Fußmatte mit Linien in verschiedenen Farben
Die Lines Fußmatte von tica copenhagen ist dekorativ und praktisch zugleich und überzeugt durch ein Linienmuster. In verschiedenen Farben erhältlich, passt die Matte vor jede Haustür und lässt sich einfach mit den anderen Matten von tica copenhagen kombinieren. Die Fußmatte wird aus Polyamid hergestellt, hat eine Höhe von 0, 7 cm und ist dadurch weich und strapazierfähig. Die Matte nimmt Feuchtigkeit und Schmutz problemlos auf und lässt sich nach Bedarf absaugen, mit Wasser abspülen und verträgt eine Maschinenwäsche bis zu 30 °C. Die Rückseite besteht aus PVC, damit die Matte stabil und rutschfest auf dem Fußboden liegen bleibt. Lesen Sie, wie Kunden das Produkt bewertet haben.
Tica Copenhagen Fußmatte Airport
Schlichte Fußmatte in verschiedenen Farben
Die Unicolor Fußmatte von tica copenhagen ist stylisch, elegant und zugleich praktisch. In verschiedenen Farben erhältlich, passt die Matte vor jede Haustür und lässt sich einfach mit den anderen Matten von tica copenhagen kombinieren. Die Fußmatte wird aus Polyamid hergestellt, hat eine Höhe von 0, 7 cm und ist dadurch weich und strapazierfähig. Die Matte nimmt Feuchtigkeit und Schmutz problemlos auf und lässt sich nach Bedarf absaugen, mit Wasser abspülen und verträgt eine Maschinenwäsche bis zu 30 °C. Die Rückseite besteht aus PVC, damit die Matte stabil und rutschfest auf dem Fußboden liegen bleibt. Lesen Sie, wie Kunden das Produkt bewertet haben.
Tica Copenhagen Fußmatte Fc
Durch seine offensichtliche Struktur bleibt mit dieser Türmatte der Dreck draußen. Lines Schuhablage
Lines Schuhablage. Im schlichten Dessin überkreuzter Linien kommt diese außergewöhnlich schicke Ablage an nassen oder schneereichen Tagen am Hauseingang zum Einsatz. Denn das bruch- und rutschfeste, teilrecycelte Gummi fängt mit seinem hohen Rand viel Regenwasser oder geschmolzenen Schnee auf. Unicolor Sauberlaufmatte
bordeaux
Option 4
Tica Copenhagen Fußmatten. Alle Modelle sind in verschiedenen Formaten und mit charakteristischen Dekoren, »Dot«, »Graphic«, »Lines« »Footwear« oder »Unicolor«, erhältlich – sie lassen sich also anwendungsübergreifend auch ideal miteinander kombinieren. Unicolor Sauberlaufmatte. Im schlichten einfarbigen Dessin kommt diese außergewöhnlich schicke, textile Fußmatte. Der Bürstenflor aus strapazierfähigen Kunstfaser-Filamenten gibt sich auch recht witterungsbeständig, wobei ein Einsatz im Flur oder in der Küche auch nicht zu verachten ist. ab 69, 90 €
ab
90, 00 €
Tica Copenhagen Fußmatte Weather
Heiko Bohlender | Bloominghome
Beschreibung
Produkteigenschaften
Versand
Träumst Du von einem stylischen und eleganten Eingangsbereich, der aber auch gleichzeitig praktisch ist? Dann ist die Schmutzmatte von tica copenhagen genau richtig. Die Schmutzmatte im schönen Uni Design, lässt sich perfekt mit den Schuhabtropfschalen kombinieren. Die Schmutzmatte ist in mehreren Farbkombinationen erhältlich. Das Gewebe besteht aus 100% Polyamid, ist weich und strapazierfähig und nimmt schnell Feuchtigkeit und Schmutz auf. Die Rückseite bestehen aus Phthalat-frei PVC, damit die Matte stabil und rutschfest auf dem Fußboden liegenbleibt. Die Matte ist praktisch und leicht zu reinigen. Die Matte lässt sich nach Bedarf staubsaugen oder mit Wasser abspülen und verträgt Maschinenwäsche bei 30°C. Produktdetails:
Fußmatte Lines
langlebig und praktische Fußmatte aus 100% Polyamid
weich und strapaziefähig
absorbiert feinen Schmutz und Feuchtigkeit
Die Rückseite und die Kanten aus Vinyl sorgen für Stabilität auf dem Boden
Intelligentes Design in 5 Größen
Leicht zu reinigen durch Staubsaugen oder in der Waschmaschine bei 30°C
Farbe: beige/sand
Muster: uni
PAKETVERSAND
Versandkostenfrei ab 29€ in Deutschland
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LIEFERUNG
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Der Bürstenflor aus strapazierfähigen Kunstfaser-Filamenten gibt sich auch recht witterungsbeständig, wobei ein Einsatz im Flur oder in der Küche auch nicht zu verachten ist. Dot Fußmatte
