Dass es bei der Aktion vor allem um den Spaß an gesunder Bewegung geht, verrät auch ein Blick auf die #mdrza-Aktionspinnwand, auf der die Teilnehmer jedes Jahr ihre Erlebnisse, Eindrücke und Erfolgsgeschichten während der Aktionsmonate teilen. Die Aktion der AOK und des Allgemeinen Deutschen Fahrrad-Clubs (ADFC e. V. ) startete bundesweit 2004. Seitdem haben knapp zwei Millionen Radfahrer mitgemacht. Die Hauptziele der Aktion waren und sind: die Gesundheit zu fördern, Sprit und Abgase zu sparen und damit die Umwelt zu schonen. Über 250. 000 Beschäftigte radelten 2021 mit Trotz aller Einschränkungen in Folge der Coronapandemie schwangen sich bei der AOK-Mitmachaktion "Mit dem Rad zur Arbeit" vom 1. Mai bis zum 31. August 2021 mehr als 250. 000 Beschäftigte aufs Fahrrad. Geradelt wurde sowohl rund ums Homeoffice als auch auf dem Weg zur Arbeit. Damit entgingen Beschäftigte nicht nur der Enge öffentlicher Verkehrsmittel. Für viele war es auch eine tolle Möglichkeit, etwas Normalität, Ausgleich und körperliche Betätigung in den Alltag zu bringen.
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Es können dann einfach 'Fitness-Fahrten' in den Aktionskalender eingetragen werden. Allein im vergangenen Jahr beteiligten sich in Westfalen-Lippe über 16. 700 Menschen aus über 8. 000 Betrieben an der Aktion. Vor Arbeitsbeginn, zwischendurch oder nach Feierabend etwas für die eigene Gesundheit tun, das ist das Motto für alle Menschen aus Herne bei der Aktion 'Mit dem Rad zur Arbeit'. "Radfahren ist gerade in der anhaltenden Pandemie eine gute Gelegenheit, den Kopf frei zu bekommen", sagt Kock. "Die Aktion 'Mit dem Rad zur Arbeit' bietet auch Neulingen die perfekte Gelegenheit, geeignete Wege in der Umgebung und auf dem Weg zur Arbeit zu erkunden. Die Teambildung stärkt die Motivation zusätzlich. Arbeitgeber können durch komfortable Abstellanlagen dazu beitragen, dass ihr Personal gerne mit dem Rad zur Arbeit kommt", so Kock. Einzelfahrer und Team mit bis zu vier Personen
Auch Pendler können selbstverständlich mitmachen, die das Rad bis zur Bahn- oder Bushaltestelle nutzen. Teilnehmen können sowohl Einzelfahrer als auch Radler-Teams mit bis zu vier Personen.
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So verbinden
sich bei dieser Aktion Gesundheitsförderung und Umweltschutz ganz natürlich
miteinander. Über die Aktionshomepage kann der eigene Kalorienverbrauch und die
Einsparungen an Kohlendioxid (CO2) durch den Verzicht auf das Auto
ermittelt werden. Die Teilnahmeunterlagen mit dem
Aktionskalender gibt es kostenlos unter, die Anmeldung ist unabhängig
von einer Mitgliedschaft. Unter allen
Teilnehmern und auch den Teams werden am Ende attraktive Preise ausgelost, die
von Drittfirmen zur Verfügung gestellt wurden. Die Homepage der Stadtverwaltung Borgholzhausen verwendet Cookies. Weitere Informationen dazu erhalten Sie hier.
Und was ist ein Radweg? Die Infrastruktur für das Fahrrad ist nicht einheitlich und selten uneingeschränkt gut nutzbar. Radfahrstreifen und Schutzstreifen verlaufen beide auf der Fahrbahn und damit im direkten Blickfeld von Autofahrenden. Schutzstreifen haben eine gestrichelte Markierung und dürfen daher mit dem Auto befahren werden. Radfahrstreifen hingegen sind mit einer Linie durchgängig auf der Fahrbahn markiert und dürfen von Autofahrenden nicht befahren werden. Der ADFC macht sich für geschützte Radfahrstreifen stark, bei denen Poller, Kübel und markierte Schutzzonen Radfahrende vor dem Autoverkehr, achtlos aufgerissenen Autotüren und unerlaubtem Parken schützen. Ein Radweg ist durch ein blaues Radwegschild gekennzeichnet und muss in dem Fall von den Radfahrenden genutzt werden. Eine Benutzungspflicht darf aber nur angeordnet werden, wenn es die Verkehrssicherheit erforderlich macht. Behindern Blätter, Schnee oder andere Hindernisse Radfahrende auf Radwegen, dürfen sie auf die Fahrbahn ausweichen.
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Wo gibt es den Podcast zu hören? Alle acht Folgen der Serie gibt es auf Apple Podcast und der offiziellen Homepage zum Download. 4. Dunkle Heimat – Hinterkaifeck Worum geht es? In der ersten Staffel ermittelt Autor und Musiker Berni Mayer in einem knapp 100 Jahre alten Mord, der im tiefsten Hinterland von Bayern geschah. Eine Familie wurde auf einem Bauernhof auf brutalste Weise ermordet – und bis heute ist der Fall ungelöst. Die besten Krimi-Podcasts. Während seiner Recherche trifft er zahlreiche Ermittler und Menschen, die mit dem grausigen Mordfall verbunden sind. Wo gibt es den Podcast zu hören? Alle Folgen der Staffel könnt ihr bei Apple Podcast, Youtube und der offiziellen Homepage hören. 5. Schmutzige Geschäfte by BesserPodcast Worum geht es? Der Podcast "Schmutzige Geschäfte", der an einen der erfolgreichsten US-amerikanischen Krimi-Podcast angelehnt ist, entführt uns in die gesetzwidrige Welt der Verbrecher, die durch pure Gier zu unglaublichen Machenschaften angetrieben werden. Was bringt Leute dazu, eine Giftmüllkatastrophe zu vertuschen oder Millionen von Dollar zu veruntreuen, nur um ihr eigenes Hobby finanzieren zu können?
Filmografie (Auswahl) [ Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
1977: Die Ratten
1981: Das Boot
1983: Das Wagnis des Arnold Janssen
1985: Das Boot (6-teilige Miniserie)
1989–1992: Der Landarzt (Fernsehserie, 24 Folgen)
Synchronrollen (Auswahl) [ Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
Richard Gere
1990: Pretty Woman als Edward Lewis
1992: Eiskalte Leidenschaft als Dr. Isaac Barr
1995: Der 1. Ritter als Lancelot
1997: Der Schakal als Declan Mulqueen
1999: Die Braut, die sich nicht traut als Ike Graham
2000: Dr. T and the Women als Dr. T
2008: Das Lächeln der Sterne als Dr. Paul Flanner
2012: Arbitrage – Macht ist das beste Alibi als Robert Miller
Filme [ Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
1984: Harold Ramis in Ghostbusters – Die Geisterjäger als Dr. Krimi & Thriller Hörspiele Download kostenlos. Egon Spengler
1984: Christopher Villiers in Top Secret! als Nigel
1988: Judge Reinhold in Ich bin Du als Marshall Seymour
1991: Joe Morton in Terminator 2 – Tag der Abrechnung als Dr.