2011 21:25
Hallo Freunde, ich bevorzuge Schloßschraben mit halbrundem Kopf. Die machen keine Sechskant-Abdrücke im Fußboden. Gruß Walter
#6 von
Bibliothekar
gelöscht), 19. 2011 00:12
Man kann natürlich auch Filz- oder Schaumgummigleiter auf die Schraubenköpfe kleben. Gibt auch keine Abdrücke und beim Verrücken keine Kratzer. Statt Einschlag- kann man übrigens auch Einschraubmuttern nehmen. Hat (zumindest in meinen Augen) den Vorteil, dass sie besser halten - sofern man das Loch nicht zu groß bohrt. #7 von
Schokokeks
gelöscht), 21. 2011 09:13
Hallo Bahner,.. die von **Grisubilly** sind bestimmt ne tolle Sache, aber sind die gezeigten Füße nicht ein bissl klein und haben zu wenig Auflagefläche zum Boden? M10 oder M12 wäre besser! Ich suche verstellbare Füße, aber ein bisschen DICKER; FESTER und STABILIER! Habt Ihr nen LIKN zu einem Händler oder zur "Bucht"? Glück auf! der Keks
Befestigung des PPRC-Pfostenträgers an einer starren Stütze.
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Erfordert keine Bearbeitung. Anwendungen
Substrat:
Hauptträger: Massivholz, Brettschichtholz, Beton Nebenträger: Massivholz, Verbundholz, Brettschichtholz
Anwendungsbereich
Markisenpfosten Pergola Veranda
Abmessungen
Artikel Abmessungen [mm] Löcher in der oberer Platte Löcher in der Fußplatte
A
B
D
E
F
G
t
Ø12[mm]
Ø6x12[mm]
100
130
100-150
30
5
4
8
Charackteristische Werte - Holz an Beton
Referenzen Befestigungen Charackteristische Werte - Holz C24 [kN]
Auf Pfosten
Auf Beton
R1. k
Menge
Typ
Ø10
Ø10*
51, 1/kmod^0, 5
* Bitte beachten Sie das Simpson Strong-Tie Ankersortiment, um den passenden Anker auszuwählen. Die Standardlösungen sind BOAXII, SET-XP, WA, AT-HP, die je nach Betonart, Achsabstand und Randabständen zu wählen sind. Vereinfachte charakteristische Werte - Holz auf Beton
Artikel Befestigungen Vereinfachte charakteristische Werte - Holz C24 [kN]
R1. k**
61
* Beachten Sie das Simpson Strong-Tie Ankersortiment, um den passenden Anker auszuwählen. Standardlösungen sind BOAXII, SET-XP, WA, AT-HP, die je nach Betonart, Achsabstand und Randabständen zu wählen sind.
** Die in der obigen Tabelle angegebenen Kennwerte sind vereinfachte Werte, die auf einer Annahme von Belastungsdauer und Betriebsklasse basieren (Mittelfristige Belastung und Betriebsklasse 3, kmod = 0, 7 nach EC5 (EN1995)). Weitere Ladezeiten und Leistungsklassen finden Sie in ETE-07/0285. Installation
Befestigungen
Auf Holzpfosten:
Sechskant-Holzschrauben LAG Ø10x80
Auf Beton:
Mechanische Dübel: Bolzen WA M10-78/5 Chemische Verankerung: Verbundmörtel AT-HP + Gewindestange LMAS M10-120/25
Oberer Teil:
1. Legen Sie die obere Platte des Pfostenträgers unter den Pfosten,
2. Befestigen Sie diese Platte mit Sechskant-Holzschrauben LAG am Pfosten (Vorbohren erforderlich). Unterer Teil:
1. Positionieren Sie den Pfosten vertikal in der Struktur,
2. Identifizieren Sie die Position der Bodenanker auf der Stütze,
3. Bohren Sie die Stütze vertikal mit dem empfohlenen Durchmesser und der empfohlenen Tiefe für die ausgewählten Befestigungselemente,