Dot Fußmatte. In klassischen »Polka Dots«, einem großen Punktmuster, kommt dieser außergewöhnlich schicke Fußabstreifer aus bruch- und rutschfestem, teilrecyceltem Gummi. Durch seine offensichtliche Struktur bleibt mit dieser Türmatte der Dreck draußen. Footwear Fußmatte
Footwear Fußmatte. Im entzückenden Dessin diverser Schuhe und Stiefel kommt dieser außergewöhnlich schicke Fußabstreifer aus bruch- und rutschfestem, teilrecyceltem Gummi. Durch seine offensichtliche Struktur bleibt mit dieser Türmatte der Dreck draußen. Footwear Sauberlaufmatte
schwarz/grau
Footwear Sauberlaufmatte. Im entzückenden Dessin diverser Schuhe und Stiefel kommt diese außergewöhnlich schicke, textile Fußmatte. Der Bürstenflor aus strapazierfähigen Kunstfaser-Filamenten gibt sich auch recht witterungsbeständig, wobei ein Einsatz im Flur oder in der Küche auch nicht zu verachten ist.
Im Zentrum des Buches stehen kindgerechte praktische Übungen, welche die grundlegenden Elemente der Progressiven Muskelentspannung in spielerische Sequenzen und Fantasiereisen übertragen. Besonders Kinder und Jugendliche mit pyschosomatischen Beschwerden, AD(H)S, Spannungskopfschmerz, aggressivem Verhalten und anderen Verhaltensauffälligkeiten können profitieren. Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist ein von Ärzten und Therapeuten sehr häufig empfohlenes Entspannungsverfahren bei allen stressbedingten seelischen Erkrankungen. Progressive muskelentspannung kleiner drache full. Dieses Buch schneidert den Ansatz auf die besonderen Bedürfnisse von Kindern und Jugendlichen zu. Im Zentrum stehen kindgerechte praktische Übungen, welche die grundlegenden Elemente des Verfahrens in spielerische Sequenzen und Fantasiereisen übertragen. Die Erfahrung zeigt, dass Kinder mit pyschosomatischen Beschwerden, AD(H)S, Spannungskopfschmerz, aggressivem Verhalten und anderen Verhaltensauffälligkeiten deutlich profitieren. Die einleitenden Kapitel erklären, wie die Progressive Muskelentspannung wirkt und warum Stress und Ängste durch sie beeinflussbar sind.
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In den 60er Jahren weiteten sich Fantasiereisen durch die humanistische Psychologie, insbesondere durch die Gestalttherapie, aus. Fantasiereise: imaginativ zur körperlich-seelischen Entspannung. In den 70er Jahren gewannen Fantasiereisen im Bereich der Erziehung an Bedeutung, besonders im Bereich der Gestaltpädagogik und des Superlearning (auch Suggestopädie genannt). Ebenso nahmen Fantasiereisen in den 80er Jahren im "Ganzheitlichen Lernen" eine wichtige Stellung ein. Download »Fantasiereise: imaginativ zur körperlich-seelischen Entspannung«, als PDF-Datei (60 KB)
Weiterführende Links
Komm mit auf meine Traumwolke - für Kinder, Elkes Kindergeschichten
Webseite mit Fantasiereisen,
Fantasiereise auch in Ihrer Stadt? Literaturbeispiele
Weiterlesen → Floating
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Zielgruppen: - Kinder- und JugendlichenpsychotherapeutInnen - VerhaltenstherapeutInnen - alle, die pädagogisch, sozialpädagogisch und heilpädagogisch mit Kindern arbeiten
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Bei Fantasie, oder auch Märchen -, bzw. Traumreisen handelt es sich um gelenkte Tagträume und zählt als imaginatives Verfahren. Neben der Förderung von Kreativität und Fantasie, können Erwachsene und Kinder durch tiefe Ruhe- und Erholungszustände Stress abbauen und ein inneres Gleichgewicht herstellen. Mit individuellen Geschichten, altersgerecht durch einen Sprecher (oder von einem Tonband) erzählt, soll dem Zuhörer ermöglicht werden, sich innere, meist angenehme Bilder vorzustellen. Phasen von Fantasiereisen
Es existieren diverse Arten der Durchführung von Phantasiereisen. Je nach Zielgruppe, ungeübt oder fortgeschritten, können einfache bis hin zu komplexen "Reisen" angeboten werden. Stets von Bedeutung ist eine beruhigende Sprache und das Schaffen einer angenehmen Atmosphäre. Diese kann mit Hilfe von ruhiger Hintergrundmusik, oder auch mit Anwendung ätherischer Öle gefördert werden. Es darf kein Zwang sein, an einer Fantasiereise teilzunehmen. Entspannungsgeschichte: Milo lernt Feuerspucken : fit4future Kids. Während der Fantasiereise sollte der Raum eine Insel der Ruhe sein.
