Patienten, die in eine Zahnarztpraxis kommen, fragen oft, welcher Schritt der täglichen Mundhygiene zuerst kommen sollte: das Zähneputzen oder die Verwendung von Zahnseide? Oder ist die Reihenfolge gar völlig irrelevant und darf variieren? Forscher aus den USA sind dieser Frage im Rahmen einer Studie nachgegangen und haben getestet, welche Reihenfolge besser geeignet ist, um Interdentalplaque zu reduzieren und die Fluoridretention zu erhöhen. Die Studie bestätigt: Es macht einen Unterschied, welche Abfolge genutzt wird, und zwar sowohl was die Anreicherung von Plaque als auch die Fluoridkonzentration betrifft. Ergebnis eindeutig: erst Zahnseide dann Putzen An der randomisiert kontrollierten US-Studie nahmen 25 Studenten der Zahnmedizin teil. Erst zahnseide dann putzen roborock s5 max. Sie stellten zunächst für 48 Stunden alle Formen der Mundhygiene ein, bis anschließend zwei Phasen mit zweiwöchigen Auswaschintervallen folgten. In der einen Phase putzten die Studenten zunächst mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta die Zähne, bevor sie Zahnseide anwenden durften.
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Da eine vollständige Plaqueentfernung mit mechanischen Methoden dennoch nicht möglich ist, sollten zusätzlich fluoridhaltige Produkte verwendet werden. Fluorid hemmt die Demineralisierung der Zahnoberflächen, bewirkt eine Remineralisierung und stört den bakteriellen Stoffwechsel. Sowohl fluoridierte Zahnseide als auch -pasta erhöhen den Fluoridgehalt im dentalen Biofilm. Womit anfangen, Zahnseide oder Zähneputzen? Über die Reihenfolge der Maßnahmen besteht jedoch Uneinigkeit: Manche Zahnärzte sind der Meinung, dass zuerst Zahnseide verwendet werden sollte. Sie argumentieren, dass dadurch Partikel und Plaque aus den Zahnzwischenräumen entfernt werden, die anschließend weggebürstet werden. Erst zahnseide dann putzen deko. Auch kann Fluorid aus der Zahnpasta die gereinigten Zwischenräume besser erreichen. Andere Zahnärzte begründen ihre Empfehlung Zahnseide erst nach dem Zähneputzen zu benutzen damit, dass interdentale Plaque besser entfernt werden können, wenn die Zähne schon geputzt sind. Auch werde damit Fluorid, das von der Zahnpasta auf den Zähnen verbleibt, durch die Zahnseide in die Zwischenräume verbracht.
J Periodontol. 2018 Jul;89(7):824-832. doi: 10. 1002/JPER. 17-0149. IME 15-10594 Sie können den Wissenschaftlichen Informationsdienst (WID) als E-Mail-Newsletter (erscheint viermal jährlich) kostenlos abonnieren. Melden Sie sich dafür hier an:
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Daher ist es ideal, mit Zahnseide zu beginnen. Personen sollten eine von der ADA zugelassene Zahnseide verwenden, die behandelt und gereinigt wurde. Nicht zugelassene Materialien sollten vermieden werden, da sie von den Zähnen zerkleinert werden und sich verfangen können. Wenn Sie Zahnseide verwenden, müssen Sie die Schnur bis zum Zahnfleischrand bewegen und nach rechts und links ziehen. Dies ist die ideale Methode, um Lebensmittel zu entfernen, stellt jedoch auch sicher, dass Sie die Seiten beider Zähne reinigen. Zahnseide entfernt Speisereste und Klumpen weißer Plaque. Schlucken Sie diese NICHT. Das Verschlucken von zu viel Plaque ist mit erheblichen gesundheitlichen Problemen verbunden, einschließlich eines erhöhten Risikos für Herzerkrankungen. Spucken Sie sie stattdessen aus oder warten Sie, bis Sie den Rest Ihres Lächelns geputzt und mit der Zahnpasta ausgespuckt haben. Erst Zähneputzen, dann Zahnseide? — Zahnärzte Ebenbeck - Zahnarztpraxis am Hochweg in Regensburg West. Wenn Sie mit der Zahnseide fertig sind, putzen Sie Ihre Zähne sofort mit einer fluoridierten Zahnpasta und einer weichen Borste Bürste.
Wenn Sie zu viel Plaque schlucken, steigt das Risiko für Herzerkrankungen, Bluthochdruck und ähnliche Erkrankungen. Zahnseide vor dem Pinsel verringert das Risiko, an Zahnfleischerkrankungen zu erkranken. Zahnfleischerkrankungen sind Infektionen der Weichteile, die die Zähne umgeben, und werden häufig durch Plaque verursacht. Wenn Sie vor der Zahnseide bürsten, besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass Sie Plaque und Speisereste in Ihr Zahnfleisch drücken, ohne es zu merken. Mit der Zeit beginnen sich die Bakterien auf diesen Substanzen zu vermehren und verursachen eine Infektion. In seiner mildesten Form wird die Infektion als Gingivitis bezeichnet und kann mit einer grundlegenden Zahnreinigung behandelt werden. Wenn die Infektion zu lange unbehandelt bleibt, wird sie zu einer Parodontitis und erfordert extremere Maßnahmen wie eine Lappenoperation. Erst zahnseide dann putzen bin. Wie man Zahnseide mit verschiedenen Werkzeugen verwendet
Menschen assoziieren den Akt der Zahnseide mit Die Standard-Zahnseide, eine behandelte Länge einer synthetischen Schnur, die Benutzer zwischen die Zähne schieben und dann ziehen, um Lebensmittel zu entfernen.