4. Befestigen Sie die Bodenplatte mit geeigneten Dübeln auf dem Boden.
Was ist Mixed Martial Arts / MMA??? MMA bedeutet Mixed Matrial Arts und ist eine stetig aufsteigende Sportart in Amerika, Deutschland und der Welt. Der MMA Sport wird immer populärer. Die Wurzeln des MMA liegen bei der Griechischen Pankration, welches ganz früher eine Disziplin bei den Olympischen Spielen war. Beim MMA werden diverse Kampfsportarten sowohl aus dem Stand-Up z. B. (Karate; Mauy Thai; Kickboxen ect. ) wie auch aus dem Bodenkampf – Bereich (BJJ = Brazilian Jiu Jitsu, Grappling, Ringen ect. trainiert. Bekannt wurde der MMA Sport aber erst in den 90er Jahren. Hauptverantwortlich ist dafür die mittlerweile weltbekannte MMA-Liga UFC (Ultimate Fighting Championship). Für das sehr breit gefächerte Gebiet der Mixed Martial Arts (MMA) bieten wir in Koblenz Unterrichtsstunden am Montag und Donnerstag, wobei wir jeweils mit dem Training für Einsteiger beginnen und anschliessend mit den Fortgeschrittenen trainieren. Wenn Du Dich für MMA interessierst und Lust hast, bei uns eine kostenlose Probetrainingseinheit mitzumachen, dann kontaktiere uns doch gleich jetzt.
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Probetraining Probetraining bei CK MMA bringt dich richtig in Form! Schon nach dem ersten Training merkst du, was du geleistet hast. Fitnessorientiert und darüber hinaus mit der Möglichkeit an Turnieren teil zu nehmen hast du beim CK TEAM in Köln beim MMA alle Türen offen. Für ein Probetraining brauchst du dich nur bequem online oder per Telefon anzumelden und schon kann es los gehen mit der unverbindlichen Probestunde! MMA Hotspot Köln ist einer der MMA Hotspots in Deutschland. Selbst in die UFC haben es Kölner Kämpfer schon geschafft. Also komm in der Domstadt zu deinem Probetraining und erobere die Welt von hier aus. Lerne dich selbst kennen in einem herausfordernden Mix aus Stand und Boden Kampf bei dem dir garantiert niemals langweilig wird! MMA Training in Köln mit dem CKTEAM MMA-Mix Martial Arts – Also eine Mischung von verschiedenen Kampfsportarten bzw. eine Mischung aus Kickboxen, Boxen, Thaiboxen, Tae kwon Do, Ringen, Judo, Wrestling und Bodenkampf. Das Probetraining in unserem CKTEAM MMA GYM in Köln Unser Probetraining ist kostenfrei.
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Robin Schöttgen konnte das Viertelfinale gegen einen starken Gegner, über die Runden, nach Punkten für sich entscheiden. Seinen Halbfinalkampf beendete er nach 2min30sek. vorzeitig durch Submission via Beinhebel. Auch den Finalkampf konnte Robin vorzeitig nach 1min30sek. vorzeitig für sich entscheiden, nachdem er seinen Gegner via Triangel-Choke zur Submission zwang. Wir gratulieren allen unseren Wettkämpfern für die tollen Leistungen, die harte Vorbereitung und den gezeigten Kampfgeist. An dickes Dankeschön geht auch an alle Trainingspartner die in der
Vorbereitung mit dabei waren. Wir freuen uns schon auf die Westdeutschen Meisterschaft der GEMMAF am 21. 03. 2020 in Duisburg
Das MMA erfährt durch die Übertragungen und Veranstaltungen der UFC momentan einen unglaublichen Boom. Beim MMA / Vale Tudo wird in allen Kampfdistanzen gekämpft, im Stand, im Clinch und auf dem Boden. Es ist der Zehnkampf des Kampfsports. An Effektivität, Komplexität und Taktik ist diese Sportart kaum zu überbieten. Der Mixed Martial Arts Sport setzt sich aus den effektivsten Techniken diverser Kampfsportarten zusammen. Im Standkampf dominieren bei uns die Techniken aus dem Thaiboxen und Boxen. Im Bodenkampf kommen bei uns vor allem Techniken aus dem Luta Livre / Vale Tudo zum Einsatz. Bei den Würfen und im Clinch kommen hier vor allem Elemente aus dem Ringen und Judo zum Einsatz. Gerade für diese Schlüsseldistanz haben wir uns mit einem der besten Ringtrainer für MMA zusammengeschlossen. Wir arbeiten in der Fight Lounge mit Kenny Johnson, dem Cheftrainer des berühmten Blackhouse MMA-Gyms in Los Angeles zusammen. Wir sind ein offizielles Bolt Wrestling-Affiliate. Kenny kommt mindestens einmal im Jahr für Seminare zu uns und bildet auch unsere Trainer in seinem System aus.