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Anwendungsbereiche
Die Entspannungswirkung von Fantasiereisen wird in der Verhaltenstherapie genutzt. Sie wird außerdem mit Elementen der Progressiven Muskelentspannung oder des Autogenen Trainings z. in der Ergotherapie, besonders in den Fachbereichen Pädiatrie und Psychiatrie eingesetzt. Handbuch der Progressiven Muskelentspannung für Kinder (Leben lernen, Bd. 232) von Claudia Reeker-Lange; Patricia Aden; Sabine Seyffert - Fachbuch - bücher.de. Als Form von Meditation, z. zu Chakren, finden sie auch beim Yoga Anwendung. Anwendungen finden zum Beispiel statt, bei:
ADS/ADHS
Ängsten und Phobien
Konzentrationssteigerungen
Pädagogische Maßnahmen
psychosomatischen Therapien
Rauchentwöhnungen
Rückenschmerzen
Schlafstörungen
Schmerzen
Stress
Spannungskopfschmerzen
Tinnitus-Leiden
Verspannungen
Zwängen
Ursprung
Ein Ursprung der Fantasiereisen ist schwer zu finden. Schon Carl Gustav Jung (Schweizer Psychiater und der Begründer der analytischen Psychologie) nutzte das konkrete Vorstellen von Traumbildern für die Persönlichkeitsentwicklung. Auch Verhaltenstherapeuten entdeckten in den 50er Jahren des 20. Jahrhunderts die positive Wirkung von Vorstellungsbildern.
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Häfige Pausen (von 10 Sekunden bis 2 Minuten) sind dabei sehr hilfreich. Rückkehr in die Realität
Rückkehr in die Realität durch tiefes Durchatmen, sich strecken und Gähnen zur Kreislaufaktivierung (optional auch ohne Rückführung mit direktem Übergang in den Schlaf). Dabei ist es wichtig, die Bilder langsam ausklingen zu lassen und die Beteiligten behutsam in die Alltagswelt zurück zu führen. Wenn der Teilnehmer die Augen wieder öffnet, sollte er mit Körper und Seele wieder in dem Raum, indem er sich befindet, ankommen. Um nicht ganz allein mit seinen Empfindungen dazustehen, kann man sich mit den anderen Fantasiereisenden austauschen, sofern dies erwünscht ist. Progressive muskelentspannung kleiner drache definition. Die Erfahrungen aus der Fantasiereise können aufgeschrieben und anschließend vorgelesen werden. Auch das Malen ist eine Form der Darstellung, wobei der Schwerpunkt nicht auf dem künstlerischen Ausdruck liegt. Durch eine obligatorische Nachbereitung besteht die Möglichkeit, die Bilder in die Gegenwart zu projizieren und später in den Alltag mit einfließen zu lassen.
Dann kann die Fantasiereise, die in der Regel in drei Phasen eingeteilt ist, beginnen:
Vorbereitung / Entspannung
Damit sich die Teilnehmer vollständig entspannen können, sollten sie die Augen schließen und gleichmäßig tief ein- und ausatmen. Die Gedanken an den Alltag sollten losgelassen werden, damit man sich völlig auf die Reise in eine andere Welt einlassen kann. Es eignen sich auch einfache Formen von Entspannungsübungen, wie man sie aus dem autogenen Training kennt. Hauptteil / Reise
Sind diese Voraussetzungen geschaffen, wird dem Reisenden eine fiktive Geschichte vorgelesen. In dieser wird ein Ort beschrieben, an dem sich der Zuhörer besonders wohl fühlen soll. Der Reisende sollte versuchen, sich den Ort in seiner Fantasie so lebhaft auszumalen, dass er sich kleinste Details der Umgebung sowie seiner Gefühle und seines Verhaltens an diesem Fantasieort vorstellen kann. An diesem Platz wird der Reisende nun ermutigt, seine Vorstellungen zu assoziieren, zu entwickeln, ggf. Progressive muskelentspannung kleiner drachenbronn. Probleme zu lösen und seine Ziele zu erreichen.