saalhausen, Thorsten Kathol, Tel. 02723/80583
Bericht vom MTB-Marathon 2007 in Saalhausen. Und ein Video vom Rennen Masters II 2015. A B G E S A G T
26. Juni 2015 Abendrennen am Neheimer Dom
Veranstaltung 2015 wegen einer Baustelle abgesagt. Mitten in der Neheimer Fußgängerzone findet wieder das traditionelle
Radrennen (bereits zum 14. Mal) am Neheimer Dom statt. 27. und 28. Juni 2015 HochsauerlandChallenge
Die 2. "HochsauerlandChallenge"ist ein Bergzeitfahren von Westfeld auf den
Kahlen Asten und ein Strassenrennen mit Start und Ziel in Winterberg. Das Bergzeitfahren am Samstag hat eine Streckenlänge von 7, 6 km
und wird um 18:30 Uhr gestartet. Das Jedermannrennen findet auf einen Rundkurs von 52 km statt. Am Sonntag wird
um 11:00 Uhr die Distanz über 52 km gestartet und um 11:10 Uhr die Distanz über 104 km. 28. 8. SKS Bilstein Bike Marathon · 2011 · Ergebnisse · SPORTident-Timing. Juni 2015 Neheim-Live MTB-Rennen
Der 3. Lauf zur Nutrixxion-Marathon-Trophy 2015.
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Nach einer kurzen Phase der völligen Orientierungslosigkeit, gefolgt von akuter Resignation, (re-)animierten mich die beiden Streckenposten zur Reparatur und zum Weiterfahren. Vielen Dank noch einmal dafür! Am Ende blieb mir dann nur noch die Holzmedaille in der Altersklasse und ein 21. Platz Gesamt. Abgesehen von der geprellten Schulter, den geprellten Rippen und einigen kleineren Abschürfungen scheint die Judo-Rolle wenigstens noch immer verinnerlicht. Lars
Ergebnisse:
Steve – 4. Platz AK / 10. Gesamt (Mitteldistanz)
Lars – 4. Platz AK / 21. Gesamt (Mitteldistanz)
Pascal – 8. Langenbergmarathon 2015 - Mountainbiker Erndtebrück am Rothaarsteig. Platz AK / 23. Gesamt (Kurzdistanz)
Markus – 30. Platz AK (Mitteldistanz)
Vielen Dank an Kristinas Radsport-Fotos für die Fotos:)
1600 Fahrer starteten bei Kaiserwetter am 28. 04. 2018 auf dem Werksgelände von SKS. Wir waren dabei. Schürre, Benni und Eddy vom Radsport-Team (a. k. a. Die Bikehonks) waren mit am Start. Dort tummelten sich viele unterschiedliche Menschen. Vom Fatbiker zum Crossbiker war alles dabei. Im Vordergrund standen allerdings die Hardtails. Selbst Fullies waren klar in der Unterzahl. Sks bike marathon ergebnisse 2015 pdf. Uns war hier die Reifenbezeichung des Fatbikes (Foto unten) nicht sofort klar. Was ist der Schwalbe Wir Dawnr? Ein Modell, das es nur in Russland zu kaufen gab? Benni startete mit seinem Radon ZR Race, Schürre mit seinem Radon Slide 130. Eddy war mit dem bekannten Ghost Kato mit von der Partie. Nach einem neutralisierten Start ging es von Sundern über rote Ampeln über Asphalt Richtung XC-Terrain. Schürre startete weiter vorne, lies sich aber freundlicherweise zurückfallen. Plan war es, zusammen zu fahren. Irgendwann fuhr allerdings jeder sein Wettkampf-Tempo. So kam es, dass man viele Menschen getroffen hat. Sogar mein Niederländisch-Kurs kam zum Tragen.
Leider haben wir für dieses Hotel keine Angebote Folgende Hotels konnten Ihnen auch gefallen Empfehlungen ansehen Gästehaus, aus dem ich gar nicht mehr weg wollte. Wir suchten für unsere Gemeinde ein neues Haus für unsere… weiterlesen Preis-Leistungs-Verhältnis " Gästehaus, aus dem ich gar nicht mehr weg wollte. " Heike ( 56-60) • Verreist als Freunde • April 2022 alle bewertungen ( 53) Hotel allgemein Beliebteste Ausstattungen: Das Hotel allgemein Das Gästehaus Lindenhof liegt mitten im Urlaubsparadies Ostallgäu. Vor Ihnen das hügelige Voralpenland mit seinen allgäugrünen Wiesen. Dahinter die eindrucksvolle Bergkette der Bayerischen und Allgäuer Alpen von der Zugspitze bis zum Grünten. Was auch immer Sie gerade brauchen: Bei uns finden Sie vielfältige Urlaubsmöglichkeiten für Körper, Geist und Seele. Lindenhof rettenbach prise en main. Mit seinen vielfältigen Angebot bietet der Lindenhof den idealen Rahmen für Ihren Urlaub und ist bestens geeignet für Seminare, Schulungen und Freizeiten. Die Lage des Hotels Es liegt in ruhiger Lage, direkt am Waldrand, eingebettet in eine großzügige Gartenanlage mit Abenteuerspielplatz, Freischwimmbad, Liegewiese.
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Lernen Sie von Montag bis Freitag die Vorzüge unserer lecker zubereiteten Mahlzeiten, die Ruhe des Hauses und die Schönheit der Umgebung kennen. Abgerundet zum Beispiel durch eine Massage oder eine Beratung im Haus, um sich ganzheitlich zu erholen. Dieses Angebot gilt für Einzelgäste, nicht für Gruppen.
Auf meine Beschwerde wegen des Essens wurde bei Abreise bis auf ein kurzes gleichgültiges "Entschuldigung" auch nicht weiter eingegangen. Stattdessen wurde ich noch herausfordernd gefragt ob ich denn wiederkommen möchte wenn ich wieder in der Nähe bin. Ich wollte nur noch schnell raus bei soviel Gleichgültigkeit. Das Buffet am Abend war eine kulinarische Katastrophe, Das Frühstück war mit Billigbrötchen. Das Haus – Gästehaus Lindenhof. Rührei lecker. Speisesaal wie im Seniorenheim, Geschmack wohl auch. 3 Fernsehzimmer wie in der Reha/Krankenhaus oder in einer Jugendherberge! Ein Fernseher ist doch absoluter Standard in jedem Gästezimmer heutzutage. Keine Bedienung draußen im Biergarten, nur SB aus dem Kühlschrank. Preis-Leistungs-Verhältnis: Eher schlecht Infos zur Reise Verreist als: Paar Kinder: Keine Kinder Dauer: 1-3 Tage im Juni 2021 Reisegrund: Sonstige Infos zum Bewerter Vorname: Ralf Alter: 56-60 Bewertungen: 1 Kommentar des Hoteliers Sehr geehrte Gäste, erstaunlich, wie Sie unser Haus erlebt haben. Der frisch renovierte Speisesaal sowie das gesamt Haus wurden von unserer Dekorateurin in einem feinen Farb- und Stilkonzept liebevoll gestaltet.