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Effektive Plaqueentfernung durch mechanische Maßnahmen Die Entfernung von Zahnbelag spielt für die Mundgesundheit eine wichtige Rolle, denn Plaque trägt zur Entwicklung von Karies, Zahnfleischentzündungen und Parodontitis bei. Die Vorbeugung ist von großer Bedeutung, und dafür werden meist mechanische Methoden empfohlen, weil sie einfach und kostengünstig durchführbar sind. Zähneputzen allein reicht für die gründliche Entfernung von Plaque jedoch nicht aus, da die Zahnzwischenräume besonders im hinteren Bereich nicht vollständig erfasst werden. Deshalb treten Karies, Zahnfleischentzündungen und Parodontitis besonders in diesen Regionen auf. Um dies zu vermeiden, wird die Reinigung der Zahnzwischenräume mit Zahnseide empfohlen. Erst Zahnseide dann Zähne putzen? (Gesundheit und Medizin, Gesundheit, Mund). Da eine vollständige Plaqueentfernung mit mechanischen Methoden dennoch nicht möglich ist, sollten zusätzlich fluoridhaltige Produkte verwendet werden. Fluorid hemmt die Demineralisierung der Zahnoberflächen, bewirkt eine Remineralisierung und stört den bakteriellen Stoffwechsel.
Fluorid, das in vielen Zahnpasten steckt, härtet die Zähne, macht sie resistenter gegen Säuren und schützt vor Karies. Die Autoren der Studie führen das Ergebnis darauf zurück, dass Partikel aus dem Zahnzwischenraum besser entfernt werden, wenn die Zahnzwischenräume schon vor dem Putzen mit Zahnseide gereinigt werden. Sie nehmen an, dass das Ausspülen nach dem Zähneputzen zusätzlich dazu beiträgt. Zahnhygiene: erst Zähneputzen oder erst Zahnseide? | Kleinert + Kleinert. NK
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Zum 66. Geburtstag der Umschau
Die Apotheken-Umschau, auch "Rentner-Bravo" genannt, wird 66. Den Schnapszahl-Geburtstag begeht man in Baierbrunn mit einem Augenzwinkern: In einem 10-seitigen Spezial werden klassische Bravo-Kategorien aufgegriffen – mit Gesundheitscontent. So ziert beispielsweise ein früherer BRAVO-Star das Cover: die Schauspielerin, Ärztin und langjährige Apotheken Umschau-Kolumnistin Marianne Koch. Rentner geburtstag lustig ist. Es gibt eine Comic-Love-Story und auch ein Dr. Sommer-Team ist mit Gesundheitstipps dabei. Star-Report zu Virus-VIPs wie Christian Drosten, Karl Lauterbach und Marylyn Addo, eine Comic-Love-Story zwischen einem Apotheker und einer Kundin, Gesundheitstipps vom Dr. Sommer-Team in Gestalt des Urologen Dr. Frank Sommer und der Apothekerin Dr. Sandra Sommer und ein Star auf dem Cover – die Schauspielerin, Ärztin und langjährige Apotheken-Umschau-Kolumnistin Marianne Koch: Mit diesen klassischen Kategorien des Jugendmagazins "Bravo" macht die Apotheken Umschau anlässlich ihres 66.
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Es gibt Themen, die begleiten Menschen ein Leben lang – ausgelernt hat man wohl nie! Der größte Unterschied ist, dass BRAVO die jungen Erwachsenen vor allem auf den digitalen Kanälen anspricht. Rentner geburtstag lustig mit. Unser Magazin ist vorrangig für die jüngeren Mitglieder der Gen Z – die 12- bis 16-Jährigen, die noch nicht zu 100% digitalisiert sind. " Sie kenne den Namen "Rentner-Bravo" seit sie bei Bravo vor 21 Jahren als Redaktionsassistentin angefangen habe, und fand ihn immer sehr lustig. Huckenholz will das Apotheken Umschau-Geburtstagsheft mit dem Rentner-Bravo-Spezial auf jeden Fall aufbewahren. Mehr zum Thema
Aus Sicht von Julia Rotherbl, die gemeinsam mit Dr. Dennis Ballwieser das Gesundheitsmagazin leitet, trifft der Begriff Rentner-Bravo aber nicht ganz zu: "Gesundheit geht ältere wie jüngere Zielgruppen gleichermaßen an und die Apotheken Umschau möchte für jeden eine Anlaufstelle an leicht verständlichen Gesundheitsinformationen bieten: über das Magazin ebenso wie über digitale Inhalte mittels Website, Podcasts, Videos und Social Media", wird sie in der Mitteilung zitiert.
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